กิจกรรมพัฒนาสมองด้วยการเคลื่อนไหว 2

 

ท่าที่ 4 กระโดดสลับขาหน้า – หลัง

-          ยืนอยู่ตรงกลางแทรมโพลีน/เบาะ

-          ขา 2 ข้าง วางเหลื่อมกัน (ขาข้างหนึ่งอยู่ข้างหน้า ขาข้างหนึ่งอยู่ข้างหลัง)

-          ทำสลับข้างหน้า-หลัง

 

ท่าที่ 5 กระโดดยกขาขึ้น – ลง สลับข้าง

-          ยืนอยู่ตรงกลางแทรมโพลีน/เบาะ

-          ขาหนึ่งข้างวางอยู่บนแทรมโพลีน/เบาะ และขาอีกข้างงอเข่ายกขึ้น

-          ทำสลับข้างขึ้น-ลง ซ้าย-ขวา

 

ท่าที่ 6 กระโดดตบใต้ท้องขาสลับข้าง

-          ยืนอยู่ตรงกลางแทรมโพลีน/เบาะ

-          ขาหนึ่งข้างวางอยู่บนแทรมโพลีน/เบาะ และขาอีกข้างงอเข่ายกขึ้น ก้มตัวมือตบใต้ท้องขา

-          ทำสลับข้างขึ้น-ลง ซ้าย-ขวา