วัดป่าสุคะโต


การมีกรอบปฏิบัติ ในกิจวัตรประจำของการอยู่วัดก็ให้เราตั้งตน อยู่ในกรอบของการเรียนรู้สติ

 

    รูปนี้ ร่างไว้ในสมุดบันทึก นานแล้ว  นำมาวาดลงเฟรม ใหญ่

    ที่นี่ เป็นวัดสาขาของ หลวงพ่อคำเขียน   เป็นที่ สอน อบรมปฏิบัติธรรม

 

    วัดป่าสุคะโต  มีหลวงพี่ไพศาล วิสาโล ดูแลช่วย อยู่ ที่นี่ และที่ ภูหลง

 

    ตัวเอง เคยมาที่นี่  ก่อนป่วยนานแล้ว ตอนนั้นมากับรุ่นพี่

เรียกว่า ตามมาเที่ยวเฉยๆ ยังไม่ได้เรียนรู้อะไรมาก

 

    แต่การมารู้ มาเห็น ก็ทำให้เรารู้สึกคุ้นเคย และสบายใจ และอยากมาอีก

    

                

        อยู่ที่นี่ เป็นช่วงๆ บางช่วงก็ลืมว่าตัวเองป่วย ก็เพลินๆดี

        การมีกรอบปฏิบัติ ในกิจวัตรประจำของการอยู่วัด

ก็ให้เราตั้งตน อยู่ในกรอบของการเรียนรู้สติ และคำสอนที่คอยเตือนเราทุกวัน ฉุกคิดทุกวัน

        ที่นี่ เป็นการเรียนรู้เรื่อง การเดิน  การเคลือนไหว อย่างมีสติ

        อย่าง การเดิน จงกรม  หลวงพี่ที่ดูแลการอบรม  บอกว่า  

 

    " เดิน ให้ รู้สึก รู้สึก ว่า เดิน 

       ไม่ใช่ คิด คิดเอาว่า เดิน "

 

    ตอนแรกๆ ช่างยากเย็นแสนเข็ญ แล้วก็จะหมดความขยัน เอาซะดื้อๆ

 

   คิดว่า ความรู้สึก คือ อะไร 

   ความรู้สึก ก็คือ ปัจจุบัน

   อยู่กับ ปัจจุบัน

   อยู่กับสิ่งที่เกิดขึ้น

 

   กลับมาเดินใหม่ อีกรอบ  ด้วยการถอดรองเท้า ทำใจสบายๆ อยู่กับการสัมผัส

 

   เมื่อเท้าซ้ายเหยีบบ ดิน เย็น  นั่นคือปัจจุบัน

   เท้าขวาเหยีบบ ดิน เย็น นั่น คือ รู้สึก

   และ โลกในขณะนี้ ที่ความรู้สึก ที่มีอยู่เรื่องเดียว

   ในสมองของเรา ที่เป็นขณะเดียว

 

   

คำสำคัญ (Tags): #เดินอบ่างมีสติ
หมายเลขบันทึก: 176989เขียนเมื่อ 15 เมษายน 2008 16:48 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 18:57 น. ()สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (16)
  • สวัสดีค่ะคุณดอกแก้ว
  • อนุโมทนาที่ได้ไปปฏฺบัติธรรมในเทศกาลสงกรานค์ค่ะ
  • เรามักใช้ชีวิตอย่างไม่มีสติ บางทีเราไม่รู้ว่าเรากำลังทำอะไร หรือคิดอะไรด้วยซ้ำไป
  • ขอบคุณค่ะสำหรับสิ่งดี ๆ ที่นำมาฝากกันค่ะ
  • ขอให้สุขภาพดีทั้งกายและใจค่ะ

สวัสดีค่ะพี่หน่อย

ดีจังค่ะที่ไปวัดแล้ว "เพลิน.... จนลืมว่าตนเองป่วย"

ไม่ป่วยจริงๆ ได้ก็ดีนะคะ....

วันนี้ฝ่าสายน้ำฉ่ำเย็นของวันสงกรานต์มาหาพี่หน่อยค่ะ

ขอให้พี่หน่อยสุขภาพแข็งแรงทั้งกายและใจ...สุขสันต์วันสงกรานต์ค่ะ..

ดูรูปแล้ว...รู้สึกเย็น...เย็นใจ...ใจเย็น...ค่ะ

การที่เราได้เรียนรู้...และรู้ว่าเรากำลังเรียนรู้...รู้ว่าเรารู้...หรือไม่รู้...

ดีจังเลยนะคะ

แค่ดูรูป...ก็เหมือนเราได้ปฎิบัติ...การปฎิบัติในจินตนาการ...รู้สึกช่วยได้นะคะ..

