Dialogue ของแท้ คือ การฝึก Tai Chi
ช่วงวันหยุดยาว แรงงาน พวกเราชาวร่มธรรม ได้รับเกียรติ จาก อาจารย์ฌานเดช พ่วงจีน ครูส้ม (สมพร พึ่งอุดม) และ อาจารย์ดิน ลูกชายคนเก่งของ อาจารย์มนตรี ทั้ง 3 อาจารย์ เดินทางมาจากเชียงราย มาเยี่ม ที่ ร่มธรรม ๕ วัน
ได้ความรู้มากมาย "พลังชีวิต" และ "มวยไท้เก็ก"
โดยเฉพาะ เรื่อง "จิง ชี่ เสิน"
ในภาพ พวกเรา ไปฝึก อยู่คนเดียว ที่ น้ำตกคลองกุ่ม อยู่ใกล้ๆวังน้ำเขียว ขับรถจากร่มธรรมไป แค่ ครึ่งชั่วโมง
การฝึกมวยจีน ก็เป็น Dialogue อย่างแท้จริง ดั่งเดิม มีมานาน ก่อน ฝรั่ง อย่าง David Bohm จะเกิดหลายพันปี
การรำมวยจีน เป็น การ "ฟัง" อวัยวะในร่างกายของเรา เมื่อฟังแล้ว ก็ต้องทำความ "เข้าใจ" และ "หล่อเลี้ยง" บ่มเพาะ ดูแล
ความเห็น (18)
สวัสดีครับ ท่านอาจารย์ไร้กรอบ
Tai Chi นี่เหมือนหรือต่างกันกับ ชี่กง อย่างไรครับ
อยากเรียนรู้ และฝึกฝนบ้างครับ
ถ้ามีแถวๆ ในกรุงเทพ รบกวนอาจารย์ช่วยแนะนำด้วยนะครับ
เข้าไป ถามผม ที่ เว็ป http://managerroom.com
อาทิตย์นี้ เช้า ๙ โมง พวก ร่มธรรม จะไป สวนรถไฟ (ริมบ่อน้ำ ทิศเหนือ ตรงข้าม ท่าเรือแคนู มีสะพานข้ามไป ตึก สนญ ปตท ได้สะดวก) .. ถ้าลงรถเมล์ หน้าตึก ปตท ก็เดิน เข้าซอย มา สวนรถไฟ สะพานจะอยู่ซ้ายมือ เมื่อข้ามสะพานแล้วเลี้ยวขวา จะเจอห้องน้ำ แถวๆนั้นแหละ ..
หรือ ถ้าขับรถมาเอง เช่า จักรยาน ราคาถูกมาก แล้ว ขี่ เข้าประตู วนตามเข็มนาฬิกา แล้วเลี้ยวซ้าย ไปทางตึก ปตท )
รำมวยจีนกัน เพื่อให้ เป็น ๑๐๐๐๐ ชั่วโมง ทำซ้ำๆๆๆๆๆ ตามที่ อจ ฌานเดช ครูส้ม และ หมอดิน ให้ การบ้านไว้
สวัสดีค่ะ อาจารย์ วันที่เก้าไม่อยู่ อดเลยค่ะ ระลึกถึงอาจารย์เสมอนะคะ
สวัสดีค่ะอาจารย์ที่เคารพ
- มาเรียนรู้เกี่ยวกับกิจกรรม Dialogue ค่ะ
- มีแผนจะไปทำกับคนในชุมชนค่ะ
- นำนักเรียนไปร่วมด้วย ทำเป็นคุ้ม ๆ ค่ะ
- อาจารย์สบายดีนะคะ
- คิดฮอดครับ
- อิอิ
คุยกับเซลล์ต่างๆ ในร่างกายเราได้ อย่างเข้าใจ ก็จบครับ โรคร้ายไม่ถามหาแน่นอน
มีกิจกรรมดีๆ บอกกันบ้างนะครับอาจารย์ ไม่เจอกันนาน ชักคิดถึงครับ
วันอาทิตย์นี้ไปไหว้พระที่ระยองค่ะ จะเอาบุญมาฝากค่ะ
