ปีใหม่นี้ ขอให้สุขภาพแข็งแรง fit and firm เหมือนเดิมกันทุกๆคนนะคะ

ได้ฤกษ์แล้วจ้า...

                หลังจากร้างรา การเต้นแอโรบิกด้วยกัน  ไปนาน..... เป็นปีได้มั้ง บางคนยังหนีไปเต้นที่อื่น บางคนแอบนอกใจ ไปเดินแทน  บางคนเหมือนจะพิสูจน์ตนเองว่า การออกกำลังกายมีผลต่อน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างไร เลยอยู่เฉยๆ ไม่ออกกำลังกายอะไรเลย

            หลังจาก  ทุกคนได้ค้นหาตัวเองแล้ว พบว่า ปล่อยให้เป็นแบบนี้ไม่ได้แล้ว (555)   วันนี้จึงไม่ยากเย็นเลย ในการชักชวนว่า เรามาเริ่มต้นเต้นแอโรบิคกันเถอะ

             วันนี้ เลยอดเก็บภาพไม่ได้ ว่าความอยากเต้นแอโรบิคเรามีมากกันแค่ไหน  กระโปรง ร้องเท้าส้นสูง ไม่เป็นอุปสรรค หากหัวใจอยากจะเต้น เก็บภาพมาได้นิดเดียว แบตหมดซะก่อน เลยเก็บภาพมาไม่หมดทุกคน แต่แอบนับสมาชิกได้ 19 คน นับว่าเป็นการเริ่มต้นใหม่ที่ดีของพวกเราในปีใหม่นี้ ขอให้สุขภาพแข็งแรง fit and firm เหมือนเดิมกันทุกๆคนนะคะ