วัน 2 วันนี้คนตัวโตอย่างเราๆ (โตกว่าเจ้าตัวเชื้อโรคหลายร้อยเท่า) มีอันต้องพ่ายแพ้ ล้มหมอนนอนที่นอนก่อนเวลาอันเคยชิน ฝืนยังไงก็ไปไม่รอดค่ะ อยากจะทำอะไรต่ออะไรที่เคยทำได้เป็นปกติ ก็มีอันให้หัวสมองกับสองมือไม่ค่อยยอมทำงานให้สัมพันธ์กันเอาเสียเลย น่าแปลกนะคะ เป็นหวัดชนิดที่ไม่ได้มีไข้ มีแต่น้ำมูกไหลเป็นน้ำก๊อกกับคันคอยิบๆ ไอเสียจนเหนื่อยทั้งที่กินน้ำช่วยเยอะๆ รวมทั้งน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้ง สิ่งที่ช่วยได้อีกอย่างคือยาอมและยาน้ำแก้ไอมะขามป้อม กินยาวิทยาศาสตร์ไปขนานเดียวเพื่อลดน้ำมูกเท่านั้นเองค่ะ
พรุ่งนี้ก็ไม่อยากจะหยุดงาน แต่ก็รู้ตัวว่าการไปทำงานก็คือการไปแพร่เจ้าวายร้ายตัวเล็กๆนี้ให้คนอื่นแน่นอนเลย ต้องหามาตรการในการป้องกันเอาไว้ เอามาเผื่อแผ่กันด้วยค่ะ
วิธีการง่ายๆที่เราจะช่วยป้องกันการแพร่เชื้อไข้หวัดไปถึงผู้อื่นก็คือ
- อย่าเข้าใกล้คนอื่นเวลาเป็นหวัด
- ปิดปาก ปิดจมูกด้วยกระดาษ (อย่าใช้มือเปล่า) ทุกครั้งที่ไอและจาม แล้วทิ้งกระดาษลงถังขยะที่มิดชิด
- ถ้าต้องไอจามใส่มือจริงๆ ต้องล้างมือก่อนที่จะไปจับสิ่งต่างๆ
- ถ้าต้องอยู่ในที่มีผู้อื่นแน่ๆ ต้องสวมหน้ากากเลย
- ล้างมือทุกครั้งที่ไอจามแล้วปิดปาก โดยล้างด้วยสบู่หรือน้ำยาล้างมือที่มีอัลกอฮอล์ผสมยิ่งดี
ขอให้ทุกท่านที่แข็งแรงดีอยู่ในวันนี้ จงระลึกรู้ไว้เถิดนะคะ ว่าท่านโชคดีนักหนา ถนอมรักษาตัวเองด้วย เพราะตอนป่วยจะรู้เลยว่า อะไรอื่นๆก็ไม่มีความหมายอันใดกับเราเท่ากับการมีสุขภาพปกติธรรมดา
แวะมาเยี่ยมคนไม่สบายครับ ผมเองเพิ่งดีขึ้นครับ แต่ยังไม่เต็มที่ มีอาการไออยู่อีกนิดหน่อยครับ พยายามไม่เป็นคนแพร่เชื้อ แต่ไม่แน่ใจว่าได้หรือเปล่า ฮิฮิ
สวัสดีค่ะพี่โอ๋
อาการเป็นหวัดนี่เป็นแล้วเหนื่อยนะคะ ยิ่งไอแล้วยิ่งแย่ค่ะไม่ได้หลับได้นอนกันเลยทีเดียว มิมขอให้พี่โอ๋หายจากอาการหวัดเร็วๆนะคะ
พรุ่งนี้ไหวไหมคะ มิมเป็นห่วงค่ะ คิดถึงค่ะ
ปล.ลุ้น Nadall ค่ะ อิอิ
สวัสดีค่ะ หนูระวังตัวมากค่ะ กลัวไม่สบายทำงานไม่ได้
คุณ จารุวัจน์ คะถ้ายังไออยู่นี่ยังไงก็ยังแพร่เชื้อแน่ๆค่ะ ต้องช่วยกันป้องกันค่ะ โดยเฉพาะกับเด็กเล็กๆและคนสูงอายุมากๆ ออกให้ห่างสุดๆเลยนะคะ
ขอบคุณน้องมิมค่ะ ยังคันคอยิบๆไม่หายเลยค่ะ วันนี้ก็ทำงานแบบไม่พยายามเสวนากับใคร ออกมาอยู่วงนอกๆ ทำงานเอกสารเสียมาก โชคดีที่อยู่จุดที่ไม่ต้องไปวนเวียนอยู่กับเพื่อนๆมากค่ะ ฮือ...ฮือ...ยินดีด้วยนะคะที่ Nadal ชนะสวยงามมาก สถิติสุดยอดทั้ง tournament เลย
ดีมากเลยค่ะ หนูแอมป์ แต่ท่าทางเจ้านายหนูท่าจะใจดีนะคะ ชอบรูปหนูมากๆเลยค่ะ เห็นทีไรก็ชวนให้ยิ้มด้วยทุกทีเลย ดูโหงวเฮ้งแล้วท่าทางจะสุขภาพแข็งแรงค่ะ ถ้ายิ่งระวังตัวไว้ด้วยก็ยิ่งเยี่ยมเลยค่ะ
เพิ่งทราบข่าวจากอนุทินว่าอ.จารุวัจน์ขาหัก เข้าห้องผ่าตัดอยู่เมื่อเช้า ขอให้อาจารย์ฟื้นตัวเร็วๆนะคะ เล่นเอาใจหายเพิ่งจะมาเขียนตอบอาจารย์อยู่หยกๆ