...

เป็นที่ทราบกันดีว่า อะไรที่ "ดี" แต่ขาดความ "พอดี" มักจะทำให้เกิดความเสียหาย หรือความเสื่อมเสียได้ ขี้หู (ear wax) ก็เป็นของดีที่ร่างกายคนเราสร้างขึ้นมาเพื่อถนอมเยื่อแก้วหู รูหู และใบหูของคนเรา ทว่า... เมื่อขาดความพอดีก็ทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บได้

วันนี้มีข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องขี้หูมาฝากพวกเราครับ

...

คนอเมริกัน 305 ล้านคนมีปัญหาขี้หูอุดตันจนต้องไปหาหมอปีละ 12 ล้านคน คิดเป็นร้อยละ 4 ต่อปี

ร่างกายของเราสร้างขี้หู (ear wax) ขึ้นมาเพื่อทำหน้าที่สำคัญ 3 ประการได้แก่

  • (1). ทำความสะอาดรูหู
  • (2). หล่อลื่นรูหู เพื่อให้ร่างกายกำจัดคราบเศษผิวหนังออกไปจากรูหูได้
  • (3). ฆ่าเชื้อหรือชะลอการเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย (เชื้อโรค)

...

ขี้หูประกอบด้วยส่วนประกอบสำคัญ 3 ส่วน ทำให้มีสีหลากหลายตั้งแต่เหลืองทอง น้ำตาล จนถึงดำได้แก่

  • (1). เซลล์ผิวหนังในรูหูที่ตายแล้ว ทำให้ขี้หูมีส่วนประกอบหลักเป็นโปรตีนเหนียว (เคราทิน / keratin) ส่วนนี้ดูดซับน้ำได้
  • (2). ไขมันจากต่อมไขมันในรูหู (oil) ส่วนนี้ไม่ดูดซับน้ำ
  • (3). ขี้ผึ้ง (wax) จากต่อมเหงื่อที่ทำหน้าที่พิเศษในการผลิตขี้หู (ceruminous glands) ส่วนนี้ไม่ดูดซับน้ำ

...

พันธุกรรมทำให้คนเราเกิดชนชั้น 2 ชั้นตามประเภทของขี้หูได้แก่ พวกขี้หูแห้ง (dry) และพวกขี้หูเปียก (wet) โดยมีพันธุกรรมขี้หูเปียกเป็นลักษณะเด่น (dominant) พันธุกรรมขี้หูแห้งเป็นลักษณะด้อย (recessive)

นั่นคือ ถ้ามีการผสมข้ามสายพันธุ์กัน... คนรุ่นลูกรุ่นหลานมีแนวโน้มจะเป็นพวกขี้หูเปียกมากกว่าขี้หูแห้ง

...

โลกเราแบ่งเป็น 2 ซีกตามลักษณะของขี้หูได้แก่ คนเอเชียและอินเดียนแดงในอเมริกา ซึ่งคาดว่า น่าจะสืบเชื้อสายมาจากบรรพบุรุษในเอเชียข้ามน้ำข้ามทะเลไปนานแล้ว เป็นพวกขี้หูเปียก

ส่วนพวกฝรั่ง (คอร์เคเชียน) และอาฟริกา โดยเฉพาะคนผิวดำในอเมริกา (อาฟริกันอเมริกัน) มีแนวโนมจะเป็นพวกขี้หูแห้ง

...

การนับรวมคนอาฟริกาไว้กับพวกฝรั่งดูจะเข้ากับการศึกษาพันธุกรรมเร็วๆ นี้ที่พบว่า คนผิวดำเป็นบรรพบุรุษของฝรั่งผิวขาว

ขี้หูคนเราจะแห้งขึ้นตามอายุ โรคขี้หูอุดตันจึงพบมากในคนสูงอายุฝรั่งหรือคนผิวดำในอเมริกา โดยเฉพาะคนสูงอายุที่ใช้ไม้พันสำลี หรือคอททอนบัทส์ (cotton buds) เป็นประจำ

...

