ประโยชน์ของน้ำมะพร้าว
แอบสังเกตุพี่สาวคนหนึ่งที่สำนักงานฯ เดี๋ยวนี้เปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล อะไรที่เห็นเมื่อก่อนเล็ก ๆ ก็ดูอิ่มขึ้นทั้ง ๆ ที่อายุก็เลยเลข 4 มาหลายปีแล้ว กระแซะเข้าไปสอบถามเคล็ดลับว่าไปทำอะไรมา คำตอบที่ได้ก็คือ ดื่มน้ำมะพร้าวน่ะซิ......ก็เลยเข้าไปหาความรู้เรื่องประโยชน์ของน้ำมะพร้าว ซึ่งตัวเองเคยกินเป็นประจำเฉพาะตอนตั้งท้อง เพราะเค้าพูดต่อ ๆกันว่าลูกที่เกิดมาผิวพรรณจะดีก็เท่านั้น แหม่ ....เพิ่งมารู้ว่า ‘น้ำมะพร้าว’ ยังมีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายลองติดตามดูซิค่ะ เผื่อว่าเวลานึกอยากจะดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ จะได้ไม่มองข้ามเจ้าน้ำวิเศษนี้ไปไงล่ะ
+ อุดมไปด้วยแร่ธาตุหลายชนิด
น้ำมะพร้าวถือเป็นเครื่องดื่มเกลือแร่จากธรรมชาติ (Natural Mineral Drink) เพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุหลายชนิด เช่น โพแทสเซียม เหล็ก โซเดียม แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ทองแดง กรดอะมิโน กรดอินทรีย์ และวิตามินบี แถมยังมีน้ำตาลกลูโคสที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้เป็นพลังงานได้ทันทีอีกด้วย
+ ชะลออาการอัลไซเมอร์
คงคิดไม่ถึงละสิว่าการดื่มน้ำมะพร้าวทุกวันจะช่วยชะลออาการอัลไซเมอร์ได้ จากผลงานวิจัยของ ดร.นิซาอูดะห์ ระเด่นอาหมัด อาจารย์ประจำภาควิชากายวิภาคศาสตร์ คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ พบว่า ในน้ำมะพร้าวมีฮอร์โมนคล้ายฮอร์โมนเพศหญิงหรือเอสโตรเจนสูง ซึ่งมีผลช่วยชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์หรือความจำเสื่อมในสตรีวัยทอง นอกจากนี้ การดื่ม น้ำมะพร้าวเป็นประจำทุกวันยังสามารถช่วยสมานแผล ทำให้แผลหายเร็วขึ้นกว่าปกติ และไม่ทิ้งรอยแผลเป็นให้กวนใจอีกด้วยค่ะ
+ ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
การปรนนิบัติผิวสวยด้วยการดื่มน้ำมะพร้าวถือเป็นจุดเด่นที่ไม่ควรมองข้าม เพราะน้ำมะพร้าวสามารถช่วยเสริมสร้างความสวยใสของผิวพรรณ ทำให้เปล่งปลั่งและขาวนวลขึ้นจากภายในสู่ภายนอก เพราะในน้ำมะพร้าวมีเอสโตรเจนอยู่ ซึ่งมีส่วนสำคัญต่อการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวกระชับ ยืดหยุ่น และชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ค่ะ ไม่เพียงเท่านี้นะคะ ในน้ำมะพร้าวยังสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตและแบ่งเซลล์ได้ดี แถมยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ขับของเสียหรือสารพิษออกจากร่างกาย (คล้ายๆ กับการดีท็อกซ์นั่นแหละ) จึงช่วยให้ผิวพรรณผ่องใส อีกทั้งความเป็นด่างของน้ำมะพร้าวยังช่วยปรับสมดุลของร่างกายในช่วงที่มีความเป็นกรดสูง ทำให้กลไกการทำงานของระบบภายในเป็นปกติ ส่งผลให้มีสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก
ที่มา: women's Health club
ความเห็น (13)
- ชอบกินเหมือนกันครับ
- อร่อยดี
- พบว่าชาวบ้าน เอาน้ำมะพร้าวไปซักผ้าไหมด้วย
- น่าจะมีข้อดีนะครับ
ชอบกิน อร่อย แต่ไม่เห็น เปล่งปลั่งเลย มีแต่ อวบอ้วน
พี่ขา ! OOHOOH อยากทราบพรีเซ็นเตอร์ง่ะ..ไผคะไผ..ต้องดูพรีเซ็นเตอร์ก่อนการตัดสินใจว่าจะทำตามดีหรือไม่เยี่ยงไร
ขอบคุณทุก ๆ ท่านที่เข้ามาเยี่ยมเยียนนะค่ะ
อาจารย์ ขจิต ขา อยากรู้จังว่าเค้าใช้น้ำมะพร้าวซักผ้าไหมอย่างไร ซักน้ำแรก แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า หรือซักด้วยน้ำมะพร้าวอย่างเดียว
แม่น้องเพียว เพียว ต้องดื่มแต่น้ำมะพร้าวอย่างเดียวน่ะจ๊ะ อย่าเผลอควักเนื้อมะพร้าวกินหล่ะ เดี๋ยวจะทั้งอวบ ทั้งอ้วน อิๆๆๆๆ
oohooh ! อย่ามองข้ามพี่ ดาด้า ของเราไปเชียว
คงจะต้องรีบดื่มน้ำมะพร้าวซะแล้วเพื่อป้องกันอัลเมอร์เมอร์ เพราะวันนี้นู๋ใส่นากาข้อมือมาทำงาน 2 เรือนค่ะคุณพี่ขา อ้อ!! ขอถามเพิ่มเติมหน่อยนะค่ะพี่ด้าดา กินแล้วได้ผลจริงเหรอ มองยังงัยก็ตึงขึ้นหน่อย(จาก1ข้างเป็น2ข้าง) หรือพี่ท่านซ่อนรูปค่ะวานบอก ^_^
จริงๆ คะดื่มแล้วดีจริงๆ คือพอได้ใช้ชีวิตกับแฟน เวลาทานอาหารมันยุ่งยาก ตรงที่เรากินไม่เหมือนกัน ดิฉันตัดปัญหาโดยการทำตามเขาหลายอย่างในส่วนที่ดี เช่นเขาไม่กิน เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อวัวควาย เลือกกินแต่ผัก ผลไม้ sea food บ้าง ดิฉันก็ทำตามแบบเขา โดยเฉพาะเขาจะดื่มแต่น้ำมะพร้าวเกื่อบจะทุกวัน ดิฉันดื่มตามเขาคะ โดยไม่รู้ถึงประโยชน์มากนัก แฟนแค่บอกว่าดีนะ
ปีนี้แฟนดิฉันอายุ 43 เหมือนคน อายุ33 ส่วนดิฉันตัวดำแต่สวย :-D
จริงๆนะคะ ถ้าทำได้อยากให้คุณเลือกดื่มน้ำมะพร้าว เจอที่ใหนดิฉันก็อุ้มเป็นลูกๆ เดินดื่มเลย คุณรู้ไหมบางโรงแรมที่พัทยา rate 5 นะ ขายลูกละ 250 บาท
เพราะฉะนั้นแถวบ้านเราลูกละ 15 บาท เอง ประโยชน์คุ้มค่าไม่ดื่มได้ยังไงคะ
