GotoKnow
  • เข้าระบบ
  • สมัครสมาชิก
  • แผงจัดการ
  • ออกจากระบบ
GotoKnow

ประโยชน์ของน้ำแร่

             สวัสดีครับ วันนี้ชวนให้สมาชิกมาอ่าน เรื่องดี ๆ มีประโยชน์นะครับ ลองอ่านดูนะครับ

          น้ำแร่ คือน้ำที่มีสารบางอย่างละลายอยู่เป็นพิเศษ   เช่น  เหล็กสังกะสี กำมะถัน ฯลฯ ซึ่งไม่ปรากฏว่าละลายอยู่ในน้ำธรรมชาติชนิดอื่นในเมืองไทยมีบ่อน้ำแร่ที่มีชื่อเสียงอยู่หลายแห่งเช่นที่จังหวัดกาญจนบุรี  สุราษฏร์ธานี  ระนอง  เป็นต้น  สำหรับน้ำแร่บรรจุขวดที่ขายในเมืองไทย  ส่วนมากสั่งมาจากประเทศฝรั่งเศสและเบลเยี่ยม

          แหล่งน้ำแร่แต่ละชนิดจะมีแร่ธาตุต่างกัน   ประโยชน์ของน้ำแร่จึงอยู่ที่แร่ธาตุแต่ละชนิดที่มีอยู่ในน้ำนั้นเช่นน้ำแร่ที่มีเกลือซัลเฟตของโซเดียมหรือแมกนีเซียม จะเป็นยาระบายช่วยขับถ่ายน้ำแร่ที่มีฟลูออไรด์เป็นองค์ประกอบ มีประโยชน์ในการป้องกันฟันผุน้ำแร่ที่มีฤทธิ์เป็นด่าง ซึ่งมีก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เป็นองค์ประกอบ จะช่วยขับปัสสาวะ นอกจากนั้นยังทำให้นำมีรสชวนดื่มอีกด้วย

          น้ำแร่ที่เป็นด่างมีเกลือไบคาร์บอเนต   อาจช่วยลดกรดในกระเพาะน้ำแร่บริสุทธิ์ต้องมีส่วนประกอบ และคุณสมบัติของน้ำแร่คงเดิมเท่าที่มีอยู่ในธรรมชาติ  ไม่มีการปนเปื้อนหรือปรุงแต่งด้วยสารเคมีใด  เพราะน้ำแร่ในธรรมชาติเองมีความสะอาด  ผ่านการกรองจากชั้นดินต่าง    มาอย่างดี  เวลานำน้ำแร่บรรจุขวดจำหน่าย เพียงแต่นำมาผ่านการฆ่าเชื้อโรคพวกเชื้อแบคทีเรีย และจุลินทรีย์  แล้วนำไปผ่านเครื่องกรอง  จากนั้นจึงตรวจสอบคุณภาพให้ได้มาตรฐาน คือ ต้องไม่มีแร่ธาตุเกินอัตราส่วนที่จะเป็นอันตรายต่อร่างกาย

          อย่างไรก็ตาม   น้ำแร่จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพหรือไม่  ยังเป็นปัญหาโต้แย้งกันอยู่ นักวิทยาศาสตร์จากหลายประเทศในยุโรปเชื่อกันว่า  น้ำแร่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ  แต่ก็เป็นความเชื่อที่ขาดหลักฐานการทดลองทางการแพทย์และทางวิทยาศาสตร์

          น้ำแร่ที่วางจำหน่ายในเมืองไทยราคาไม่ใช่น้อย อย่างต่ำ ๆ  ก็ขวดละ ๑๒ บาท ขึ้นไป

 

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

หมายเลขบันทึก: 231086
เขียน:
แก้ไข:
ความเห็น: 60
อ่าน:
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ

ความเห็น (60)

ขอเป็นที่หนึ่งนะครับ

ขอบคุณพี่แจ๋วP

  • โห วันนี้
  • ได้เหรียญทอง
  • เอาไปที่หนึงครับ
  • เย้ๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

ขอบคุณขอมูลดีดีจากน้องครูโย่ง..