ปกติร่างกายจะสร้างและกำจัดขี้หูได้แบบพอดีๆ โดยอาศัยการลอกตัวของเซลล์ผิวหนังในรูหู การพัดโบกของเซลล์ขน (cilia) ในรูหูซึ่งพัดออกมาด้านนอก ผสมผสานกับการเคลื่อนไหวของรูหู

รูหูของคนเราขยับได้เมื่อคนเราขยับขากรรไกร เช่น เวลาเคี้ยวอาหาร เวลาหาว ฯลฯ ทำให้ขี้หูค่อยๆ เคลื่อนออกมาทีละน้อยๆ ทำให้ขี้หูไม่คั่งค้างในรูหูมากเกินไป

...

การที่ขี้หูมีส่วนประกอบส่วนใหญ่ที่ไม่ละลายน้ำ (ละลายได้ในน้ำมัน) และส่วนน้อยละลายน้ำได้ปนกัน ทำให้ขี้หู "พองตัว" ได้เมื่อสัมผัสน้ำ เช่น หลังอาบน้ำ น้ำเข้าหู ฯลฯ และ "ยุบตัว" ลงเมื่อน้ำระเหยออกไป

คนที่มีก้อนขี้หูมากมักจะมีประสบการณ์หูไม่ค่อยได้ยิน หูอื้อ มีเสียงดังในหู หรือรู้สึกแน่นในรูหูได้บ่อยในช่วงหลังอาบน้ำ น้ำเข้าหู หรือว่ายน้ำ เนื่องจากก้อนขี้หูพองออกจนคับรู(หู)

...

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้คนบางคนมีปัญหาขี้หูอุดตันรูหูได้แก่

  • (1). ธรรมชาติของคนบางคนผลิตขี้หูได้มากจนขับออกไม่ทัน
  • (2). คนที่มีประวัติขี้หูอุดตันมาก่อน เรื่องนี้คล้ายๆ กับปรากฏการณ์ "ประวัติศาสตร์มักจะซ้ำรอย" หรืออะไรทำนองนั้น

...

  • (3). คนที่รูหูแห้งจากการใช้ไม้พันสำลี (คอททอนบัทส์ / cotton buds) ปั่นรูหูบ่อยๆ ซึ่งมักจะทำให้เกิดวงจรร้ายๆ ได้แก่ "ยิ่งปั่น-ยิ่งคัน(รูหู) ยิ่งคัน-ยิ่งปั่น" รูหูที่แห้งจะทำให้ขี้หูจับตัวแข็งเป็นสะเก็ด (crust) หรือเป็นแผ่น ทำให้ร่างกายขับออกได้ยาก
  • (4). รูหูแห้งจากสาเหตุอื่นๆ เช่น อยู่ในห้องปรับอากาศนานๆ ฯลฯ

...

  • (5). รูหูแคบกว่าคนทั่วไป
  • (6). สวมใส่อุปกรณ์ต่างๆ เข้าไปในรูหู เช่น หูฟังชนิดต่างๆ เครื่องขยายเสียงสำหรับคนหูตึง ฯลฯ

...

ท่านอาจารย์นายแพทย์ปีเตอร์ โรแลนด์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขาโสต-ศอ-นาสิก (หู คอ จมูก) แนะนำว่า ถ้ามีปัญหาขี้หูอุดตัน... ควรใช้น้ำยาละลายขี้หู ซึ่งปรึกษาเภสัชกรได้ตามร้านขายยา เช่น น้ำยาที่มีส่วนผสมของกลีเซอรีน ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ น้ำมัน ฯลฯ น้ำยาละลายขี้หูบางยี่ห้อมีส่วนผสมของน้ำย่อยโปรตีนทำจากมะละกอด้วย

ถ้าไม่ดีขึ้นคงต้องปรึกษาหมอใกล้บ้าน เพื่อพิจารณาทำความสะอาดด้วยการใช้น้ำอุ่นล้าง หรือทำความสะอาดผ่านกล้องส่องรูหูต่อไป

...

