จะสุข หรือจะทุกข์ แล้วทุกสิ่งก็จากไป

ความเจ็บป่วยทำให้เราได้เรียนรู้อะไรหลายๆอย่าง

   หลังจากนอนพักทั้งวันตั้งแต่เมื่อวานนี้ ต้องกินยาทุกสี่ชั่วโมง ตั้งแต่เช้า จนเที่ยงคืน แล้วก็หลับๆตื่นๆ ซึ่งที่จริงก็ช่วยให้ผู้เขียน รู้สึกเจ็บปวดน้อยลง มาวันนี้ ตอนบ่าย ตื่นขึ้นมารู้สึก โปร่งเบา ดูรอยที่เกิดงูสวัด ก็ยังแดง แต่บริเวณนั้น กลับไม่ปวดตึง เหมือนวันก่อน

  ขอบคุณที่ความเจ็บปวดทรมาน จากไปอย่างรวดเร็ว แต่ผู้เขียนก็ตั้งใจจะกินยาให้หมด ตามที่แพทย์สั่ง ความเจ็บป่วยทำให้เราได้เรียนรู้อะไรหลายๆอย่าง ทั้งพละกำลัง ที่ต้องต่อสู้ตามลำพัง ความอดทนรอให้อาการทุเลาลง ตามระยะเวลาและฤทธิ์ของยาที่รักษา การจัดการตัวเอง ไม่ให้อ่อนแอ กินอาหารตามเวลา และครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการ อันนี้สำคัญ เพราะเวลาเจ็บป่วย เราจะไม่อยากกลืนกินอะไรเลย ซึ่งทำให้ร่างกายนั้น ต้องเกิดการแปรปรวนเข้าไปอีก การปิดหูปิดตาไม่รับรู้โลกภายนอกเสียบ้าง ก็ช่วยให้การควบคุมอารมณ์ดีขึ้น ไม่มีเรื่องรบกวนจิตใจ

  การรู้จักยอมรับสภาพ ทำให้ตัวเองรู้สึกผ่อนเบาไปด้วย ผู้เขียนนอนอยู่ในห้องทั้งวัน ทั้งคืน เพราะจะลุกเดินไปไหน ก็วิงเวียนเลื่อนลอย ตามฤทธิ์ของยา

  แล้วทุกสิ่งไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่น่าเก็บรักษาไว้ หรือเรื่องที่น่าผลักไสไล่ส่ง ในที่สุด สิ่งเหล่านั้น ก็จากเราไป

ขอให้กำลังใจผู้ที่อยู่ในสภาวะทุกข์ด้วยเหตุใดๆก็ตาม อย่าเพิ่มความทุกข์ ด้วยความทุรนทุราย ขณะเดียวกัน หากกำลังตกอยู่ในห้วงแห่งความสุขสันต์ ก็อย่าคิดจนเกิด ความทุกข์ใจ ที่จะเก็บเกี่ยว สิ่งนั้นไว้กับตัวเองให้นานที่สุด

เพราะจะอย่างไรก็ตาม สิ่งทั้งหลายที่ผ่านเข้ามาในชีวิตเรา ไม่นานเขาก็จะจากเราไปค่ะ 

  ขอบคุณกำลังใจ ที่ทุกท่านได้มาเยี่ยมกัน ในยามเจ็บป่วยค่ะ

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน เล่าสู่กันฟัง



ความเห็น (20)

เขียนเมื่อ 

มาชม

ยามป่วยไข้ ได้กำลังใจ เดี๋ยวเดียวก็หายไข้ป่วยนะครับ

สวัสดีค่ะคุณumi

กำลังใจจากชาว Gotoknowค่ะ

แม้เจ็บป่วยก็อดคิดถึงไม่ได้

พอได้กำลังใจ ดูส่างไข้รวดเร็วเลยค่ะ

ขอบคุณอาจารย์และทุกๆท่านด้วยค่ะ

เขียนเมื่อ 

ครูเอเคยเห็นแฟนเป็นค่ะ

ดูเหมือนเกินจะรอบเอว

ทรมานมากๆ

ขอให้ระมัดระวังเรื่องอาหารด้วยนะคะ

เขียนเมื่อ 

สวัสดีค่ะ พี่บุญรุ่ง ตันติราพันธ์

มาเยี่ยมค่ะ

ความเจ็บป่วยทุเลาลงเร็ววันนะคะ

สวัสดีค่ะคุณครูเอ

ค่ะเป็นความเจ็บบบบบบและปวดดดดดด

อธิบายไม่ออกเลยค่ะ

หมดกำลังด้วย

ทำให้อ่อนเพลียมากๆ

มาวันนี้อาการทุเลาแล้วรู้สึกสดชื่นขึ้น

ไม่อยากให้ใครต้องเป็นโรคนี้เลยค่ะ

ขอบคุณครูเอมากค่ะ

สวัสดีค่ะคุณ NU 11

ที่จริงก็เจ็บมาหลายวันแต่พอทนได้

เมื่อวานนี้เหลือทนจนต้องไปโรงพยาบาลแต่เช้า

กลับมานอนซมอีกหนึ่งวัน

วันนี้มาดีเอาตอนบ่ายแก่ค่ะ

เหมือนโลกมีชีวิตชีวาขึ้นมาทันที

ขอบคุณที่นำดอกไม่มาให้ค่ะ สวยมากๆสดชื่นๆๆ

เขียนเมื่อ 
  • แวะมาเยี่ยมคนป่วยไข้ค่ะ
  • หายไวๆ นะคะ

 

ดอกไม้เยี่ยมคนป่วยค่ะ กลัวดอกเดียวไม่พอ เลยเอามาทั้งต้นเลยค่ะ.