  • แวะมาดื่มน้ำแร่ค่ะ

ขอบคุณท่านรองP

  • ปรากฎว่า ท่านรอง ได้ที่สองครับ
  • อิอิ
  • โดนพี่แจ๋ว ซิว ไปครับ
  • ขอบคุณท่านรองมากครับ

คิดว่าที่หนึ่ง...

   สงสัยจะที่ 3 ซะแล้ว อิ..อิ...

ขอบคุณท่านศน.แอ๊ดP

  • ขอบคุณช่นกันครับ
  • ที่แวะมาอ่าน
  • และแวะมาทักทายครับ
  • ขอบคุณครับ

โอ๊ย...ที่ 3 ก็ไม่ใช่ ที่ 7 เลย เรา อิ..อิ..

  • บันทึกช่วงนี้ ของน้องครูโย่งจะเป็นบันทึกที่เน้นความรู้และให้ประโยชน์แก่พี่น้องชาว G2K เป็นอย่างยิ่ง
  • พี่ก็ชอบไปอีกแบบ
  • แบบขำ ๆ คลายเครียดพี่ก็ชอบ
  • เป็นกำลังใจให้นะคะ
  • ขอให้มีความสุขทุกวันทุกคืนนะคะ

ขอบคุณP

  • ขอบคุณคุณนุช
  • ขอบคุณทีแวะมาเยี่ยม
  • และมาอื่มน้ำแร่ ครับ
  • ขอบคุณครับ
  • อร่อยไหมครับ
  • อิอิ

ขอบคุณP

  • พี่ตุ๊กแก
  • ปรากฎว่า ได้ที่ 7
  • อิอิ
  • ขอบคุณมากครับ
  • พี่ตุ๊กแก สบายดีไหมครับ
  • คิดถึง ๆๆๆ

ขอบคุณP

  • ได้ที่ 7 กับ ที่ 9  ครับพี่
  • เอ้า มาเมนท์ให้หน่อย
  • อิอิ

ขอบคุณพี่แจ๋วP

  • ไม่มีประโยชน์หมดหรอกครับ
  • ขำบ้าง
  • ฮาบ้าง
  • สาระบ้าง
  • ไร้สาระบ้าง
  • ปะปนกันไปครับ
  • ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมครับผม

ว้าววววดีจังเลยค่ะ ขอบคุณข้อมูลดีๆนะค่ะ น้ำคือ ส่วนสำคัญของร่างกาย

ขอบคุณน้องก้อยP

  • ขอบคุณทีแวะมาเยี่ยม
  • และทักทายนะครับ
  • ใช่แล้ว
  • น้ำคือ ส่วนสำคัญของร่างกาย
  • ขอบคุณครับ

พี่โย่งรู้ไหมว่าถ้าเราดื่มน้ำที่ไม่มีแร่ธาตุจะทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนและโรคัวใจได้...ต้องเลือกน้ำดื่มดีๆ""""  อิอิ มาสองรอบเลย

แวะมาหาสาระดี ๆ ค่ะ
ต๊ะเอ๋

ขอบคุณน้องก้อยP

  • ขอบคุณมากครับ
  • ทีแวะมาให้ความรู้และเพิ่มข้อมูลดี ๆ ครับ
  • ขอบคุณครับ
  • แบบนี้ต้องเครื่องกรองน้ำ....เวย์
  • ฮ่าๆๆๆๆๆๆ

ขอบคุณพี่P

  • ขอบคุณมากครับ
  • ที่แวะมาอ่านครับ
  • และมาทักทายครับ

ขอนำความรู้ไปสอนเด็กๆด้วยน่ะ.....

