จิต

วันหยุดเสาร์ อาทิตย์ นี้ได้มีโอกาสอ่านหนังสือ "ไอน์สไตน์พบ พระพุทธเจ้าเห็น" เขียนโดย ทพ.สม สุจิรา ยังอ่านไม่จบเลยค่ะ แต่อยากเล่าให้ฟังบางตอนก่อน หนังสือเล่มนี้กล่าวถึง สิ่งที่พระพุทธเจ้าทรงตรัสรู้นั้นเป็นเรื่องที่นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบเช่นเดียวกัน แต่เป็นเพียงเสี้ยวหนึ่งของพระองค์เท่านั้นเอง

ในบทที่ 4 ของหนังสือได้เขียนเกี่ยวกับ "จิต " ที่ได้เปรียบเทียบกับกฎของเทอร์โมไดนามิก ยิ่งเกิดสภาวะไร้ระเบียบเร็วขึ้นเท่าไหร่เวลาก็ผ่านไปเร็วขึ้นเท่านั้น และย้อนกลับไม่ได้ สิ่งมีชีวิตเช่น  กบสามารถใช้ประโยชน์จากกฎ นี้ คือ กบ สามารถจำศีลได้หกเดือนโดยไม่กินอะไรเลย โดยกบไปกดอัตราการย่อยสลายของร่างกายให้มีอัตราที่ช้าลง ทำให้เวลาภายในตัวกบเดินช้าลงไป ในความรู้สึกของกบจึงไม่ใช่หกเดือนอย่างที่เราๆเข้าใจ

จิต ก็เช่นเดียวกัน โดยปกติแล้วจะมีทิศทางไปสู่ความยุ่งเหยิงไม่มีระเบียบเสมอ ยิ่งจิตไม่มีระเบียบมากขึ้นเท่าไหร่ เวลาของจิตจะเร็วขึ้นเท่านั้น เช่นคนที่ใจร้อน วู่วาม สับสน คนกลุ่มนี้จะใจร้อน เพราะ เวลาจิตจะเดินเร็วกว่า เวลานาฬิกา ภายนอก ตรงกันข้ามกับคนที่จิตอยู่นิ่งอยู่ในสภาวะที่เป็นระเบียบ เวลาภายในจิตจะเดินช้าเมื่อเทียบกับเวลาภายนอก คนกลุ่มนี้จะใจเย็น มีสติ มีสมาธิ

มาทบทวนดูตัวเองก็เป็นดังที่กล่าวมานี้เลยค่ะ เวลารีบเร่ง ใจร้อน วู่วาม ไม่มีสติ รู้สึกว่าเวลาของเราจะไม่พอ ทำอะไรก็ไม่ทัน แต่ถ้าเรากลับมาทำสมาธิ ตั้งสติ เสียบ้าง อยู่กับลมหายใจของเรา จะรู้สึกนิ่งและมีเวลาที่จะจัดการกับเรื่องราวต่างๆได้ดีขึ้นจริงๆค่ะ ต้องกลับไปอ่านต่อ แล้วค่ะ ไว้จะมาเล่าใหม่นะคะ