น้ำช่วยคลายเครียด
ครูเมี้ยวขอเล่าประสบการณ์ที่เกี่ยวกับตัวเองที่ต้องเผชิญกับความเครียดอย่างมากๆ จะรู้สึกว่าตัวเองคอแห้ง ปากแห้งสมองมึนตื้อไปหมด ครูเมี้ยวพบว่าการดื่มน้ำจะช่วยได้มาก เพราะเหมือนเป็นพฤติกรรมที่แสดงออกมาโดยอัตโนมัติ เมื่อเครียดจัดทำอะไรไม่ถูกจะเดินไปดื่มน้ำ มารู้สึกตัวทีหลังว่าเราเป็นแบบนี้หลายครั้ง จึงคิดว่าน้ำช่วยเราคลายเครียดจ้า...