กินน้ำแร่แล้วสดชื่นน่ะ..ถ้าไม่มีน้ำแร่..ก็ดื่มน้ำธรรมดาก็ได้ดื่มมาก ๆ ..ประโยชน์มหาศาล...by by

สวัสดียามดึกค่ะ

มาแอบอ่านน้ำแร่

แล้วการอาบน้ำแร่ ช่วยให้ผิวสวยจริงหรือเปล่านะ

จะได้ไปหาน้ำแร่มาอาบบ้าง

ขอบคุณคณูโย่งมา

สนใจน้ำแร่จริงๆ

แวะเข้ามาหาความรู้จากครูโย่ง
เรื่องที่โยงอยากรู้มากจากน้ำแร่
ได้ประโยชน์มากมายที่ได้แล
ดีจริงแท้ความรู้ฝากจากครูโย่ง

 

สวัสดีครับ
ผมแวะเข้ามาเวลานี้เช่นเคยครับ
ผมลงกลอนไว้แล้วครับเมื่อสักครูนี้เอง
เกี่ยวกับความรักครับ


http://gotoknow.org/blog/nusuwutg/231104


เชิญแวะเข้าไปอ่านกันนะครับ
ประเดี๋ยวจะเข้านอนแล้วครับ
จะตื่นตอนตีห้ากว่า
เช้าวันนี้ไปกระทรวงสาธารณสุขครับและไปต่อที่อื่นๆครับ

ขอบคุณมากครับ

สวัสดีค่ะ ...ดูรูปข้างบนนึกว่าพี่โย่งแต่ง..ฮ่าๆๆ เอิ๊กซ์..แต่ดูไปดูมา ม่ายช่าย..เอ๊ะ แล้วเกี่ยวรัยกับน้ำแร่ คริคริ ..

  • สวัสดีครับครูโย่ง หัวหน้า~ natadee
  • มาดื่มน้ำแร่กับครูโย่ง...แต่ยังไม่รู้จะไปแช่น้ำนมกับใครดี
  • น้ำแร่มีประโยชน์มากมายสมกับราคาเลยครับ
  • ขอบคุณมากครับสำหรับข้อมูลดีๆ

ทำอย่างไรจะให้ถูกลงสักหน่อยก็จะดี จะได้ซื้อกินมากขึ้น แต่ถ้าทำเองได้ก็จะดี เพราะต้องดื่มทุกวัน

ขอบคุณP

  • ขอนำความรู้ไปสอนเด็กๆด้วยน่ะ.....

    กินน้ำแร่แล้วสดชื่นน่ะ..ถ้าไม่มีน้ำแร่..ก็ดื่มน้ำธรรมดาก็ได้ดื่มมาก ๆ ..ประโยชน์มหาศาล...by by

 

  • ยินดีมากครับ
  • นำไปแนะนำเด็ก ๆ ได้ครับ
  • ขอบคุณทีแวะมาเยี่ยมครับ

 

 

 

ขอบคุณP

  • สวัสดียามดึกค่ะ

    มาแอบอ่านน้ำแร่

    แล้วการอาบน้ำแร่ ช่วยให้ผิวสวยจริงหรือเปล่านะ

    จะได้ไปหาน้ำแร่มาอาบบ้าง

    ขอบคุณครูโย่งมา

    สนใจน้ำแร่จริงๆ

 

  • พี่รุ่งครับ
  • ประโยชน์น้ำแร่มากมากมายครับ
  • ไปแช่น้ำแร่ก็ผิวสวยครับ
  • ดิ่มก็สุขภาพดี
  • ขอบคุณทีแวะมาอ่านครับผม

ขอบคุณP

  • ขอบคุณมากครับ
  • ที่แวะมาอ่าน
  • ไป อ่านกลอนแล้วครับ
  • เพราะมาก
  • โรแมน สุดๆ ครับ
  • ขอบคุณครับ
  • ว่าแต่ว่า ทำไมนอนดึกจังครับ
  • ไม่ดีนะครับ

ขอบคุณP

  • ยัง ๆๆๆ
  • ยังอีกนานเอิ๊กๆๆ
  • หาเงินแต่งไม่ได้
  • ฮ่าๆๆๆๆๆๆ
  • เออ.. นันดิ
  • เกี่ยวอะไรกับน้ำแร่
  • งง นะเนี้ย

ขอบคุณP

  • ไม่รู้จะแช่น้ำนมกับใคร
  • แช่คนเดียวก็ได้ครับพี่
  • อิอิ
  • ขอบคุณมากครับ
  • ที่แวะมาอ่าน

