แบบฝึกหัด check โลภ โกรธ หลง
โลภะ โทสะ โมหะ หรือ โลภ โกรธ หลง เป็นสภาวะธรรมที่เราน่าจะเคยได้ยินบ่อยๆนะครับ วันนี้ผมมีแบบฝึกหัด check โลภ โกรธ หลง มาฝาก
1. เตรียมกระดาษ ปากกา และ ดินสอ ให้พร้อมครับ
2. ทำใจให้สบายๆ ไม่เครียด แบ่งกระดาษเป็น 3 ช่องแล้ว เขียนหัวข้อ โลภ โกรธ หลง ไว้ในแต่ละช่องครับ
3. เริ่มให้คะแนน ถ้าจิตเรามีอาการโลภ ก็ให้ 1 คะแนน ถ้าจิตเรามีอาการโกรธก็ให้ 1 คะแนน ถ้าจิตเรามีอาการหลง (หลง คือ เผลอ เหม่อลอย ใจแอบหนีไปคิด เป็นต้น ครับ) ก็ให้ 1 คะแนน เวลาที่ใช้ก็แล้วแต่สะดวกครับอาจจะ 5 นาที หรือ ครึ่งวัน
4. เมื่อหมดเวลา เราก็จะพอทราบครับว่าเรามีจริตแบบไหน ซึ่งจะทำนายได้ว่าเราอาจต้องไปเกิดเป็นอะไรครับ
....................................
....................................
....................................
การทำนายผล
ถ้าโลภมีคะแนนสูงสุด...อาจไปเกิดเป็นเปรตได้ครับ
ถ้าโกรธมีคะแนนสูงสุด...อาจไปเกิดเป็นสัตว์นรกได้ครับ
ถ้าหลงมีคะแนนสูงสุด...อาจเกิดเป็นสัตว์เดรัจฉานได้ครับ
.....................................
.....................................
.....................................
อย่าเพิ่งตกใจนะครับ
ทันทีที่เราทำแบบฝึกหัดเสร็จแล้วเรารู้ทัน ว่าเรา โลภ โกรธ หลง ไปกี่ครั้ง นั่นคือ เรารู้ทันจิตใจตัวเองแล้วครับหรือเรียกว่าเรามีสติเกิดขึ้นมาแล้ว สตินี้จะทำให้เราไม่เป็นเกิดในอบายและมีทางเข้าสู่นิพพานได้ครับ
หมั่นเจริญสติกันนะครับ...
ที่มา : จากการฟัง CD ธรรมะครับ
ความเห็น (3)
ขอบคุณมากค่ะ เช็คแล้ว มีครบทุกข้อต่างเวลากันไป เมื่อเช็คเจอก็ทำให้เราปล่อยความรู้สึกนั้น เช็คบ่อยๆเราก็จะรู้สึกโล่งค่ะ ปล่อยวาง ใจว่าง รับแต่สิ่งที่ดีค่ะ
เช็คดูแล้ว ผมเป็นทั้งสามตัวครับ ทั้งเปรต สัตว์นรก สัตว์เดรัจฉาน
แต่พยายามให้มันเป็นอยู่ในใจครับ ไม่ให้ออกมาเพ่นพ่านข้างนอก