บริจาคเลือด ช่วยอายุยืน+ลดเสี่ยงมะเร็ง

ผลการศึกษาพบว่า ผู้บริจาคเลือดมีแนวโน้มจะมีอายุยืน หรือมีโอกาสตายจากโรคต่างๆ น้อยกว่าผู้ที่ไม่บริจาคเลือด

...

เป็นที่ทราบกันดีว่า การบริจาคเลือด หรือบริจาคโลหิตมีส่วนช่วยเพื่อนมนุษย์ให้อยู่รอด ปลอดภัยจากโรคภัยไข้เจ็บมากมาย ทว่า... การบริจาคเลือดจะมีประโยชน์ต่อผู้ให้ (donors) บ้างหรือไม่นั้น วันนี้มีผลการศึกษามาฝากครับ

ท่านอาจารย์ดอกเตอร์กุสตาฟ เอดเกรน และคณะ แห่งสถาบันคาโรลินสกา สตอคโฮล์ม สวีเดน ทำการศึกษาข้อมูลจากผู้บริจาคเลือดสวีเดน และเดนมาร์คอย่างน้อย 1 ครั้ง ในช่วงปี 1968-2002 (พ.ศ. 2511-2545) 1,110,212 คน

...

ผลการศึกษาพบว่า ผู้บริจาคเลือดมีแนวโน้มจะมีอายุยืน หรือมีโอกาสตายจากโรคต่างๆ น้อยกว่าผู้ที่ไม่บริจาคเลือด

การบริจาคเลือดมีส่วน "ลด" ความเสี่ยงจากมะเร็งหลายชนิดได้แก่ มะเร็งตับ มะเร็งปอด มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งคอหอย (throat cancers) ในผู้บริจาคเลือด

...

สรุปง่ายๆ คือ ผู้ที่บริจาคเลือดมีแนวโน้มจะมีอายุยืนยาวกว่าผู้ไม่บริจาคเลือด และเป็นมะเร็งต่อไปนี้ลดลง

  • มะเร็งตับ
  • มะเร็งปอด
  • มะเร็งทางเดินอาหาร

...

สิ่งที่น่าทึ่งมากๆ ยังมีอีก 2 ข้อได้แก่

  • ความเสี่ยงมะเร็งที่ลดลงแปรตามจำนวนครั้งของการบริจาค ยิ่งบริจาคมากครั้ง ความเสี่ยงมะเร็งยิ่งลดลงในผู้บริจาคผู้ชาย
  • จำนวนครั้งไม่มีผลในผู้บริจาคผู้หญิง
  • สุขภาพโดยรวมของผู้บริจาคเลือด หรือผู้บริจาคโลหิตดีกว่าประชากรทั่วไป

...

ทว่า... มีผู้บริจาคเลือดกลุ่มน้อยที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง (non-Hodgkin's lymphoma) เพิ่มขึ้นเล็กน้อย ซึ่งพบเฉพาะในผู้บริจาคเลือดชนิดใช้เครื่องกรองเลือด และใช้เฉพาะส่วนน้ำเลือด (plasma) ก่อนปี 1986 (พ.ศ. 2529) เครื่องกรองเลือดจะคืนองค์ประกอบเลือดส่วนอื่นกลับคืน

อาจารย์เอดเกรนกล่าวว่า ความเสี่ยงนี้ไม่พบหลังปี 1986 (พ.ศ. 2529) อีกเลย ซึ่งคงจะต้องศึกษากันต่อไปว่า เป็นเพราะเหตุใด

...

ก่อนหน้านี้มีสมมติฐานที่สนับสนุน และคัดค้านการบริจาคเลือดเป็นประจำที่สำคัญได้แก่

ฝ่ายค้านการบริจาคเลือดกล่าวว่า การบริจาคเลือดทำให้ไขกระดูกต้องแบ่งตัวมาสร้างเม็ดเลือดใหม่เร็วขึ้น ซึ่งอาจทำให้ภูมิต้านทานโรคลดลง หรือเสี่ยงมะเร็งเพิ่มขึ้น

...

ความเห็นของฝ่ายค้านนี้ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนเลยแม้แต่รายงานเดียว

ทีนี้มาดูฝ่ายสนับสนุนบ้าง... ฝ่ายสนับสนุนการบริจาคเลือดกล่าวว่า คนบางคนมีธาตุเหล็กที่ใช้ในการสร้างเม็ดเลือดแดงสะสมในร่างกาย โดยเฉพาะฝรั่งที่กินเนื้อมาก

...

ธาตุเหล็กในร่างกายก็คล้ายกับแร่เหล็กนอกตัวเรา คือ วันดีคืนดีก็เป็นสนิมขึ้นมา ถ้าเป็นสนิมเหล็กนอกตัวเราจะทำให้เหล็กอ่อนแอ แตก หัก ผุ กร่อนได้ง่าย

ถ้าเป็นธาตุเหล็กในร่างกายถูกออกซิเจน (ออกซิไดซ์ - oxidized) ทำพิษเข้าบ้าง อาจทำให้เกิดอนุมูลอิสระ (free radicals) ได้ง่าย โดยเฉพาะทำให้ผนังเส้นเลือดที่เรียบ และลื่นดุจกะทะฉาบเทฟลอนไว้เสียหาย กลายเป็นกะทะสนิม

...

ผนังเส้นเลือดที่เสียหายนี้จะขรุขระ ไม่เรียบ และไม่ลื่น ทำให้คราบไขมัน (โคเลสเตอรอล) จับหรือเกาะได้ง่าย เกิดการอักเสบได้ง่าย ทำให้เส้นเลือด โดยเฉพาะเส้นเลือดหัวใจ เส้นเลือดสมองอุดตันได้ง่าย

นอกจากนั้นถ้าธาตุเหล็กในร่างกายเกิดเป็นสนิม หรือเป็นพิษที่อื่น อาจทำให้เกิดเซลล์มะเร็งขึ้นมาได้

...

ฝ่ายที่สนับสนุนการบริจาคเลือด เช่น ท่านอาจารย์นายแพทย์พอล ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์อายุยืน สหรัฐฯ ถึงกับประกาศเลยว่า ตัวท่านเองจะเริ่มบริจาคเลือดเป็นประจำ เพื่อลดความเสี่ยงจากการมีธาตุเหล็กในร่างกายมากเกิน ฯลฯ

ทฤษฎีของท่านกล่าวว่า ผู้หญิงที่อายุยืนเกิน 100 ปีและแข็งแรงส่วนใหญ่มีลูกหลายคน และมีประจำเดือนนาน ทำให้มีโอกาส "บริจาคเลือด" ตามธรรมชาติ

...

ทีนี้ผู้ชายไม่มีเมนส์(ประจำเดือน) ไม่มีลูก ไม่ได้คลอดลูก และไม่ได้เลี้ยงลูกด้วยนม ซึ่งกิจกรรมเหล่านี้ช่วยระบายธาตุเหล็กส่วนเกินออกไป

ทางเดียวที่ผู้ชายจะระบายธาตุเหล็กออกไปได้แบบ "วิน-วิน (win-win)" หรือได้ประโยชน์ทั้งผู้รับและผู้ให้ มีทางเดียวคือ บริจาคเลือด

...

เรียนเสนอให้พวกเราหันมาบริจาคเลือดเป็นประจำ ซึ่งถ้าเป็นไปได้... เรียนเสนอให้บริจาคเป็นประจำทุก 3 เดือน

ถ้าบริจาคน้อยกว่านั้น... เรียนเสนอให้บริจาคช่วงปิดภาคเรียน เพราะเป็นช่วงที่เลือดขาดแคลนทั่วประเทศ

...

ขอกราบอนุโมทนาในกุศลเจตนาของพวกเราทุกท่านทุกคนที่มีส่วนสนับสนุนการบริจาคเลือด

ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

...

ที่มา                                                  

  • Thank Reuters > Anne Harding > Frequent blood donation doesn't boost cancer risk > [ Click ] > April 8, 2008. / J of the NCI. April 8, 2008.
  • Thank Yahoo > Anne Harding Frequent blood donation doesn't boost cancer risk > [ Click ] > April 8, 2008. / J of the NCI. April 8, 2008.
  • ข้อมูลและการอ้างอิงในบล็อก "บ้านสุขภาพ" เป็นไปเพื่อส่งเสริมสุขภาพ และป้องกันโรค ไม่ใช่รักษาโรค
  • ท่านที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาหมอ พยาบาล เภสัชกร หรืออนามัยที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้
  • ขอขอบคุณอาจารย์ณรงค์ ม่วงตานี + อาจารย์เบนซ์ iT > สนับสนุนเทคนิค iT.
  • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ โรงพยาบาลห้างฉัตร ลำปาง > 9 เมษายน 2551.

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน บ้านสาระ



ความเห็น (11)

preecha
IP: xxx.27.54.88
เขียนเมื่อ 

สวัสดีครับ..ผมเพิ่งพบข้อความนี้ มีความรู้เพิ่มขึ้นครับ ขอขอบคุณมาก จะนำความรู้นี้ไปแนะนำผู้ชายให้ไปบริจาคเลือดกันมากๆ

ขอกราบอนุโมทนาในกุศลเจตนาครับ... สาธุ สาธุ สาธุ

เขียนเมื่อ 

ขอบคุณสำหรับสาระที่มีประโยชน์ยิ่งนี้ และขอนำไปบอกต่อเพื่อขยายฐานผู้บริจาคให้มากขึ้น

ขอขอบคุณท่านผู้อ่านทุกๆ ท่าน + ทุกๆ คน...

  • ขอขอบคุณมากๆ ครับ สาธุ สาธุ สาธุ
เขียนเมื่อ 

เป็นคนหนึ่งที่บริจาคเลือดเกือบทุก 3 เดือน

บางทีก็เลื่อนไปบ้าง หากยุ่งจริง 4 - 5 เดือนครั้ง

ไม่เคยรู้เลยว่าการบริจาคเลือดมีประโยชนฺอะไรบ้าง

ขอบคุณนะคะ ได้ความรู้มากมายค่ะ

^^

ขอกราบอนุโมทนาในกุศลเจตนาครับ... สาธุ สาธุ สาธุ

  • ขอสนับสนุนให้บริจาคเลือดเป็นประจำ
  • และอย่าลืม... กินยาบำรุงเลือดที่มีธาตุเหล็ก ซึ่งผลการวิจัยในไทยพบว่า อาหารไทยมีธาตุเหล็กไม่พอ 
ผู้ชายควรกิน 15 เม็ดต่อรอบบริจาค ผู้หญิงควรกิน 30 เม็ดต่อรอบบริจาคครับ เพื่อป้องกันเลือดจาง หรือเลือดลอยจากการขาดธาตุเหล็ก

กัน
IP: xxx.53.150.31
เขียนเมื่อ 

หนูได้อ่านข้อความทั้งหมดที่คุณหมอได้พูดมาหมดแล้วได้เนื้อหาสาระดีคะดูแล้วคุณหมอเป็นคนน่ารักดีนะคะ

ขอขอบคุณมากๆ ครับ...

  • คนที่น่ารักจริงๆ คือ ท่านผู้อ่านทุกๆ ท่าน ทุกๆ คนเลย (ท่านผู้อ่านที่ขี้บ่นก็มี แต่น้อยมากๆ ทำให้มั่นใจได้ว่า สังคมไทยน่าจะก้าวไปในทางที่ดีขึ้นเรื่อยๆ ...)

ขอถือโอกาสนี้สวัสดีปีใหม่ไทย และขอขอบคุณที่อ่านบล็อกของเราครับ

วณากูล
IP: xxx.8.94.201
เขียนเมื่อ 

อยากบริจาคเลือดมาก แต่เป็นหอบ แย่จัง และทุกคนที่บริจาค ขอให้พบแต่สิ่งดีๆ นะคะ

ขอขอบคุณครับ...

  • ข้อมูลจากเว็บไซต์คลังเลือดในสหรัฐฯ การเป็นหอบไม่ได้เป็นข้อห้ามในการบริจาคเลือดครับ
  • ทุกวันนี้การรักษาหอบใช้ยาพ่นเป็นหลัก ทำให้ปลอดภัยมากๆ

แม้แต่แชมป์ว่ายน้ำมาร์ค สปิทที่เป็นเจ้าของเหรียญทองโอลิมปิค 7 เหรียญก็เป็นโรคหอบครับ

กล้วยจัง
IP: xxx.55.1.233
เขียนเมื่อ 

ขอขอบคุณมากค่ะ เพิ่งจะได้อ่านครั้งแรก ภูมิใจที่ช่วยชีวิตคนอื่นได้แล้วยังช่วยตัวเองอีกปีนี้ก็ว่าจะไปอีกบริจาคเลือดอีกเป็นกำลังใจให้ทุกๆท่านที่ไปบริจาคเลือดนะค่ะ