แรงจูงใจของคนเราผลักดันให้เกิดการทำกิจกรรมมากมาย...หากรู้สึกเบื่อเราต้องค่อยๆทบทวนสาเหตุของความเบื่อว่ามาจากความคิดหรือการกระทำของเรา...ปรึกษานักกิจกรรมบำบัดซิครับ
RE: คำถาม
| From: | Supalak khemthong (supalakpop (at) hotmail.com) |
| Sent: | Sun 12/14/08 12:45 AM |
| To: | XXXXXXXX |
ขอบคุณน้องครับ
การที่พี่A นึกถามเกี่ยวกับความรู้สึกเบื่อจำเจในสิ่งที่กระทำอยู่ในชีวิต จากนั้นแสดงความคิดว่าไม่มีคุณค่าในตัวเอง
นักกิจกรรมบำบัดสามารถประเมินผลได้ว่า พี่A มีความมั่นใจในตนเองต่ำและกำลังสับสนว่าจะวางแผนทำกิจกรรมในชีวิตอย่างไร
ขั้นตอนต่อไปคือ การประเมินว่าพี่ A มีประวัติการทำกิจกรรมอย่างไร ในสองประเด็น 1.สอบถามว่าเคยสนใจกิจกรรมอะไรที่มีคุณค่าในชีวิต และ 2. สอบถามว่ากิจกรรมที่ทำอยู่สร้างความรู้สึกเบื่อได้อย่างไร
หากน้องไม่สามารถประเมินได้ อาจนัดพี่A มาพูดคุยที่คลินิกได้ครับ โดยเน้นว่ามาแลกเปลี่ยนเรียนรู้วางแผนทำกิจกรรมที่พัฒนาจิตใจให้มีคุณค่าครับ
จำได้ไหมที่พี่ได้ให้ทำรายงานกรณีตัวอย่างด้วยการใช้แบบสอบถามการทำกิจกรรม 114 ชนิด (Activity Checklist - อยู่ในระหว่างเก็บข้อมูลวิจัยเพื่อใช้ในคนไทย) พี่แนะนำให้ใช้กับพี่ A ได้ครับ
อ.ป๊อป
From: XXXXXXXXX
To: supalakpop (at) hotmail.com
Subject: คำถาม
Date: Sun, 14 Dec 2008 01:21:23 +0700
การที่พี่A นึกถามเกี่ยวกับความรู้สึกเบื่อจำเจในสิ่งที่กระทำอยู่ในชีวิต จากนั้นแสดงความคิดว่าไม่มีคุณค่าในตัวเอง
นักกิจกรรมบำบัดสามารถประเมินผลได้ว่า พี่A มีความมั่นใจในตนเองต่ำและกำลังสับสนว่าจะวางแผนทำกิจกรรมในชีวิตอย่างไร
ขั้นตอนต่อไปคือ การประเมินว่าพี่ A มีประวัติการทำกิจกรรมอย่างไร ในสองประเด็น 1.สอบถามว่าเคยสนใจกิจกรรมอะไรที่มีคุณค่าในชีวิต และ 2. สอบถามว่ากิจกรรมที่ทำอยู่สร้างความรู้สึกเบื่อได้อย่างไร
หากน้องไม่สามารถประเมินได้ อาจนัดพี่A มาพูดคุยที่คลินิกได้ครับ โดยเน้นว่ามาแลกเปลี่ยนเรียนรู้วางแผนทำกิจกรรมที่พัฒนาจิตใจให้มีคุณค่าครับ
จำได้ไหมที่พี่ได้ให้ทำรายงานกรณีตัวอย่างด้วยการใช้แบบสอบถามการทำกิจกรรม 114 ชนิด (Activity Checklist - อยู่ในระหว่างเก็บข้อมูลวิจัยเพื่อใช้ในคนไทย) พี่แนะนำให้ใช้กับพี่ A ได้ครับ
อ.ป๊อป
From: XXXXXXXXX
To: supalakpop (at) hotmail.com
Subject: คำถาม
Date: Sun, 14 Dec 2008 01:21:23 +0700
เรื่องนี้เป็นเรื่องจากพี่ A ค่ะพี่ป็อป
ตอนแรกพี่เค้าถามว่า "เคยเบื่อสิ่งที่เราทำอยู่ทุกๆวันบ้างไหม ทำไมพี่รู้สึกว่ามันจำเจ"
แล้วพี่เค้าก็บอกอีกว่า "พี่รู้สึกว่าตัวเองไม่มีคุณค่าในตัวเลย...พี่เบื่อ"
แล้วก็ไม่รู้จะทำยังไง
พี่ป็อปช่วยตอบทีค่ะ
คลิกอ่านเทคนิคเสริมแรงจูงใจในการใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่าที่
http://www.humanityquest.com/topic/art_activities/index.asp?theme1=motivation
หรือทำความเข้าใจเรื่อง ความเบื่อ (Boredom) ที่ http://en.wikipedia.org/wiki/Boredom
หากมีความเบื่อมากๆ จะเกิดความรู้สึกไม่อยากร่วมทำกิจกรรม ที่นักกิจกรรมบำบัดเรียกว่า Occupational Deprivation อ่านที่ http://wps.prenhall.com/chet_christiansen_introoccup_1/0,6609,516735-,00.html จะมีแบบทดสอบให้คุณเข้าใจมากขึ้น และอย่าลืมอ่านปิดท้ายที่ http://www.jos.edu.au/article.asp?id=77