ขอบคุณP

  • ใช่ๆๆๆ
  • ทำเองได้
  • จะดีมากๆ
  • เพราะประหยัด
  • และสุขภาพดี
  • ถ้าไม่มี ก็ทานน้ำเปล่าๆ
  • เยอะ ๆ ก็ ดีเหมือนกันครับ
  • ขอบคุณมากครับผม
  • ที่กาญจนบุรี
  • มีหลายจุดสนใจไหม
  • อิอิๆๆ
  • ผมเอาตัวอย่างใบประกาศของนักเรียนมาให้ดู
  • ลองปรับดูว่า
  • จะเอาแบบไหนนะครับ
  • http://s151.photobucket.com/albums/s122/khajitf/
  • ใบประกาศ
  • ค่อยแจกให้นักเรียนทีหลังก็ได้ครับ
  • หลังจากจบค่ายครับ

ขอบคุณP

  • เอาแบบไหนก็ได้ครับอาจารย์
  • ส่งมาเลย
  • จะได้ดิจิตอล
  • ตอนนี้กำลัง เตรียมใบงานอยู่ครับ
  • ขอบคุณมากครับผม

สวัสดีค่ะ

 * อ.ขจิตเตรียมใบงานนี้หรือเปล่าคะ

ขอบคุณP

  • โห ถ้าใบ นี้
  • ผมก็ชอบครับ
  • เอิ๊กๆๆๆ
  • ใบงาน ค่ายภาษาอังกฤษที่โรงเรียนผมครับ
  • วันที่ 26 นี้ครับ
  • อ.ขจิตมาช่วยครับ

สวัสดีค่ะพี่โย่ง

อยากดื่มน้ำแร่ แช่น้ำนม อิอิ

คิดถึงๆๆๆๆๆ สบายดีบ่?

มาชม เคยอาบน้ำแร่ แถววัดป่านานาชาติ ตรงข้ามสวนโมกข์ เมืองไชยา นะ

สนุกดีนะ

ส.ค.ส.ปีใหม่ ให้ครูโย่ง

จงดั่งโด่ง เด่นดี มีเงินแสน

มีคนรัก ชมชื่น ดาษดื่นแดน

เมื่อมาตรแม้น หวังใด ได้สมจินตน์

ขอบคุณP

  • อยากดื่มน้ำแร่
  • แช่น้ำนมใช่ไหมครับ
  • อยากอย่างเดียว
  • ทำไมได้นะครับ
  • ไปซื้อมาดื่ม
  • น้ำนม ก็ไปซื้อมาแช่เลย
  • อิอิ

ขอบคุณP

  • ขอบคุณอ.ยูมิ
  • ที่แวะมาแบ่งปันประสบการณ์ดี ๆ ครับ
  • อาบแล้วดี ก็อยากอาบอีกใช่ไหมครับ
  • ขอบคุณครับ

ขอบคุณP

  • ขอบคุณมากครับ
  • ที่แวะมา เมอร์รี่คริสมาสต์
  • เมอร์รี่คริสมาสต์ เช่นกันครับ
  • ขอให้มีความสุขมาก ๆ ครับผม

ขอบคุณP

  • ขอบคุณครูพิสูจน์
  • ที่นำพรมาให้ครับ
  • พรใดอันประเสริฐก็ขอให้บังเกิดกับครูพิสูจน์และครอบครัว
  • เช่นเดียวกันครับ
  • ขอบคุณครับ
  • อย่างนี้ต้องแช่น้ำนมด้วยนะครับเนี่ย อิอิ
  • สวัสดีครับ พี่โย่ง
  • เอ๊ะ มารายงานตัวแล้วครับ
  • สบายดีไหมครับ
  • ช่วงนี้ งานเข้าครับ
  • เยอะมากๆๆ
  • แต่ก็สนุกครับ
  • ได้ทำงานที่เรารักครับ
  • สุขกายสบายใจนะครับ พี่โย่ง

ขอบคุณน้องP

  • ถ้าแช่น้ำนม
  • ต้องไปซื้อนมมาหลายถังนะ
  • สำหรับน้องเอ๊ะ
  • เพราะตัวใหญ่ ยาว มากๆ
  • ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆๆ
  • ขอบคุณมากที่แวะมา
  • สุขกาย สบายใจเช่นกันครับ
  • พี่น้องงงงงงงงงงงงง