ท่านรองศาสตราจารย์อีโยนส์ จอห์นสทัน แห่งมหาวิทยาลัยบิงแฮมทัน สหรัฐฯ แนะนำว่า

เรื่องสำคัญสุดๆ ในเรื่องขี้หูคือ ไม่ควรสอดเจ้าไม้พันสำลีหรือคอททอนบัดส์เข้าไปในรูหูส่วนลึกด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้

...

  • (1). ไม้พันสำลีมักจะดันขี้หูให้เคลื่อนลึกเข้าไปเรื่อยๆ จนอัดแน่นเป็นก้อนหนา ให้ใช้ไม้พันสำลีเฉพาะใบหูส่วนนอกเท่านั้น
  • (2). ไม้พันสำลีมักจะทำให้เซลล์ขนขนาดจิ๋วในรูหู (cilia) ซึ่งทำหน้าที่พัดโบกขี้หูออกมาด้านนอกเสียหาย ขี้หูเลยคั่งค้างอยู่ข้างใน สะสมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

...

  • (3). การใช้ไม้พันสำลีปั่นรูหูแรงๆ มักจะทำให้ผิวหนังในรูหูถลอก หรือเป็นแผล ซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้
  • (4). ถ้าใช้ไม้พันสำลีสอดเข้าไปลึกเกิน อาจทำให้เยื่อแก้วหูบาดเจ็บ หรือทะลุได้

...

การใช้ไม้พันสำลีเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคขี้หูอุดตันได้อีกกลไกหนึ่งคือ การเช็ดขี้หูออกจากรูหูด้านนอก ทำให้รูหูแห้ง ขี้หูที่เหลืออยู่ในรูหูส่วนลึกจึงจับตัวกันเป็นแผ่นแข็ง หรือเป็นก้อนแข็ง

คนไทยเรามีแนวโน้มจะเป็นโรคขี้หูอุดตันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ สาเหตุสำคัญอาจมาจากความนิยมในการใช้ไม้พันสำลี (คอททอนบัดส์) เพิ่มขึ้น การอยู่ในที่แห้ง โดยเฉพาะห้องแอร์มากขึ้น และใช้หูฟังสอดเข้าไปในรูหูกันมากขึ้น

...

เรียนเสนอให้พวกเราใช้ไม้พันสำลี (คอททอนบัดส์) แต่น้อย ใช้เฉพาะส่วนใบหู และรูหูส่วนนอก อย่าสอดเข้าไปในรูหูส่วนใน

ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

...

ที่มา                                                             

...

  • Thank Reuters > Guidelines issued on battling ear wax > [ Click ] > August 29, 2008. // Source > Otolaryngology - Head and Neck Surgery, September 2008.
  • Thank US Census > Population clock > [ Click ] > U.S. 305,012,277 > 14:21 GMT (EST+5) Aug 30, 2008.

...

  • Thank Medpure > Earwax > [ Click ] > August 30, 2008.
  • Thank Binghamton U > Ass.Prof.Yvonne Johnston > What is earwax and why does it form? > Ask a scientist > [ Click ] > March 11, 2005.

...

 

 

 

 

  • ข้อมูลและการอ้างอิงในบล็อก "บ้านสุขภาพ" เป็นไปเพื่อส่งเสริมสุขภาพ และป้องกันโรค ไม่ใช่รักษาโรค
  • ท่านที่มีโรคประจำตัว หรือมีความเสี่ยงต่อโรคสูง... ควรปรึกษาแพทย์ ทันตแพทย์ พยาบาล เภสัชกร หรือหมออนามัยที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้

 

...

  • ขอขอบพระคุณ > อ.นพ.ศิริชัย ภัทรนุธาพร สสจ.ลำปาง + อ.นพ.โอฬาร ยิ่งเสรี ผอ.รพ.ห้างฉัตร + อ.อรพินท์ บุญเสริม + อ.อนุพงษ์ แก้วมา + อ.ณรงค์ ม่วงตานี > สนับสนุนเทคนิค iT.
  • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ ศูนย์แพทย์ชุมชน (CMU) แม่สัน-เมืองยาว โรงพยาบาลห้างฉัตร > 30 สิงหาคม 2551.

...