วิถีแห่งมิตรภาพที่ช่วยเยียวยาผู้ที่ตกอยู่ในภาวะไร้สติ หงุดหงิดโมโหง่าย

เคยไหม... เมื่อมีความตั้งใจมากๆ พยายามมากๆในหลายๆเรื่อง จนเกิดอาการกดดัน เครียดง่ายขึ้น หงุดหงิดง่าย

เมื่อมีเรื่องหนึ่ง ไม่เป็นไปตามคาด จนเกิดอาการหงุดหงิด เครียด กดดัน จนแสดงมารยาทที่มาจากหลังเขา.!!


ถึงแม้จะพยายามตั้งสติกับเรื่องอื่นๆ พยายามไม่เอาเรื่องเก่า ไปปะปนกับเรื่องใหม่ แต่เมื่อมีอะไรที่ขัดใจ ขัดหูนิดหน่อย ก็พาลหงุดหงิด อารมณ์เสียไปหมด


แม้แต่การโทรหาคนคุ้นเคย คนรู้ใจ แรกเริ่มก็พูดคุยกันดีๆ แต่สักพัก หงุดหงิดขึ้นมาเฉยๆ
เมื่อเวลาผ่านไป อารมณ์สงบลง สติกลับคืน
ต้องมานั่งนึกเสียใจกับอารมณ์ชั่ววูบที่ทำให้อีกฝ่ายเสียความรู้สึก!!


มีคนเคยบอกว่า....

...คนที่กำลังมีทุกข์ หม่นหมอง ควรได้รับมิตรภาพที่จะช่วยบรรเทาความหม่นหมอง หงุดหงิดให้เบาบางลงไป...

มิตรภาพคือ มือที่ให้การช่วยเหลือ

มิตรภาพที่แท้จริง คือ ความกรุณา...
- โดยการให้อภัย
- โดยการปลอบโยน
- โดยการให้กำลังใจ
- โดยการช่วยเหลือ

เมื่อนึกถึงมิตรภาพ ย่อมสามารถช่วยเยียวยาผู้ที่กำลังมีทุกข์ได้

- เพียงคำพูดที่เต็มไปด้วยความกรุณา
- เพียงรอยยิ้มที่แสดงความเบิกบาน
- เพียงเอื้อมมือตบหลังเบาๆ

ง่ายๆเพียงเท่านี้
... ก็อาจจะเพียงพอ สำหรับช่วยคนไม่ให้มีความทุกข์หม่นหมอง
....มีสติกลับคืนมา....

ป.ล. ... เขียนไว้เตือนตัวเอง...