การแลกเปลี่ยนเรียนรู้ตามหัวปลา

วาสนา จินาติ

49034010132

คุณอำนวย นายธนสมบัติ คำมาคุณกิจ นายกิตติพงษ์ ปาระมีคุณลิขิต นางวาสนา จินาติ การลดพฤติกรรมโกรธง่าย ข้าเจ้าเป็นคนที่โกรธง่ายและฉุนเฉียว จึงจะทำการลดพฤติกรรมนี้ลงให้มากที่สุดโดยการวางแผนดำเนินการดังต่อไปนี้ คือ การควบคุมสิ่งเร้าทั้งภายนอกและภายใน เปลี่ยนแปลงแนวความคิดในการโกรธง่าย เปลี่ยนแปลงอารมณ์ความคิดและความรู้สึกให้พฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์นี้ให้ลดน้อยลงไปในที่สุดหรือไม่มีเลย

วาสนา จินาติ

49034010132 </div></td></tr></tbody></table></span>การพัฒนาตนสู่ความสำเร็จของชีวิต <table border="1" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" class="MsoTableGrid" style="width: 100%; border-collapse: collapse; border: medium none"><tbody>

ขุม

1. การสร้างพฤติกรรมสู่ความสำเร็จ วิเคราะห์ความจำเป็นในการใช่จ่าย ลดพฤติกรรมการใช่จ่ายฟุ่มเฟือย วางแผนและกำหนดเป้าหมายการใช่จ่าย ซื้อสินค้าตามความจำเป็น จดบันทึกค่าใช้จ่ายประจำวัน 2. การวางแผนการดำเนินชีวิต กำหนดเป้าหมายในการดำเนินชีวิต วางแผนการดำเนินชีวิต ดำเนินการตามแผนที่กำหนดไว้ ควบคุมการดำเนินการ ประเมินผลการดำเนินการของชีวิต 3. การสร้างมนุษย์สัมพันธ์กับผู้อื่น มองโลกในแง่ดี ยิ้มแย้มแจ่มใส สร้างมนุษย์สัมพันธ์ที่ดีกับบุคคลอื่น สร้างอารมณ์แจ่มใสเบิกบานกับบุคคลรอบข้าง ควบคุมอารมณ์ของตนเอง 4. ความรับผิดชอบในหน้าที่ ศึกษาหาความรู้เพิ่มเติม ขอคำแน่ะนำจากผู้มีความรู้และมีความสามารถ จัดลำดับความสำคัญในการทำงาน ตั้งใจทำงานและรับผิดชอบงานที่ได้รับมอบหมาย ประเมินการทำงานในงานที่รับผิดชอบ 5. การควบคุมพฤติกรรมตนเอง ลดพฤติกรรมที่เป็นผลเชิงลบ สร้างความเข้าใจกับบุคคลรอบข้าง มีสติในการควบคุมอารมณ์ ยอมรับความคิดเห็นจากบุคคลอื่น ประเมินพฤติกรรมของตนเอง

</tbody></table> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%"><tbody><tr><td style="background-color: transparent; border: #ece9d8"><div class="shape" style="padding-right: 7.2pt; padding-left: 7.2pt; padding-bottom: 3.6pt; padding-top: 3.6pt">

วาสนา จินาติ

49034010132 </div></td></tr></tbody></table></span>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%"><tbody><tr><td style="background-color: transparent; border: #ece9d8"><div class="shape" style="padding-right: 7.95pt; padding-left: 7.95pt; padding-bottom: 4.35pt; padding-top: 4.35pt">

ที่มาจากกิจกรรมกลุ่ม

เนื่องมาจากเป็นข้อมูลส่วนหนึ่งของการพัฒนาตนสู่ความสำเร็จของชีวิตทางอาจารย์ให้ทำการจัดตั้งกลุ่มและให้นักศึกษาเล่าเรื่องเล้าพลังของตนเองและได้How to มาทำกิจกรรมในเรื่องการพัฒนาโดยให้เพื่อนในกลุ่มที่ได้คะแนนเยอะกว่าเป็นตัวอย่างในการพัฒนาตนโดยมีขุมที่จะพัฒนามีดังนี้ </div></td></tr></tbody></table></span> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="883" class="MsoNormalTable" align="left" style="margin: auto 6.75pt; width: 662.4pt; border-collapse: collapse"><tbody>

Current Score Group 1 Group 2 Group 3 Group 4 Group 5 Group 6 Group 7 Group 8 ธนสมบัติ กิตติพงษ์ วาสนา มินตรา เยาวลักษณ์ วิรัตน์ วรุณศิริ หัทถยา low C=Current, T=Target C T C T C T C T C T C T C T C T การสร้างพฤติกรรมสู่ความสำเร็จ 5 5 5 5 5 5 4 5 5 5 2 5 4 5 5 5 2 การวางแผนการดำเนินชีวิต 4 5 5 5 3 5 4 5 2 5 3 5 4 5 4 5 2 การสร้างมนุษย์สัมพันธ์กับผู้อื่น 4 5 4 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 4 ความรับผิดชอบในหน้าที่ 3 5

</tbody></table> </div>

ความเห็น

บทความในวันเดียวกัน