สวัสดีค่ะ

ชอบมากค่ะดอกอินทนิล

จะรีบหายป่วย บัดเดี๋ยวนี้เลยค่ะ

ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณค่ะ

เขียนเมื่อ 

มาเยี่ยมยามให้กำลังใจครับ

เขียนเมื่อ 

หายมาม่า เอ้ย หายไวไว น๊ะครับพี่สาว สู้ๆ

สวัสดีคุะอาจารย์หมอJJ

กำลังใจของอาจารย์ยิ่งใหญ่มากค่ะ

เห็นแล้วสดชื่นทันใจ หายป่วย

ขอให้อาจารย์หมอมีสุขภาพแข็งแรง

เป็นขวัญใจชาวGotoknow ตลอดไปค่ะ

กราบขอบพระคุณมากค่ะ

สวัสดีค่ะคุณsuksom

พี่พลาดไปแล้วน้องรัก

งูสวัดขึ้นเกือบครึ่งเอว

ดีนะที่รอดมาได้

ขอบอก ปวดแสบ เจ็บ ทรมานมาก

ระวังรักษาสุขภาพ

ช่วงนี้ มีคนไข้โรคนี้มาสถานีอนามัยมากจริงๆ

ขอบคุณจะรีบหาย มาม่า เอ๊ย ไวไวค่ะ

เขียนเมื่อ 

มาส่งกำลังใจให้ด้วยคนค่ะ พักผ่อนมากๆ ทำใจให้สบายๆไม่เครียดอย่างที่เขียนในบันทึกนี้ได้ตลอดน่าจะดีวันดีคืนนะคะ

สวัสดีค่ะคุณโอ๋-อโณ

เป็นความพยายามทำใจในยามเจ็บไข้ค่ะ

เพราะเป็นสิ่งที่ต้องผจญคนเดียว

บางครั้งก็ชนะบางครั้งก็แพ้

แต่ที่สุด ทุกอย่างก็จากเราไป

ขอบคุณที่มาให้กำลังใจค่ะ

วันนี้ รู้สึกสบายขึ้นมากแล้วค่ะ

สวัสดีคะพี่รุ่ง

อาการดีขึ้นยังคะ

ขอให้หายเร็ว หลับฝันดีนะคะ จะได้หายปวด

  • ให้พิจารณาให้เห็นกาย ใน กาย
  • แล้วจะพบ กาย ที่ไม่เจ็บ
  • ไปจนถึง ไม่แก่ และไม่ตาย นะน้องเรา....

พี่ชาย ชยพร แอคะรัจน์

เขียนเมื่อ 

สวัสดีครับ หมอ

  • ในบ้างครั้งที่เราไม่สบาย แต่ใจต้องการจะทำอะไรสักอย่าง
  • แล้วลุกขึ้นมาทำอย่างที่ใจต้องการ.. ช่วยทุเลาอาการป่วยไจ้ได้เหมือนกัน
  • ขอให้หายเร็วๆ
  • ขอบคุณมากครับ

สวัสดีค่ะคุณประกาย~natachoei ที่~natadee

วันนี้ตื่นขึ้นมารู้สึกว่าปวดน้อยลงแล้ว

จึงออกไปเรียนดนตรี และภาษาอังกฤษ

แต่พอตกเย็น ก็มีอาการครั่นเนื้อครั่นตัวนิดหน่อย

แต่ยังกินยาอยู่ค่ะ

คงใกล้จะหายแล้วค่ะ

ขอบคุณมากๆค่ะ

สวัสดีค่ะพี่ชาย ชยพร แอคะรัจน์

เวลาเจ็บมากๆ ก็นิ่งๆลึกๆ

แต่ควาเจ็บมันก็ยังตามไปได้

ยังไม่ถึงส่วนที่พี่บอกค่ะ

ขอบคุณพี่ที่แนะนำค่ะ

สวัสดีค่ะคุณพี่เกษตรยะลา

เป็นอย่างที่พี่บอกเลย

อยากทำโน่นทำนี่

แต่คงเป็นข้อห้ามของโรคนี้

หมอจึงวางยาเสียไปไหนไม่รอดเลยค่ะ

ง่วงอยากนอนอย่างเดียวค่ะ

วันนี้ก็แอบๆเว้นยาไปบ้าง

แต่ตกเย็นดูไม่ค่อยจะดีเลยต้องกินต่อไป

ขอบคุณพี่เช่นกัน