แผ่เมตตาให้ศัตรู

ครูดอย.คอมเจอหนังสือก็เลยหยิบหนังสือเล่มนั้นมาเปิดดู คิดว่าน่าสนใจเน้อ (อย่าคิดว่าจะไปบวชชี ไม่มีทาง) แค่อ่านคำนำก็คิดว่าใช่ ตรงใจจริงๆ ไม่เชื่อครูดอยจะยกคำพูดมาให้ท่านที่สนใจลองอ่านดู "การผูกอาฆาตพยาบาท จองเวร ให้ผลข้ามภพข้ามชาติ ถ้าเราเปรียบภพชาติ เหมือนคืนวัน การนอนหลับเหมือนการตาย การตื่นจากหลับ เหมือนการเกิดภพชาติก็ใกล้ตัวเราเข้ามา การผูกอาฆาตพยาบาทเหมือนการเข้านอนโดยไม่ได้อาบน้ำชำระร่างกายหลับก็ไม่เป็นสุข ตื่นขึ้นมาก็ไม่สดชื่น ในแต่ละวัน จิตใจของเราเก็บเกี่ยวเฉี่ยวโฉบอารมณ์รัก โลภ โกรธ หลง อิจฉา นินทา อาฆาตพยาบาท ขุ่นแค้น ขัดเคือง นานาชนิดเอาไว้ ถ้าไมมีวิธีชำระใจ ก็จะเกิดสนิมใจขึ้นมา คนไม่อาจนอนได้อยางมีความสุข หากไม่ชำระร่างกายฉันใด ใจที่ไม่ชำระจะทำให้ฝันร้าย อารมณ์หงุดหงิด หลับไม่สนิทฉันนั้น" ใครอ่านแล้วมีความคิดเห็นอย่างไรก็แสดงความคิดเห็นได้ ขอบคุณค่ะ