วิปัสสนา

  • เคยรู้สึกไหมว่า ศึกษาธรรมมาก็มาก ฟังมาก็เยอะ แต่ทำไมยังไม่ค่อยทำดีมากเท่าที่ควร หนำซ้ำสิ่งที่รู้ว่าไม่ดียังกลับชอบทำซะอีก นี่เป็นปัญหาที่ผมพบกับตัวเอง เลยทำให้สงสัยว่าวิธีการศึกษาและปฏิบัติธรรมแบบที่ทำอยู่นั้น ไม่ได้ผล หรือได้ผลน้อย

  • การปฏิบัติธรรม ก่อนหน้านี้คือการพยายามศึกษาพุทธศาสนาโดยการอ่านทำความเข้าใจ แม้จะมีความเข้าใจทางหัวข้อธรรมมากขึ้น แต่กลับแทบไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจ เพราะรู้ว่าในส่วนลึกของจิตใจ ก็ยังมีลักษณะว่าสิ่งดีๆ ที่ได้เรียนรู้ เราไม่ค่อยจะอยากทำ แต่สิ่งไม่ดีที่เรารู้สึกชอบยังชอบทำอยู่ แม้ความเข้าใจจากการอ่านจะช่วยให้ปรับจิตใจให้ดีได้บ้าง แต่ยังมีความสงสัยว่าอะไรคือตัวการจริงๆ ที่คอยบงการจิตใจของเราอยู่ แล้วเราจะเข้าไปแก้ไขเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร

  • บังเอิญโชคดีที่ผมได้ไปเข้าอบรมวิปัสสนาหลังสูตร 10 วัน ของท่านอาจารย์ โกเอ็นก้า ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง ได้มีโอกาสฟังธรรม ที่เรียบง่าย แต่ลึกซึ้ง (เพิ่งได้รู้ว่าธรรมที่แท้จริงนั้น ต้องฟังเข้าใจได้ง่าย) แต่ที่สำคัญคือ การได้มีโอกาสปฏิบัติตามคำชี้แนะ อย่างมีระบบ เป็นขั้นเป็นตอน ที่ทุกคนหากตั้งใจ สามารถทำได้ แล้วทำให้ได้พบกับมุมมองใหม่ เห็นหนทางที่เราจะเป็นเจ้านายหรือจิตใจของเราเอง

  • ถึงวันนี้จึงอยากแบ่งปันประสบการณ์เผื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้ที่สนใจได้มาทดลองปฏิบัติตามแนวทางนี้ ต้องขอออกตัวก่อนว่าผมยังเป็นแค่ผู้เริ่มต้นที่จะเดินบนเส้นทางนี้ แต่ด้วยรู้สึกถึงว่าธรรมะขององค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้าช่างวิเศษนัก ทำให้เกิดแรงบันดาลใจที่จะเล่า หรือบอกต่อคนอื่นๆ เพราะเพียงแค่ได้เริ่มเดินบนเส้นทางนี้ ก็รู้สึกถึงแน้วโน้มของความสุขที่จะมีมากขึ้น ความทุกข์ที่กำลังน้อยลง เห็นความสอดคล้องกลมกลืนในชีวิตมากขึ้น แน่นอนละ ผมยังไม่ใช่ผู้บรรลุ หากมีข้อคิดเห็นผิดพลาดไป ต้องขออภัยด้วย แต่หากท่านได้รับแรงบันดาลใจ ที่จะเริ่มทดลองปฏิบัติ ก็นับว่าบรรลุเป้าหมายที่ผมต้องการแล้ว