คนที่เราต้องพยายามทำความรู้จักให้มากที่สุดไม่ใช่ใคร...แต่เป็นตัวของเรานี่เอง"
 

   

     ชอบประโยคข้างบนจังเลยค่ะ  " คนที่เราต้องพยายามทำความรู้จักให้มากที่สุดไม่ใช่ใคร...แต่เป็นตัวของเรานี่เอง"

     มีคนมากมายไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอย่างไรและต้องการอะไร  แม้การกระทำที่แสดงออกมาก็ยังไม่รู้ว่า  เหตุใดเราถึงแสดงออกไปแบบนั้น...

     ใช่ค่ะ ...ก่อนที่เราจะรู้จักคนอื่นต้องรู้จักตัวเองให้มากที่สุดซะก่อน!

     นกก็เป็นอีกคนหนึ่งที่ "ไม่รู้จักตัวเอง (บางครั้ง)"  โดยเฉพาะเวลาที่ "ตัวเองน้อยใจ  เสียใจ  โกรธ  โมโห  และเสียความรู้สึก  สิ่งเหล่านี้จะทำให้นก "เฮิร์ท" มากๆ  จนบางครั้งไม่รู้ว่าทำไมตนเองถึงเป็นเช่นนั้น  และไม่รู้ว่าทำไมเขาถึงมีนิสัยแบบนั้น ทั้งๆที่เราก็ไม่ได้ทำให้เขาเดือดร้อน...นกว่าสิ่งต่างๆที่นกรู้สึกมันทำให้เราแย่  โดยเฉพาะจิตใจนั้นอ่อนแรง

    จนกระทั่งนกได้มาฝึก สวดมนต์+กรรมฐาน  ถึงได้รู้ว่า  ณ  ปัจจุบันนี้  "ความรู้สึกที่ว่าไปเมื่อข้างต้น  หดหายไปเยอะ  พอเจอคนแบบนี้ก็แทบจะไม่รู้สึกอะไรเลย  นิ่ง เฉย รู้ที่มาที่ไป  และทำให้สงสารคนที่ทำไม่ดีกับเราด้วยซ้ำ"

     นั่นเป็นผลที่ได้ด้านจิตใจจากการ  "ฝึกสวดมนต์+กรรมฐาน " 

     ทั้งๆที่จุดประสงค์หลักที่ "ฝึกสวดมนต์+กรรมฐาน " นั้น  ไม่ใช่จะทำเพื่อสิ่งนี้  และไม่ได้ทำเพราะทุกข์  แต่ทำเพราะ  "เป็นความชอบส่วนตัว"  แต่สิ่งที่ได้กลับมีค่ามหาศาล  ทำให้เรารู้ตัวเอง  รู้ที่มาที่ไป  เวลาสุขก็อย่าสุขมาก  เวลาทุกข์ก็อย่าทุกข์มาก...เพราะสุขและทุกข์นั้นไม่ได้อยู่กับเรานาน"

     นกว่านี่เป็นผลพลอยได้ที่สามารถจัดการกับความรู้สึก "เฮิร์ทๆ" ของตัวเองได้เป็นอย่างดี 

เพราะเราแก้ที่คนอื่นไม่ได้...เราต้องแก้ที่ตัวเราเอง..เป็นกระจกให้ตัวเองให้ได้เสียก่อน... ก่อนที่จะไปเป็นกระจกให้คนอื่น

      จงถามตัวเองว่า......

                                    วันนี้คุณรู้จักตัวเองดีหรือยัง?