ลดอัตตา...

วันนี้ ที่พรพ. เราได้พูดคุยกันเรื่องการลด.. แต่ไม่ใช่ลดน้ำหนักค่ะ... แต่ เป็นการ

ลดบางอย่าง..ได้หลายสิ่ง..... ลองดูนะคะ ว่าลดอะไร แล้วจะได้อะไร บ้างค่ะ

หากท่านลดความโกรธให้น้อยลง....ท่านจะมีสติกลับมามากขึ้น

หากท่านลดค่าใช้จ่ายลง.....ท่านจะมีเงินเก็บมากขึ้น

หากท่านลดความคิดที่จะหาคนที่ถูกน้อยลง......

ท่านจะมีคำตอบสำหรับทำเรื่องที่ถูกต้องมากขึ้น

หากท่านลดการพูดให้น้อยลง.....ท่านจะได้ทำหลายอย่างได้มากขึ้น

หากท่านรักตัวท่านเองน้อยลง..... ท่านจะเข้าใจคนที่ท่านรักได้มากขึ้น

หากท่านพูดให้ร้ายคนอื่นให้น้อยลง.... ท่านจะเข้าใจคนที่ท่านรักได้มากขึ้น

หากท่านแสดงความฉลาดให้น้อยลง..... ท่านจะได้ความรู้เพิ่มมากขึ้น

หากท่านออกนอกบ้านให้น้อยลง ...

ท่านจะได้รับความอบอุ่นในครอบครัวเพิ่มมากขึ้น

หากท่านนอนให้น้อยลง .....ท่านจะทำหลายอย่างมากขึ้น

หากท่านคิดเรื่องเครียดให้น้อยลง...... ท่านจะยิ้มได้มากขึ้น

หากท่านลดความอายให้น้อยลง ......ท่านจะมีความกล้าเพิ่มมากขึ้น

หากท่านวิ่งให้ช้าลง...... ท่านจะมองเห็นคนข้างหลังได้มากขึ้น

หากท่านดูละครให้น้อยลง....ท่านจะอ่านหนังสือได้มากขึ้น

หากท่านเชื่อให้น้อยลง......ท่านจะได้มองเห็นอะไรได้มากขึ้น

หากท่านลดทิฐิให้น้อยลง...... ท่านจะรู้จักให้อภัยมากขึ้น

หากท่านกระโดดให้น้อยลง..... ท่านจะเดินได้มั่นคงมากขึ้น

หากท่านกินให้น้อยลง.....ท่านจะได้อิ่มได้มากขึ้น

หากท่านก้มหน้าให้น้อยลง..... ท่านจะมองเห็นข้างหน้าได้ไกลขึ้น

หากท่านเห็นแก่ตัวให้น้อยลง...... จะมีคนรอดชีวิตมากขึ้น

หากท่านแบกของหนักให้น้อยลง...      ชีวิตท่านจะเบาขึ้น

  

หากท่านทะเลาะกับเด็กให้น้อยลง....    ท่านจะโตเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น

หากท่านทะเลาะกับผู้ใหญ่ให้น้อยลง.... ท่านจะได้รับการเอ็นดูมากขึ้น

หากท่านแอบฟังให้น้อยลง...       ท่านจะได้ยินอะไรมากขึ้น

หากท่านคิดคำถามให้น้อยลง...    ท่านจะเห็นคำตอบมากขึ้น