สำหรับพระธรรมยุติ ห้ามฉันนม หรือของที่มีส่วนผสมของนม เช่นทอฟฟี่นม ถ้ากาแฟก็ต้องกาแฟดำ ห้ามใส่นม นมถั่วเหลืองก็ห้าม ฉันได้แต่น้ำและน้ำปานะ คือน้ำผลไม้ครับ

ขอย้อนกลับมาเรื่องการห้ามฉันหลังเที่ยง ที่รู้ๆ กัน แต่เอาเข้าจริง รู้กันอย่างไร เช่น ถ้ากำลังฉันอยู่แล้วเลยเที่ยง ต้องรีบวางช้อนเลยหรือเปล่า ?

เท่าที่ทราบมา ก็ไม่ถึงขนาดนั้นครับ แต่ไม่ควรเลยไปมาก เพราะฉะนั้นพระจะพยายามฉันเพลตอน 11 โมงกว่าๆ มีเวลาฉันให้เสร็จก่อนเที่ยง จะไม่ได้ไม่เป็นปัญหา  ที่ทำไม่ได้เลย คือมาเริ่มฉันเอาหลังเที่ยง นี้แน่นอนว่าผิดเต็มประตู

แล้วอะไรที่ห้ามฉันหลังเที่ยง

ที่ว่าห้ามฉันนั้น คือของเคี้ยวของฉันที่เป็นอาหาร  เพราะฉะนั้นดื่มน้ำได้  เพราะไม่ได้เคี้ยว

สำหรับพระธรรมยุติ  ห้ามฉันนม หรือของที่มีส่วนผสมของนม เช่นทอฟฟี่นม  ถ้ากาแฟก็ต้องกาแฟดำ ห้ามใส่นม  นมถั่วเหลืองก็ห้าม  ฉันได้แต่น้ำและน้ำปานะ คือน้ำผลไม้ครับ และต้องเป็นน้ำผลไม้ที่ไม่มีกาก เพราะถ้ามีกาก ก็เข้าข่ายว่าต้องเคี้ยว  ถ้าต้องเคี้ยวก็ถือว่าผิด  จะฉันได้ก็ต่อเมื่อกรองเอากากออกแล้ว  ส่วนพวกน้ำหวานน้ำตาลก็เลยฉันได้ด้วย

เมื่อเข้าไปวันแรกๆ พระพี่เลี้ยงบอกว่า สาหร่ายฉันได้ ก็มีพระใหม่หลายรูปฉันสาหร่ายกันเปรมเลย  ส่วนผมไม่แน่ใจเพราะสงสัยอยู่ว่าสาหร่ายก็ต้องเคี้ยว จึงไม่ได้ฉันด้วย  เมื่อมีโอกาสเข้าเรียนกับพระอาจารย์ จึงมีพระใหม่ช่างสงสัยถามว่าฉันสาหร่ายได้หรือไม่ 

พระอาจารย์ถามกลับให้คิดว่า “แล้วฉันทำไม เป็นโรคอะไรถึงต้องฉัน”  

เจอแบบนี้เล่นเอาพระใหม่อึ้งกิมกี่ไปทั้งห้อง

 “อะไรก็ตามถ้าฉันโดยเจตนาเพื่อจะแก้โรคหิว ก็ผิดแล้ว ให้ฉันได้แต่น้ำหรือน้ำปานะ หรือยาเท่านั้น”  (ยกเว้นกรณีพระอาพาธ แล้วแพทย์สั่งให้ต้องฉันอาหาร)  

“และอะไรถ้าสงสัยว่าฉันได้หรือไม่ ก็ให้ตั้งไว้ก่อนว่า “ห้ามฉัน” ไม่ใช่สงสัยแล้วคิดเอาตามความอยากว่าไม่เป็นไร ฉันได้ แบบนี้ไม่ควรทำ”

เรื่อง “ฉันสาหร่าย” เลยกลายเป็นเรื่องล้อกันขำๆ ในหมู่พระใหม่รุ่นผม เพราะพระอาจารย์สั่งให้ปลงอาบัติกันคืนนั้นเลยทีเดียว

เรียนถามพระอาจารย์ว่าทำไมพระพุทธเจ้าจึงบัญญัติว่าห้ามพระฉันอาหารหลังเที่ยง

คำตอบประการแรก คือเพื่อไม่ให้วุ่นวายกับการหาอาหารมาฉัน จะได้มีเวลาปฏิบัติธรรมเยอะๆ  

ประการที่สองคือ เพศบรรพชิตไม่จำเป็นต้องกินมาก กินมากก็ง่วงก็ขี้เกียจ กินมากก็กำหนัดมาก กินมากก็เป็นโรคมาก

ใครอยากสุขภาพดี หรืออยากลดความอ้วน ผมแนะนำวิธีง่ายๆ คืองดอาหารมื้อเย็นครับ