ตนเองนั้นแลเป็นบ่อเกิดของทุกสิ่ง...

เมื่อวันวานเป็นวันมาฆบูชาวันสำคัญทางพระพุทธศาสนา  ยามว่างเว้นจากงานผมพาครอบครัวไปสู่ความเป็นธรรมชาติมีความสดชื่นแจ่มใสอยู่ริมน้ำที่ มอ. หาดใหญ่เก็บกักไว้ลมพัดผ่านเย็นสบาย ๆ คือพวกเด็ก ๆ อยากออกกำลังกายเลยไปกันตรงนั้น 

 ผมเองเลยตั้งใจวิ่งห้ารอบอ่างเก็บน้ำนั้นได้สมใจนึกด้วย

รอบที่หนึ่งวิ่งเป็นพุทธบูชา 

 รอบที่สองเป็นธรรมบูชา 

 รอบที่สามเป็นสังฆบูชา 

รอบที่สี่เป็นการบูชาธรรมชาติทั้งมวล

รวมถึงน้อมรำลึกผู้มีบุญคุณต่อตนเองทุก ๆ สิ่งทุก ๆ คน  

 และรอบที่ห้าท้ายสุดวิ่งให้สำหรับตนเอง  ก็ได้อาบน้ำมนต์ ( เหงื่อ ) ของธรรมชาติสมใจนะ 

 พอเสร็จแล้วก็พาครอบครัวขึ้นขุนเขาเดินขึ้นไปได้แรงอกดีแท้ ๆ

นี่ละครับที่ว่า...สุขภาพดีไม่มีขายอยากได้ต้องทำเอง...อิ อิ อิ.