- สวัสดีค่ะ น้องโย่ง

- มาอ่านประโยชน์ของน้ำแร่ แต่ไม่เคยดื่มน้ำแร่บรรจุขวด (มันแพง..อิอิ)

- อ.ขจิต จะไปจัดกิจกรรมที่โรงเรียนครูโย่งแล้ว ..ว้าว... ที่โรงเรียนพี่นัด พี่เอียดฝ่ายวิชาการกำลังดูวันที่เหมาะๆๆ

- แล้วจะรออ่านกิจกรรมนะคะ ( 26 ที่มีกิจกรรมกีฬาสีค่ะ)

ขอบคุณพี่นัดP

  • ขอบคุณมากครับพี่
  • ที่แวะมาอ่าน
  • วันที่ 26 อ.ขจิต และแกงค์หน้าตาดี จะแวะมาช่วยครับ
  • โรงเรียนพี่นัด หาวันมานะครับ
  • จะไปช่วยครับ
  • ชอบๆๆๆๆ
  • ขอบคุณมากครับ
  • รอดูกิจกรรมนะครับ
  • คิดถึงๆๆๆๆ
  • และอยากอาบน้ำแร่
  • แช่น้ำนมด้วยจัง
  • มาเที่ยวเชียงใหม่ตอนปีใหม่มะ
  • บางที ผอ.ประจักษ์ 
  • อาจจะมานะ
  • มีคนอยากเจอนะจ๊ะ

ขวดละ 12 บาทก็อาบไม่ไหว....อิอิ.อิ

Img_169990

ขอบคุณP

  • พี่เขี้ยว
  • อยากไปเที่ยวมาก ๆ ครับพี่
  • แต่ปีใหม่ ต้องกลับบ้านครับ
  • ไปหาแม่ก่อนครับ
  • มีโอกาส
  • ไปแน่ ๆ ครับพี่
  • เตรียมอ้อมกอดไว้ดี ๆ
  • นะครับ
  • ขอบคุณครับ

ขอบคุณP

  • อืม
  • ไม่ไหวจริงๆ
  • อิอ
  • ขอบคุณท่านผอ.
  • ได้ข่าวว่า
  • จะไปหาพี่เขี้ยว ที่เชียงใหม่หรอครับ
  • ดีจัง
  • อิอิ
  • ฝากกอดด้วยครับ
  • ขอบคุณครับ

เรื่องอบรมจะให้พี่ช่วยอะไรก่อนล่วงหน้าไม๊ ว่ามาโลดเด้อ

ส่งงานเอกสารมาก็ได้พี่มีทีม

ว่าแต่กำหนดการมีอะไรบ้างยังไง

ส่งให้หน่อยได้ไหม พี่จะได้เลือกแจมถูกอ่ะ

วันศุกร์น่าจะไปเร็วได้จ้า

(^______^)

ขอบคุณพี่ปูP

  • เรื่องค่ายภาษาอังกฤษไม่ต้องเป็นห่วงครับ
  • เดี๋ยว อ.ขจิต แก จัดการเอง
  • ว่าจะให้ใครออกไปเต้น
  • อิอิ
  • มาเร็วๆๆๆ
  • จะได้กอดเร็วๆ
  • อิอิ

มาขอดื่มน้ำแร่ด้วยคนค่ะ

พี่ ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

ขอบคุณP

  • เอาไป
  • หลายๆขวดเลย
  • อิอิ

ขอบคุณP

  • น้องๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
  • พี่ครูโย่ง
  • แวะมาขอน้ำแร่สักสองโหลค่ะ อิอิ
  • อยากได้ของฟรี ฮ่าๆ
  • มาบอกให้แวะไปอ่านคำตอบหักดิบ หักสุก ที่บันทึกนะคะ
  • พี่ครูปูมาตอบให้แล้ว
  • อิอิ

ขอบคุณน้องครูมิมP

 น้องครูมิม
  • เอาไปสามโหลเลย
  • อิอิ
  • เข้าไปดูแล้ว
  • คำตอบของพี่ปู
  • มาแนว วิทยาศาสตร์
  • อิอิ
  • ขอบคุณมากครับ