ลดความความเร็วลง ลบความเครียดทิ้งไป

                ความคิดสู่ชีวิตง่าย ๆ ทุกความคิดที่ข้าพเจ้าจะแนะนำให้ท่านรู้จัก มีกฎง่าย ๆ เป็นพื้นฐาน อันได้แก่ “ลดและลบ” เช่น ลดความความเร็วลง  ลบความเครียดทิ้งไป เข้ามาใช้ในชีวิตประจำวัน ซึ่งท่านจะบรรลุได้เมื่อท่านยอมคลายเกลียวที่ซับซ้อนเสีย 
                ใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย ตามอัตภาพ แค่นี้ก็พอ เพราะข้าพเจ้าคิดว่า ชีวิตของเราจะเป็นอย่างไรก็ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราทำ สำหรับข้าพเจ้ามีความสุขกับการใช้ชีวิตทีี่เรียบง่าย ไม่ต้องวุ่นวาย และแข่งขันกับใคร ทำอะไรก็ได้ที่ทำแล้วตัวเองและครอบครัวมีความสุข และที่สำคัญสิ่งที่ทำต้องไม่ทำให้คนอื่นเดือดร้อน”