ทำอย่างไรให้ชีวิตสดใส
คณะคุณเครียดจะทำอย่างไร
1. พยายามทำให้คลายเครียดโดยพักสายตาซัก 10 นาที
2. ชอปปิ้งเพื่อให้ลืมความเครียด
3. ดูหนัง ฟังเพลง
4. อ่านหนังสือ
5. พยายามทำให้ตัวเองสดชื่นมากที่สุด
คำสำคัญ (Tags): #uncategorized
หมายเลขบันทึก: 19355เขียนเมื่อ 17 มีนาคม 2006 10:15 น. ()ความเห็น (1)
นับว่าเป็นวิธีการที่น่าสนใจทีเดียวค่ะ สำหรับความเครียดถ้าหากเกิดขึ้นแล้ว ก็อย่าใส่ใจให้มากอากาศร้อน อารมย์ก็เครียดจะไม่ดีเลย ทั้งต่อตนเอง คนรอบข้าง รวมถึงสังคมด้วยค่ะ จะนำไปปฏิบัติค่ะ