GotoKnow
  • เข้าระบบ
  • สมัครสมาชิก
  • แผงจัดการ
  • ออกจากระบบ
GotoKnow

อารมณ์ดีเพราะปลา

ทานปลาแล้วอารมณ์ดี...จริงเหรอ?
ช่วงนี้ก็เริ่มเข้าสู่หน้าร้อนกันแล้ว บรรยากาศมันทำให้คุณรู้สึกเหงาๆ เศร้าซึมกันบ้างรึป่าวคะ รู้ไหมว่า  ”เนื้อปลา” นอกจากทานเพื่อความเอร็ดอร่อยกันแล้ว อย่างที่รู้ๆกันอยู่ว่าปลายังอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ด้วยค่ะตอนนี้ได้มีผู้ทำการวิจัยเปรียบเทียบระหว่างผู้ที่ทานปลาเดือนละครั้งกับผู้ที่ทานปลาอาทิตย์ละครั้งหรือทานปลากันทุกวัน ปรากฏว่าผู้ที่ทานปลาเป็นประจำจะเกิดอารมณ์ ซึมเศร้า เหงาหงอย น้อยกว่าคนที่ทานปลาเดือนละครั้งค่ะ  แต่ไม่ว่ายังไงปลาก็ยังให้ประโยชน์อีกมากมายค่ะ หันมาทานปลากันเยอะๆ นะคะ

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

คำสำคัญ (keywords): uncategorized
หมายเลขบันทึก: 23777
เขียน:
แก้ไข:
ความเห็น: 1
อ่าน:
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ

ความเห็น (1)

กินแล้วอารมณ์ดีจริงเหรอ...ง้านจะกินทุกวันเลย...ขอบคุณที่
หาสิ่งดี ๆ มาแนะนำ..เพราะเดี๋ยวนี้มีแต่เรื่องเครียด ๆ ทุกวัน
หาเรื่องดี ๆ แบบนี้มาแนะนำอีกนะ