สิ่งมีชีวิตสามารถควบคุมให้ส่วนประกอบเคมีภายในเซลล์มีค่าคงที่อยู่ตลอดเวลา แล้วตัวเราควบคุมให้คุณงามความดี พฤติกรรม หน้าที่ ความรับผิดชอบ คุณภาพชีวิต ของเรา คงที่ได้มากน้อยเพียงใด?

สวัสดีครับ

วันนี้ขอเสนอตอนต่อของลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิตที่เกี่ยวข้องกับ ความสามารถที่ทำให้ส่วนประกอบทางเคมีภายในเซลล์มีค่าคงที่อยู่ตลอดเวลาได้ ถึงแม้ว่าส่วนประกอบเคมีภายนอกเซลล์จะเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากก็ตาม สภาวะเช่นนี้ เรียกว่า โฮมีโอสเทซิส (Homeostasis) เช่น เซลล์จะต้องคอยรักษาให้อุณหภูมิคงที่และให้มีดุลของน้ำอยู่ตลอดเวลา เซลล์ต้องรับอาหารจากภายนอกเข้าแล้วขับของเสียทิ้งออก เป็นต้น

แต่บางครั้งอาจมีปัจจัยอื่นๆมารบกวนการรักษาสมดุลย์ของร่างกาย เช่น เชื้อโรค การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ การกินอาหารรสจัด ร่างกายก็พยายามรักษาสมดุลย์ เช่น ออกกำลังกาย เพื่อสร้างภูมิต้านทานเชื้อโรค หรือไปหาหมอ กินยาฆ่าเชื้อ สวมเสื้อผ้าที่หนา ป้องกันอากาศหนาวเย็น ลดการรับประทานอาหารรสจัด หรือ กินผัก ผลไม้ ดื่มน้ำมากๆ เพื่อช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย เป็นต้น

เปรียบเทียบกับชีวิตของเรา

run<p> </p><h2>เราทำงาน หาเงินเพื่อใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน เราก็ควรที่ต้องกำหนดหรือจดรายการค่าใช้จ่าย รักษาสมดุลย์ระหว่างรายรับกับรายจ่าย แบ่งเป็นค่าใช้จ่ายประจำวัน เงินออม (มีรายการทีวีที่แนะนำว่า ให้ออม 1/3 ของรายได้) เราควรใช้จ่ายให้เหมาะสมกับสถานะการเงินของเรา อย่าใช้จ่ายเกินตัว แต่เมื่อภาวะการเงินไม่สมดุลย์ ก็อาจมีการก่อหนี้ หรือ การหารายได้เพิ่ม เพื่อสร้างสมดุลย์ต่อไป</h2>

save casino

ธรรมะจากท่าน ว.วชิรเมธี

อย่าหลงเสน่ห์อบายมุข อย่าเมามัว กิน กาม เกียรติ ที่เป็นหนทางของ... ความเสื่อม

ส่วนหนึ่งของการทำงานที่ผมคิดว่ามีความคล้ายคลึงกับร่างกายเรา คือ การประเมิน ว่าสร้างความสมดุลย์แก่องค์กรอย่างไร?เพื่อดูว่าต้นทุนที่ลงไปมีความสมดุลย์กับรายรับ รายจ่ายในหน่วยงานอย่างไร?

ผลงานของบุคลากรในหน่วยงานมีคุณภาพ ดีขึ้น ลดลง ตั้งใจ ใส่ใจ ประมาท ผิดพลาดเป็นอย่างไร?

การประเมินที่ดี ควรเป็นการประเมินเพื่อพัฒนา เพื่อปรับปรุงแก้ไขความผิดพลาด บกพร่อง ข้อด้อย ให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้น ควรมีการนำผลของการประเมินไปใช้ประโยชน์ ต่อไป

วิธีการประเมิน เช่น การประเมินตนเอง เราตั้งใจทำงานมากน้อยเพียงใด เมื่อเทียบกับที่ผ่านมา? ประเมินโดยผู้เกี่ยวข้อง ผู้รับบริการ ผู้มีส่วนได้ ส่วนเสีย ประเมินโดยหัวหน้างาน หรือเพื่อนร่วมงาน ประเมินผลงาน ผลความสำเร็จ ต้นทุน ขาดทุน กำไร มากน้อยเพียงใด?

ภาพล้อเลียนจากต่างประเทศ กล่าวถึงสินค้าที่ไม่มีคุณภาพจากประเทศจีน

christmas

ธรรมะจากท่าน ว.วชิรเมธี

อย่าทำงาน จนป่วยตาย

อย่าสบาย จนเคยตัว

อย่ารวย บนความฉ้อฉล

สรุป

ร่างกายมีขบวนการรักษาสารเคมีเพื่อความสมดุลย์ในร่างกาย ส่วนตัวเราพยายามรักษาสมดุลย์ตามวิถีชีวิตของแต่ละบุคคล มากน้อยแตกต่างกันไป

ทำดี ละความชั่ว

ประหยัด ลดฟุ้มเฟื่อย

คิดก่อนทำ ไม่ประมาท

ใกล้สิ้นปีแล้ว โปรดหยุด เพื่อคิด เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น