เสือMountain Bike ออกกำลังกาย


เรียนรู้กับลูก

 

Mountain Bike

 

เมื่อลูกบอกว่าอยากเล่นกีฬา  2 วอ คือ ว่ายน้ำ วิ่ง กอล์ฟ อีกกีฬาที่ไม่นึกว่า ค่าใช้จ่ายสูงเหมือนกันนะเนี่ย

Mountain_biking_girls_coaching_fran

ลูกชาย พี่บุ๋น เริ่มสนใจกีฬาจักรยานเสือภูเขา เมื่อพี่ไม้ เพื่อนร่วมห้อง เล่นต้งแต่อายุ 8 ขวบ ลูกชายกิดความสนใจ ค้นหาชมรมจักรยานเสือภูเขาในขอนแก่น จนพบทีม One to Call Bikenet เกิดความสนใจ

 เดาราคากันหน่อย ค่า

 

ให้คุณแม่พาไปดูว่าอยู่ไหน เหตูเกิดเมือเมษายน2551  ลูกชายมาเริ่มเมื่ออายุ 12 ขวบ ลูกสาว 11 ขวบ ด้วยความที่คุณแม่คิดว่า เอาเหอะลองอีกทีคงไม่เท่าไหร่  

เตรียมเงินเผื่ออุปกรณืด้วยนะ

ล้อยาง หรือ ล้อ ตัน

 เบาะที่พอดี

ชุดฝึก

ถุงมือด้วย

 จักรยาน  ราคาไม่ถูกเลย

 กันแดด ของลูกด้วย

ทำไงได้ ลูกว่าเอาจริง แม่

นอกจากนี้ต้องหาความรู้เมื่อลูกมีความเสี่ยงต่อ ข้อ โภชนาการของลูก

ไปสอบถามที่ร้านไบท์เน็ต คุณพ่อคุณแม่ ต้องพาลูกตระเวณ ดูสืบหาข่าว เพิ่มการอ่านทั้ง internet และหาหนังสือมาอ่าน โอ้โฮ  พอเริ่มพาลลูกมาฦกถึงรู้ว่ากีฬาประเภทนี้ไม่ธรรมดาค้า

 

 

 รูปภาพ

เริ่มจากลุงต๊ะผู้ฝึกซ้อมที่เอาใจใส่เด็กๆเป็นอย่างดี ทุ่มเทเวลากับลูกมาก และด็กๆในทีมมีวินัยได้รางวัลมากมาย

รูปภาพ

ทีมOne to Call เสื้อเขียวได้รางวัลมากมาย สมแล้วที่ฝึกหนัก โดยเฉพาะลูกทั้งสองมีความอดทนเพิ่มจากเดิม เห็นได้ชัด ความมีวินัย น้ำใจนักกีฬา และการรู้จักทำงานเป็นทีม ที่ลูกได้รับการปลูกฝังจากการเล่นกีฬาในครั้งนี้ และผู้ฝึกสอน อยางลุงต๊ะ และพ่อแม่ของเด็กๆที่มาให้กำลังใจเมื่อลูกแข่งขัน  หลยๆสนามที่เราได้เพื่อนใหม่ และลูกตื่นเต้นทุกครั้งที่ลงแข่งขัน

 

จากรูปภาพ

ทีมนี้อายุ 8-18 ปี เป็นวัยไล่เลี่ยกันค่ะ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

ขอบคุณภาพจาก

http://images.google.co.th/imgres?imgurl=http://www.khonkaenlink.info/upload/uploads/c1b3ed7d63.jpg&imgrefurl=http://www.thaimtb.com/forum/view

 

หมายเลขบันทึก: 250993เขียนเมื่อ 26 มีนาคม 2009 13:12 น. ()แก้ไขเมื่อ 22 มิถุนายน 2012 11:12 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (3)

เรียนรู้ความแข็งแกร่ง และความอดทนจากลูก

100_1515100_1516

                  ลูกชายตัวอ้วนเมื่อเริ่มเล่น (ยังไม่ได้รีดน้ำหนัก)

100_1529100_1514

                                       น้องโปรแกรมอายุ8

ปั่นขึ้นเขา  พระใหญ่เขื่อนอุบลรัตน์

10 เที่ยว

และปั่นกลับขอนแก่น

 

มากันเป็นแถว คนแข็งแรงต้องดึง ดันคนที่อ่อนแอ (โดยเฉพาะบุ๋นบูม)

100_1631

ไม่ไหวโค้ชก็เก็บขึ้นรถ คนไหวก็ไปต่อ

100_1643

50 กิโลเมตร ขอนแก่น พระใหญ่ (ไม่น้อยเลยทีเดียว)

100_1645

รุ่น15-  18 ปี พี่เขาชิวๆๆๆๆ

8 มีนาคมปั่นกลับบ้าน ขอนแก่น หัวนาคำ ไปกลับประมาณ 100 กิโลเมตร(ปั่นออกทางบายพาส )

100_3938

ถึงแล้วเฮ้อ มอหน้าบ้านสูงจริง

100_3936

ลุงนันท์ออกมาต้อนรับเด็กๆ

คุณตาครสวรรค์  ดีใจที่หลานปั่นถึงบ้าน(ตาสารภาพว่าดีใจจนร้องไห้)

100_3967

ป้าต้อยกับลุงนันท์มาช่วยทำอาหาร (อาหารต้องไม่เสาะท้อง ไม่เค็ม ขนมงดเด็ดขาด เพราะ เกลือจะทำให้ขาดน้ำระหว่าปั่น เหนื่อยง่าย  เครื่องดื่มเกลือแร่ วันละขวดเท่านั้น)

100_3946

เหนื่อย  พักแล้ว หม่ำ ดีกว่า

100_3956

อาหารอร่อย

100_3952

อิ่มแล้วพักตามอัธยาศัย รอปั่นกลับ

100_3976100_3978

ไปเล่นน้ำดีกว่า

100_3986100_3984

อุบายที่เด็กปั่นไกล แล้วได้เล่นน้ำ

100_3983

ถึงเวลาปั่นกลับต้องขึ้นจากน้ำแล้ว

100_3980

เต็มที่กับชีวิต ปั่นให้ไกลไปให้ถึง[mtbสุไหงปาดี จ.นราธิวาส]

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท