<p>พวกเราคงจะชื่นชอบหรือชิงชังคนที่สูงกว่าเราไม่มากก็น้อย วันนี้มีข่าวว่า คนขาสั้นอาจจะเสี่ยงโรคตับมากกว่าคนขายาวมาฝากครับ</p>
ท่านอาจารย์อาบิเกล เฟรเซอร์ และคณะ แห่งมหาวิทยาลัยบริสทอล สหราชอาณาจักร(หมู่เกาะอังกฤษ) ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างผู้หญิง 3,600 คน อายุ 60-79 ปี ทำการตรวจเลือดหาสารที่แสดงถึงการทำงานของตับ (liver function test) และวัดสัดส่วนระหว่างความยาวลำตัว (trunk length) กับความยาวขาท่อนล่าง (leg length)
...
ผลการศึกษาปรากฏว่า ความยาวขาท่อนล่างที่สั้นลงเมื่อเทียบกับความยาวลำตัวมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงโรคตับมากขึ้น
การศึกษาก่อนหน้านี้พบว่า ความยาวขาท่อนล่างที่สั้นลงเมื่อเทียบกับความยาวลำตัวมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงโรคเบาหวาน และโรคเส้นเลือดหัวใจอุดตันมากขึ้น
...
อาจารย์เฟรเซอร์กล่าวว่า ความยาวขาท่อนล่างมีความสัมพันธ์กับการได้รับอาหาร หรือภาวะโภชนาการในวัยเด็ก
เด็กที่ได้รับอาหารดี โดยเฉพาะได้รับสารอาหารกลุ่มให้กำลังงาน(แคลอรี)ได้แก่ โปรตีน-คาร์โบไฮเดรต(แป้ง-น้ำตาล)-ไขมันดีพอตลอดวัยเด็กมีส่วนทำให้ขาท่อนล่างเติบโตได้ดี
...
ปัจจัยที่ช่วยให้ขาท่อนล่างยาวได้แก่
- การเลี้ยงลูกด้วยนม ซึ่งมีคุณค่าทางอาหารครบถ้วน และสมดุล มีส่วนช่วยป้องกันโรคติดเชื้อ เช่น โรคท้องเสียจากการติดเชื้อ ฯลฯ และป้องกันความเสี่ยงจากโรคภูมิแพ้หลายอย่าง
- การได้รับสารอาหารเพียงพอตลอดวัยเด็ก ซึ่งมีความสัมพันธ์กับฐานะครอบครัว ข้อนี้คนฐานะปานกลางขึ้นไปได้เปรียบคนยากจน
...
การเจริญเติบโตของคนเรานับแต่อยู่ในท้องแม่นั้นพบว่า ส่วนหัวจะเจริญเติบโตมากก่อน ตามมาด้วยส่วนท้อง และส่วนขาตามลำดับ
คนที่ได้รับอาหารมากพอ ไม่ป่วย ไม่เครียด และนอนมากพอในวัยเด็กมีแนวโน้มจะมีสัดส่วนของขาท่อนล่างยาวกว่าคนที่ขาดอาหาร ป่วยบ่อยป่วยนาน เครียด หรือนอนไม่พอ
...
กลไกที่ทำให้คนขายาวมีความเสี่ยงต่อโรคตับน้อยกว่ายังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด ทว่า... สาเหตุที่อาจเป็นไปได้คือ
- คนที่สุขภาพวัยเด็กดีมีแนวโน้มจะมีโครงสร้างพื้นฐานดีกว่า
- คนที่มีฐานะดีตั้งแต่ปานกลางขึ้นไป(ทำให้อาหารเด็ก ได้รับการป้องกันหรือรักษาโรคดีกว่า)มีแนวโน้มจะมีสุขภาพ และโอกาสทางการศึกษาสูงกว่า ทำให้มีพฤติกรรมที่ดีกับสุขภาพมากกว่า
...
ถึงตรงนี้... ขอเรียนเสนอให้พวกเราหันมาส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กันเท่าที่จะทำได้
หลังจากนั้นตั้งแต่เป็นเด็กโตหน่อย กินข้าวได้ ควรกินอาหารให้หลากหลาย โดยเฉพาะให้ได้แคลเซียมพอ ได้แร่ธาตุหลากหลายจากข้าวกล้อง พืชผัก ผลไม้ที่ไม่หวานจัด(ทั้งผล ไม่ใช่น้ำผลไม้) เพื่อสุขภาพจะได้ดีไปนานๆ ครับ
...
ที่มา
- Thank Reuters > Maggie Fox. Mohammad Zargham ed. > Short legs linked to liver disease in study > [ Click ] > December 17, 2007. / J Epidemiology & Community Health.
- Thank BBC > Short-legged 'may run liver risk' > [ Click ] > December 18, 2007.
- ข้อมูลและการอ้างอิงในบล็อก "บ้านสุขภาพ" เป็นไปเพื่อส่งเสริมสุขภาพ และป้องกันโรค ไม่ใช่รักษาโรค
- ท่านที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาหมอ พยาบาล เภสัชกร หรืออนามัยที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้
- ขอขอบคุณอาจารย์ณรงค์ ม่วงตานี > สนับสนุนเทคนิค iT.
- นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ > 18 ธันวาคม 2550.
</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span>
