อพส
นาง มลิวัลย์ บริรัตนะวงศ์ kruwan บริรัตนะวงศ์

แนวทางสร้างกำลังใจ...


"กำลังใจดีย่อมสร้างความคิดให้เป็นจริงได้ง่ายกว่า"

แนวทางสร้างกำลังใจ...
และทัศนคติในทางบวก

"กำลังใจดีย่อมสร้างความคิดให้เป็นจริงได้ง่ายกว่า"


เพราะกำลังใจจะเป็นสะพานเชื่อมโยงไปสู่ชัยชนะหรือความสำเร็จได้
และกำลังใจจะกระตุ้นให้สามารถทำจินตนาการหรือความฝันให้เป็นจริงได้

1. รู้จักปฏิเสธตนเองในสิ่งที่ไม่ดี
ไม่ตามใจตนเองในการคิดสิ่งที่ไม่ดี และการพูดในสิ่งที่ไม่ดี


2. มีความเป็นตัวของตัวเอง มีความเชื่อมั่นในความคิดของตนแล
สามารถตัดสินใจเรื่องต่างๆ ได้ด้วยตนเอง


3. พยายามหลีกเลี่ยงจากสิ่งที่ทำให้จิตใจขุ่นมัว ด้วยการระงับความโกรธ
ความกลัว ความพยาบาท และความวิตกกังวลต่างๆ


4. มีนิสัยร่าเริงแจ่มใสอยู่ตลอดเวลาด้วยการมองโลกในแง่ดี
มีอารมณ์ขัน และคิดแต่สิ่งดีๆ ที่ทำให้ใจสบาย


5. สร้างกำลังใจจากงานที่ทำอยู่ด้วยการทำงานอย่างมีจุดหมาย
ขยันขันแข็ง รู้จักคุณค่าของเวลา และพอใจในตำแหน่งหน้าที่ของตนเอง


6. ทำจิตใจให้มั่นคงมีสติและสมาธิเสมอ


แนวความคิดเหล่านี้จะช่วยให้มีกำลังใจ
ทำให้เกิดเป็นทัศนคติในทางบวก
เพื่อชีวิตสามารถต่อสู้กับปัญหาอุปสรรคต่อไปได้อย่างราบรื่น


------------------------------------------------
จาก คู่มือสู้ชีวิตด้วยตนเอง ชุดที่ 1
รวบรวมเรียบเรียงโดย เบญญาวัธน์


หมายเลขบันทึก: 234604เขียนเมื่อ 11 มกราคม 2009 13:15 น. ()แก้ไขเมื่อ 12 กุมภาพันธ์ 2012 04:30 น. ()สัญญาอนุญาต:


ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี