เราไม่ควรเก็บความรู้สึกไว้เพียงลำพัง...และจมอยู่กับความเศร้า

แนะนำหนังสือค่ะ 

สืบเนื่องมาจากรับภาระหน้าที่ต้องแนะนำหนังสือในห้องประชุม ก็เลยเลือกหนังสือมาเล่มหนึ่ง  และดูให้

เข้ากับบรรยากาศสำนักงาน เพราะมีคำนิยมว่า " เหมาะสำหรับคนทำงาน  ทั้งเจ้านายและลูกน้อง     

ควรมีเอาไว้ทุกออฟฟิต "

หนังสือเล่มนี้คือ " เพื่อนร่วมงาน" เขียนโดย ศ.ดร.เกรียงศักดิ์  เจริญวงศ์ศักดิ์

ในเล่มประกอบไปด้วย  ลักษณะและวิธีการรับมือกับเพื่อนร่วมงานหลากหลายรูปแบบ  เช่น เพื่อนร่วม

งานมือใหม่  ,  ปฏิเสธอย่างไรไม่ให้เสียเพื่อน  ,  ควรหรือที่จะโดดเดี่ยว ฯลฯ

เพื่อนร่วมงานเป็นองค์ประกอบสำคัญ  ที่สามารถกำหนดให้ชีวิตการทำงานของเรามีความสุขมากขึ้น 

 มีประสิทธิภาพมากขึ้น  ส่วนสำคัญขึ้นอยู่กับเหตุผลที่ว่า " เราเรียนรู้จักเพื่อนของเรา  และหว่านความ

สัมพันธ์กับเขาในแง่มุมใด "  เพื่อนร่วมงานมีพลังด้านบวก  ที่เราสามารถนำมาใช้เพื่อเพิ่มความสุขและ

ประสิทธิภาพการทำงานให้เราได้  การเริ่มต้นการทำงานทุกวันใหม่ควรเริ่มต้นอย่างมีความสุขและสดชื่น

เพราะจะทำให้เรามีอารมณ์ดี  อันจะเหมือนได้รับการเติมกำลังให้พร้อมรับมือกับการทำงานที่วุ่นวาย 

และอาจเกิดปัญหามากมายให้ต้องแก้ไขในวันนั้น ๆ

ข้อคิดที่ได้จากเรื่อง  มีหลายข้อ เช่น " เราไม่ควรเก็บความรู้สึกไว้เพียงลำพัง  และจมอยู่กับความเศร้า

ความระทดท้อใจ  ในทางกลับกันเราควรแสวงหากำลังใจ  ซึ่งช่องทางหนึ่งที่ง่ายที่สุดคือ  ดึงพลังใจ

จากเพื่อนร่วมงาน  การพูดคุยมิใช่เพียงเพื่อระบายให้เพื่อนรับรู้  แต่สิ่งที่เราได้รับจากเพื่อนผู้หวังดี

ย่อมเป็นคำพูดแห่งกำลังใจ  มีความคิดแง่บวก  มีความกล้าในการเผชิญปัญหาที่เกิดขึ้นต่อไป..."