อาหารเสริมชลอความชราของผิวพรรณมักจะไม่มีงานวิจัยมารับรอง แล้วจะใช้ระเบียบวิธีวิจัยแบบไหนดีเพื่อพิสูจน์

อาหารเสริมชลอความชราของผิวพรรณ ความคลุมเครือที่ขายได้จริงหรือ?…  หัวข้อนี้เป็นหัวข้อที่ค่อนข้างท้าทายและน่าสนใจ   ขอบันทึกหัวข้อนี้ในแง่ของนักวิชาการบวกกับความคิดเห็นจากประสบการณ์ส่วนตัว และยังมีความเห็นว่าหัวข้อนี้เป็นหัวข้อที่น่าแลกแปลี่ยนความคิดเห็นมากที่สุดหัวข้อหนึ่งในวงการความสวยความงาม เพราะมีความเกี่ยวข้องกับผู้คนในวงกว้างโดยเฉพาะสุภาพสตรีในทุกวัย  ในท้องตลาดในปัจจุบัน (พ.ศ. 2549) จะเห็นว่ามีผลิตภัณฑ์ประเภทนี้อยู่สองกลุ่มใหญ่ๆ  กลุ่มแรกจะเน้นผลที่ผิวหนังที่ดูอ่อนเยาว์หรือแข็งแรง ซึ่งมักจะเป็นอาหารเสริมที่ได้มาจากใต้ทะเลลึกมาก ลึกชนิดที่ดูแล้วน่าจะมีเหตุผลนำมาอธิบายว่าขนาดสัตว์ที่อยู่ได้ทะเลลึกยังอยู่รอดได้  ถ้าคุณได้รับประทานส่วนหนึ่งของสัตว์ที่ว่านี้แล้ว จะทำให้สามารถช่วยผิวพรรณคุณให้อยู่รอดได้  อาหารเสริมกลุ่มหลังจะเน้นที่ความสดใสของร่างกาย และผิวพรรณในภาพรวม จะเป็นอาหารเสริมชนิดที่เป็นวิตามินที่ต่อต้านอนุมูลอิสระในขนาดสูงมาก (ซึ่งควรจะอยู่ในกลุ่มยามากกว่าอาหาร) หรือมีสารที่ไม่เปิดเผยแต่ช่วยชลอความชราของผิวพรรณได้  อาหารเสริมทั้งสองกลุ่มมีจำหน่ายทั่วไป ทั้งในตลาดหาซื้อได้โดยตรง หรือผ่านระบบสมาชิก  ซึ่งน่าจะมีมูลค่าหลายล้านบาทต่อปี แต่เป็นที่น่าสังเกตว่า มักจะไม่มีงานวิจัยมารับรอง

แล้วงานวิจัยใดที่ควรจะทำเพื่อตอบคำถามนี้

ถ้าเริ่มจากคำถามในฐานะของนักวิจัยแล้ว คำถามที่น่าจะถามคือ จะใช้ระเบียบวิธีวิจัยแบบไหนดีถึงจะสามารถพิสูจน์ได้ว่า
1) “อาหารเสริมชลอความชราได้จริงหรือ?” คือถามในแง่ว่าได้หรือไม่ และ
2) “อาหารเสริมชลอความชราได้เพียงใด?” คือถามในแง่ที่ว่า ถ้าชลอได้จะชลอได้เพียงใด  

ผู้อ่านท่านใดมีความความคิดเห็นในแง่ของประสบการณ์ และวิชาการ ว่าจะใช้งานวิจัยแบบไหนดีลองแสดงความคิดเห็นมาหน่อยครับ