ขอร่วมปฎิบัติด้วยคน...

ขอขอบคุณสำหรับรูป...

ขอบคุณสำหรับคำบรรยาย...

ทั้งรูปและคำบรรยาย..ที่สามารถนำไปสู๋การปฎิบัติได้...

และขอเป็นกำลังใจเช่นเดิมค่ะ...

สุขสันต์วันสงกรานต์

หายไวไวนะคะ

ช่วงสงกรานต์ นี้ อยู่บ้านคะ ไม่ได้ไปไหน

ก็เลยนึกถึงการไปวัด  ถ้าเดินได้ ก็จะไปร่วมทำบุญที่วัดกับชาวบ้านในหมู่บ้านที่อยู่ ที่นี่ด้วยคะ

การระลึกถึงบทเรียน ที่ได้เรียน ก็ทำให้รู้สึกเย็น ระลึกรู้ ตระหนักตน แม้ต้องนอน นั่ง อยู่ที่เตียงนอน

P

  หวัดดีจ้ะ ครูกั๊ต  พลขับ พาครูไปเที่ยวที่ไหนล่ะคะ 

ขอบคุณ คุณ CK ที่ชอบรูปภาพ  ชอบวาด ดอกบัว

 ถ้าเวลา นั่งรถ หรือ ไปไหน ที่ เห็น สระบัว ก็อยากลงไปดู ภาพบึงบัวใหญ่ๆของธรรมชาติ อลังการ กว่าที่วาดเยอะเลยนะคะ

P

4. อุบล จ๋วงพานิช
หวัดดีคะ พี่แก้ว
  คิดถึงจังเลยคะ  อังคารหน้า นี้ หน่อยว่าจะไปที่ ศรีนครินทร์ อยากให้หมอ ดูเข่า ทั้งสองข้าง เพราะ ตั้งแต่เอาเฝือกออก ที่ สุรินทร์ ก็ยังไม่ได้ให้ที่ ศรีนครินทร์ ดูเลย
   และก็ ทางแผนกไต ก็เลื่อนนัดมา หนึ่งครั้ง เพราะเป็นอีสุกอีใส
   แต่หน่อยว่าจะโทร. ไปถาม คุณอุ ก่อน น่ะคะ
   สงกรานต์ หน่อยสบายดี คะ
   แผลก็ค่อยๆแห้งไปเรื่อยๆ แล้วคะ

สวัสดีค่ะพี่หน่อย

ดูรูปเย็นใจ สังเกตใจสบายกาย ^ ^

คิดถึงนะคะ ^ ^

P

   ช่วงนี้ ก็เพลินกับแกะแผลคะ...แหะๆ
   เมื่อเช้า เด็กๆ ไปเก็บมะม่วงสุกมาให้ทานคะ หวานๆ

พี่อยากจะเรียกว่า วิกฤติคือโอกาสอย่างใครต่อใครกล่าวถึง น้องหน่อยเจ็บป่วยก็อาศัยช่วงนี้เจริญธรรม ก้าวไปให้ไกลเลยครับ การเจริญสติ เป็นสิ่งวิเศษมาก แม้ว่าในชีวิตปกติ เราก็สามารถทำได้ แต่หากไม่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดี ยากที่จะทำการเจริญสติในสภาวะการงานปกติ

อนุโมทนาครับ

It is not easy for me to access internet here in Australia due to I have to share the computer with other staff.

But I'd like you to know that I've already used the small green notebook you gave me to record my experience here.

Thank you so much and hope you enjoy your stay at Wat Pa Sukato with Luang Pee Pisarn and for your health.

Thank you  ..mak..mak..na..kha..,try to send your news to me.

I don't know you stay at Australia..wow...when you come back.

Last time, I don't know your comment.

I 'm  glad  you use my note book  and  I hope that  you

will drawing too.

 

Who take care your baby  (   dog  ) ?

 

See you in here, hope so

P

 

ขอบคุณคะพี่บางทราย 

 ช่วงก่อน พี่โกวิทมาเยี่ยมหน่อยที่บ้าน คุยกันนาน ยังคุยถึงพี่บางทรายเลย อยากเชิญพี่มาเป็น กรรมการที่เนท แต่ติดขัดอะไรไม่ทราบ หน่อยก็วงนอก

อยากให้พี่มาคุยกับน้องๆที่สุรินทร์

ขอบคุณ คุณจริยา  มากคะ

เมื่อวานเห็นรูปในบล็อก  ที่เป็นรูปถ่ายตอนดูนก อยู่ในรอบต้นไม้

ใช่มั่ยคะ ยังว่า รูปนี้ ถ่ายแบบ art ดี

รูปนี้ก็ดีคะ

 

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท