บันทึกความดี
ในการบันทึกความดีลงสมุดในแต่ละวันทำให้เรามีจิตใจที่สงบ นึกถึงความดี เราได้ทำ ว่าวันหนึ่งเราทำความดีอะไรบ้าง เราเห็นคนอื่นทำดีอะไรบ้าง การทำความดีนั้นก็คือ การเป็นคนดีที่ไม่ไปทำความเดือดร้อน หรือเสียหายให้กับใคร และยังสามารถช่วยเหลือผู้อื่น และทำตนให้เป็นประโยชน์ได้อีกทางหนึ่ง และยังให้เรารับรู้ว่าวันนี้เราทำไม่ดีอะไรไว้บ้าง แล้วนำไปปรับปรุงในวันถัดไปเพื่อไม่ให้เกิดขึ้นอีก คนเรามีชีวิตอยู่บนโลกใบนี้ได้อีกนานแค่ไหน ไม่มีใครรู้ เพราะฉะนั้นควรมั่นรีบทำความดีเอาไว้