วิธีล้างสารพิษในตับ
1. กินเห็ดสามอย่างขึ้นไปปรุงอาหาร ห้ามผัดน้ำมัน แต่ใช้กะทิแทนน้ำมันจะได้ประโยชน์มากกว่า
( ต้มเห็ดแล้วกินแต่น้ำก็ได้ )
2. กินขมิ้นชันก่อนนอน ( ไม่จำกัดจำนวน )เพื่อขับไขมันในตับ
3. ไม่กินอาหารระหว่างเวลา ตี1 - ตี3 เพราะเป็นเวลาที่ตับต้องขับสารพิษ ถ้ากินอาหารเวลานี้ ตับจะไม่ได้
ทำหน้าที่หลัก คือการขับสารพิษออกจากร่างกาย
อ่านแล้วให้ความรู้ในการดูแลสุขภาพดี
เก่ง มากครับ พี่ ทำต่อให้เยอะๆ นะครับ
กินดี ๆ โตขึ้นจะได้สวยๆๆ ครับ
ในหมู่บ้านพี่ถึงมีเห็ด 3 อย่างขายเยอะ