สวัสดีครับอาจารย์
แวะมาอ่าน และกราบคารวะท่านอาจารย์ด้วยความเคารพยิ่งครับ
สวัสดีค่ะอาจารย์
ติดตามผลงานเขียนของอาจารย์ตลอด สนใจกิจกรรมการเรียนรู้ วงจรคุย คิด คลิก คลำ กำลังศึกษาหาแนวทางที่จะนำมาประยุกต์ใช้กับงาน และขอคำแนะนำจากท่านอาจารย์ต่อไป
ฟัง ---- ร่างกายมันฟ้องว่าเรา ป่วย เคลื่อนไหว ปกติ กลัว ชอบ กังวล ฯลฯ
เข้าใจ ---- เข้าใจ ร่างกายของเรา
หล่อเลี้ยง ---- ดูแลมัน ให้ความสุขมัน คิดดีกับมัน
ถ้าเป็นการสนทนา คือ ฟังคนอื่น ..... ฟัง "เสียงภายใน" (Inner Voice) ของเรา อย่าตัดสิน อย่าด่วนพิพากษา
เข้าใจ แบบ Empathy (ไม่ใช่ Sympathy) .... ทั้งตัวเรา และ คนอื่น จิตเราเกิดอาการไหม จิตเขาเป็นอย่างไร
หล่อเลี้ยง .... ดูลมหายใจของเรา เลี้ยงจิตด้วยสติ จิตสงบ หล่อเลี้ยงคนอื่น อย่ารีบร้อนทุบ ทำลาย
คุยกันบ่อยๆ คุยแบบเข้าใจ คุยแบบมีสติ คุยแบบ "ฟัง เข้าใจ หล่อเลี้ยง"
คุยกันบ่อยๆ จะคิดได้
เมื่อคิดได้ ปิ๊งแล้ว ก็เอาไป ทำ เอาไปลองๆทำดู
ผิดถูก ก็กลับมาคุยกันอีก อย่าดับความหวัง อย่าดับดาวรุ่ง เปิดพื้นที่ให้ได้ลอง ได้เรียนรู้ ได้ออกนอกกรอบบ้าง
สวัสดีครับ
แวะมาเรียนรู้ ครับ
สวัสดีค่ะ อ.ไร้กรอบ
เอาบุญมาฝากค่ะ ไปไหว้พระที่ระยองมาค่ะ
ขอบคุณท่านอาจารย์มากนะครับ
ที่กรุณาถ่ายทอดสิ่งดีๆ
ให้เป็นวิทยาทาน
เปิดโลกทัศน์ใหม่ๆ ให้ผม
วันหน้า หากสบโอกาสเหมาะอีก
คงจะขอติดตามไปเรียนรู้ด้วยนะครับ
......
ลูกศิษย์ของอาจารย์ที่ manageroom ทุกคนดูเป็นกันเองมากๆ เลยนะครับ ประทับใจมากครับ รู้สึกว่า จะเป็นอินทรี กับกระทิง ค่อนข้างเยอะนะครับ
คงจะโบยบินตามพญาอินทริง (อินทรีย์ + กระทิง) มาเป็นแน่ใช่มั๊ยครับ
หนูได้แก้ไขข้อมูลที่บล็อกของหนูค่ะ
http://gotoknow.org/blog/berger0123/260738
รูปท่านพ่อเฟื่อง อยู่วัดธรรมสถิตย์ จ.ระยอง
ศาลนาจา ที่ลักษณะเมืองวัดเมืองจีน อยู่อ่างศิลา จ.ชลบุรี ใกล้บางแสน ค่ะ ถ้าว่างลองไปเที่ยวดูนะค่ะ
ต้องขออภัยค่ะที่ให้ข้อมูลผิด เพราะไปสองจังหวัดที่อยู่ติดกันค่ะ
คุยไป พักไป
เหนื่อยก็พัก หายเหนื่อยก็คุยต่อ
มีไปรำมวยจีนกันอีกเมื่อไหร่ครับ