ชอบทานมากๆๆๆเลยคะ่เพราะมันมีประโยชน์
ที่บ้านขายผลไม้ค่ะ
แม่บอกให้กินก่อนเป็นประจำเดือน
เจ็ดวันจะไม่ปวดท้องด้วยค่ะ
ครูที่โรงเรียนก้อสั่งกินกันเยอะ
ปรีชา รัตนประสิทธิ์
ผมอ่านข้อมูลประโยชน์ของน้ำมะพร้าวพบแต่สรรพคุณเน้นไปทางผู้หญิงและผู้ชายสามารถดื่มเป็นประจำได้ไหมครับขอความกรุณาผู้รู้ช่วยตอบด้วยครับ ขอบคุณครับ
ปรีชา รัตนประสิทธิ์
ขออนุญาตประชาสัมพันธ์
ขอเชิญชวนรวมศรัทธาพุทธบริษัทร่วมสร้างพระมหาเจดีย์บุรพาฐิตวิริยา ประชาสามัคคี พระสุทธิญาณเถระ(หลวงปู่สมชาย ฐิตวิริโย)
วัดเขาสุกิม จ.จันทบุรี โอนเงินเข้าบัญชีวัดเขาสุกิม
ธนาคารกสิกรไทย สาขาถนนศรีรองเมือง เลขที่บัญชี 148-2-69684-4
ธนาคารทหารไทย สาขาหนองคล้า เลขที่บัญชี 398-3-31019-2
ติดต่อสอบถามได้ที่พระอาจารย์ประสิทธิ์ อตุลธรรมโม 081-5201464 ,082-2598591
ปรีชา รัตนประสิทธิ์
ขออนุญาตประชาสัมพันธ์
ขอเชิญชวนรวมศรัทธาพุทธบริษัทร่วมสร้างพระมหาเจดีย์บุรพาฐิตวิริยา ประชาสามัคคี พระสุทธิญาณเถระ(หลวงปู่สมชาย ฐิตวิริโย)
วัดเขาสุกิม จ.จันทบุรี โอนเงินเข้าบัญชีวัดเขาสุกิม
ธนาคารกสิกรไทย สาขาถนนศรีรองเมือง เลขที่บัญชี 148-2-69684-4
ธนาคารทหารไทย สาขาหนองคล้า เลขที่บัญชี 398-3-31019-2
ติดต่อสอบถามได้ที่พระอาจารย์ประสิทธิ์ อตุลธรรมโม 081-5201464 ,082-2598591
ปรีชา รัตนประสิทธิ์
ขออนุญาตประชาสัมพันธ์
ขอเชิญชวนรวมศรัทธาพุทธบริษัทร่วมสร้างพระมหาเจดีย์บุรพาฐิตวิริยา ประชาสามัคคี พระสุทธิญาณเถระ(หลวงปู่สมชาย ฐิตวิริโย)
วัดเขาสุกิม จ.จันทบุรี โอนเงินเข้าบัญชีวัดเขาสุกิม
ธนาคารกสิกรไทย สาขาถนนศรีรองเมือง เลขที่บัญชี 148-2-69684-4
ธนาคารทหารไทย สาขาหนองคล้า เลขที่บัญชี 398-3-31019-2
ติดต่อสอบถามได้ที่พระอาจารย์ประสิทธิ์ อตุลธรรมโม 081-5201464 ,082-2598591
น้ำมะพร้าวมีประโยชน์มากก็จริง แต่ก็มีโทษสำหรับผู้ที่มีเนื้องอกในมดลูก เพราะฮอร์โมนเพศหญิงหรือเอสโตรเจนจะเป็นตัวเร่งให้เนื้องอกขยายใหญ่อย่างรวดเร็ว นี่เป็นประสบการณ์จริงจากดิฉันจากการมีเนื้องอกในมดลูก ดิฉันจะกินถั่วเหลือง น้ำมะพร้าวอ่อนทุกวันเพราะเห็นว่าตนเองเริ่มหมดประจำเดือนจึงกินอาหารที่มีโฮโมนเอสโตรเจนทดแทน เพิ่งได้รับการผ่าเอาเนื้องอกทิ้งเมื่อไม่กี่วันนี้เองค่ะ แนะนำให้ไปตรวจสุขภาพก่อนกินน้ำมะพร้าวอ่อน หรือถั่วเหลืองเป็นจำนวนมากก่อนนะค่ะ