กินเป็น ลืมป่วย

วิธีล้างสารพิษในตับ 

1. กินเห็ดสามอย่างขึ้นไปปรุงอาหาร  ห้ามผัดน้ำมัน  แต่ใช้กะทิแทนน้ำมันจะได้ประโยชน์มากกว่า

   ( ต้มเห็ดแล้วกินแต่น้ำก็ได้ )

2. กินขมิ้นชันก่อนนอน ( ไม่จำกัดจำนวน )เพื่อขับไขมันในตับ

3. ไม่กินอาหารระหว่างเวลา ตี1 - ตี3  เพราะเป็นเวลาที่ตับต้องขับสารพิษ  ถ้ากินอาหารเวลานี้ ตับจะไม่ได้

    ทำหน้าที่หลัก คือการขับสารพิษออกจากร่างกาย