เมื่อเช้านี้ ไม่ได้สอนหนังสือ เพราะต้องไปทำภารกิจที่ สำนักงานเขตพื้นที่ ฯ เรื่องการเบิกงบประมาณ ที่กำลังจะปิดลง
จากการที่ครูอ้อย ดำเนินกิจกรรม 2 กิจกรรม ต้องมีค่าดำเนินการ วิทยากร และค่าใช้จ่าย บางส่วนได้ยืมเงินโรงเรียน และบางส่วนใช้เงินตัวเอง เพื่อความคล่องตัว
เมื่อมีการเบิก ครูอ้อยก็ต้องทำเอง ด้วยตัวเอง ตั้งแต่เมื่อวานนี้ ...และเมื่อคืนนี้ ขออนุญาตออกจากโรงเรียน เมื่อเวลา 09.30 น. มาถึงเขตพื้นที่ฯ ส่งงานก็ยังไม่สมบูรณ์ ต้องกลับมาทำเพิ่มอีก....
มองนาฬิกาเพิ่งจะ 11.00 น. จึงตั้งใจไปหาหมอ...เนื่องจากปวดท้องมาหลายวัน ขึ้นบัตรแล้ว มานั่งรอ นานพอสมควร เกือบเที่ยง พบหมอ ได้ยามากินแล้ว มองนาฬิกา 13.30 น. เลยหันหน้ารถ....กลับบ้าน
*****
นอนพัก ทั้งที่ชุดยังไม่เปลี่ยนนี่ล่ะ เพราะถ้าอาบน้ำ ต้องตาสว่าง และต้องนั่งทำงานแน่ เลยเปลี่ยนใจไม่อาบน้ำ และนอนสักพัก ลุกขึ้นมาหยิบโทรศัพท์ไว้ใกล้ตัว.....
นอนคิด เรื่องที่คุยกับคุณหมอว่า.....อายุมากขึ้น ต้องรู้จักสังเกตอาการผิดปกติ ระวังอาหาร พักผ่อนมากๆ และออกกำลังกายด้วย...
ครูอ้อยยิ้ม...และคิดต่อว่า....ทุกข้อของคุณหมอนั้น...ห้ามไม่ได้เลย
อายุมากขึ้น..... ก็ใช่สิ
สังเกตตนเอง...... ถึงได้รู้ว่า..ผิดปกติ จึงได้ไปหาหมอไง
ระวังอาหาร.....ห้ามไม่ได้แล้ว กินเก่งไปทุกอย่างเลย...อย่าห้ามเลย
พักผ่อนมากๆ..... แล้วงานจะเสร็จไหม ใครจะทำแทน
ออกกำลัง..... พรุ่งนี้ ต้องเดิน เดิน เดิน แล้วล่ะ
ห้าม ห้าม ห้าม.....ดีนะ คุณหมอไม่ได้ห้ามเขียนบล็อกนี่น่ะ....
สวัสดีค่ะคุณครูอ้อย
หายไวๆ นะคะ ลองขมิ้นชันดูสิคะ น่าจะช่วยได้ค่ะ ทานประจำเลยค่ะ
สวัสดีครับแม่อ้อย
ต้องรักษาสุขภาพให้มากขึ้นแล้วละนะไม่งั้นแย่เลย
ใช่งานคือสิ่งที่เราหลีกไม่ได้แต่ก็มีหนทางที่หลีกเลี่ยงได้ถ้าแม่อ้อยอยากจะทำ(เว้นไม่ทำ)อิอิอิ
สวัสดีค่ะ
- แวะมารายงานตัวค่ะ
เป็นห่วงจังคะ รักษาสุขภาพด้วยค่ะ เพราะหากเราเจ็บป่วย งานทั้งหลายก็ไม่มีใครทำต่อ
"คน สำคัญกว่า งาน" เยอะเลย
เจริญพร โยมครูอ้อย
ดื่มน้ำขิงสด เอาขิงสดมาต้มน้ำกินช่วยได้นะโยมครู
และยังมีหลายขนานล้วนแต่ง่ายๆ อยู่ในครัวทั้งนั้น
อาตมาหวังว่า โยมครูคงหายปกติแล้วนะ
เจริญพร
สวัสดีค่ะคุณอุ๊ .... a l i n_x a n a =)
ขอบคุณมากนะคะ
สวัสดีค่ะลูกชาย คนเล็ก ...ขมิ้นเหลือง เดินดิน
ตั้งใจเรียนนะลูกชายคนเล็ก
สวัสดีค่ะ น้องสาว ... เพชรน้อย
ขอบคุณค่ะที่แวะมารายงานตัว
ครูอ้อย ก็พยายามรักษาตัวเองค่ะ
ขอบคุณอีกครั้งค่ะ
นมัสการพระคุณเจ้า .... พระปลัด
วันนี้ อาการดีขึ้น ไม่มีอาการจุกเสียด เจ้าค่ะ
แต่เพลียมากๆเลยเจ้าค่ะ
กราบขอบพระคุณที่แนะนำ และเมตตาเป็นห่วงเจ้าค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนนท์ที่รัก ..... เพื่อนร่วมทาง
ตั้งแต่วันนั้น ครูอ้อย ยังไม่ได้ออกกำลังกายสักนิดเลยค่ะ
พยายามสักวันละ 30 นาที ใช่ไหมคะ
ขอบคุณค่ะ