กิจกรรมพัฒนาสมองด้วยการเคลื่อนไหว 1

เขียนจากประสบการณ์ในการฝึกเด็กที่มีความต้องการพิเศษ หากท่านใดอ่านแล้วมีข้อแนะนำ/ติชม สามารถส่งมาได้ที่ [email protected]

บทความนี้เขียนขึ้นเพื่อให้ผู้ปกครองหรือผู้ที่สนใจใช้เป็นแนวทางในการส่งเสริมทักษะด้านการวางแผนการเคลื่อนไหว ความคล่องแคล่วในการเคลื่อนไหว และสหสัมพันธ์ของร่างกายสองข้าง ซึ่งปัญหาดังกล่าวเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในเด็กที่มีความต้องการพิเศษ (เด็กกลุ่มอาการออทิสติก เด็กสมาธิสั้น เด็กที่มีความบกพร่องทางการเรียนรู้ เด็กที่มีพัฒนาการล่าช้า)

กิจกรรมในบทความนี้ทั้งหมดรวบรวมมาจากประสบการณ์ของผู้เขียนที่ได้นำไปใช้ในการส่งเสริมทักษะดังกล่าวแก่เด็กที่มารับบริการ ผู้เขียนเห็นว่ากิจกรรมที่รวบรวมไว้จากประสบการณ์ที่ตนเองได้ทำมา ผู้ปกครองหรือผู้ที่สนใจสามารถนำไปใช้เพื่อเป็นแนวทางในการส่งเสริมทักษะดังกล่าวให้กับเด็กได้ และยังก่อให้เกิดความสนุกสนาน และเพิ่มความสัมพันธ์ระหว่างเด็กกับผู้ปกครองหรือผู้ที่สนใจ

สุดท้ายนี้ ผู้เขียนขอขอบพระคุณผู้อ่านทุกท่านที่ได้นำกิจกรรมในบทความนี้ไปใช้เป็นแนวทางในการส่งเสริมทักษะการเคลื่อนไหวให้แก่เด็ก

ความดีที่ได้จากการเขียนบทความในครั้งนี้ ผู้เขียนขอมอบแก่ลูกศิษย์ตัวน้อยๆ ทุกคน และหากเกิดความผิดพลาดประการใดผู้เขียนขอน้อมรับ

สถานที่ในการฝึก

ควรมีอากาศถ่ายเทได้สะดวก แสงสว่างเพียงพอ บนพื้นรอบแทรมโพลีนควรมีเบาะรองเพื่อป้องกันอุบัติเหตุ

คำแนะนำในการฝึกเพื่อส่งเสริมทักษะการเคลื่อนไหว

1. ผู้ปกครองหรือผู้ที่สนใจควรสาธิตเป็นตัวอย่างให้เด็กดูก่อน ในกรณีที่เด็กทำตามไม่ได้ผู้ปกครองหรือผู้ที่สนใจควรจัดท่าให้เด็กและสอนเด็กทำทีละขั้นอย่างช้าๆ ขณะที่เด็กทำการเคลื่อนไหวผู้ปกครองหรือผู้ที่สนใจอาจให้เด็กจับมือก่อน และเมื่อเด็กสามารถทำการเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นควรลดการช่วยเหลือลง จนกระทั่งเด็กสามารถทำการเคลื่อนไหวได้ด้วยตนเอง

2. ขณะที่เด็กทำการเคลื่อนไหว ผู้ปกครองหรือผู้ที่สนใจควรระมัดระวังอันตรายจากการล้มของเด็ก และไม่ควรทำกิจกรรมเหล่านี้หลังจากรับประทานอาหาร

3. ในการทำแต่ละท่า ผู้ปกครองหรือผู้ที่สนใจควรเน้นให้เด็กทำเป็นจังหวะ อาจใช้การนับหรือเคาะจังหวะ

4. จำนวนการฝึกในแต่ละท่าขึ้นอยู่กับความเหมาะสมโดยผู้ปกครองหรือผู้ที่สนใจควรสังเกตการหายใจ สีหน้า และท่าทางของเด็กขณะทำการฝึกด้วย ถ้าเด็กหายใจถี่ สีหน้าซีด หรือมีทีท่าเหนื่อยล้า ผู้ปกครองหรือผู้ที่สนใจควรหยุดและทำบันทึกจำนวนที่เด็กทำได้ไว้เพื่อเป็นเกณฑ์ในการฝึกครั้งต่อไป

กิจกรรมเพื่อส่งเสริมทักษะด้านการเคลื่อนไหว

อุปกรณ์ในการฝึก

- แทรมโพลีน

- เบาะ

ท่าที่ 1 กระโดด 2 ขา ขึ้น – ลง

- ยืนกางขาออกพอประมาณ ย่อเข่าทั้งสองข้างลงพร้อมกัน

- กระโดดขึ้นให้เท้าลอยสูงจากแทรมโพลีน

- กระโดดให้ลงน้ำหนักเต็มฝ่าเท้าทั้งสองข้าง

ท่าที่ 2 กระโดด 2 ขา หน้า – หลัง