ความเครียดทำให้เกิดโรคต่างๆโดยที่ทุกคนไม่คาดคิดแม้ว่าสิ่งเล็กๆน้อยที่ทำให้เรารู้สึกที่ไม่ดีกับตัวเราเอง

อาการเครียดกับโรคไมเกรนซึ่งปัจจุบันเป็นกันเยอะไม่ว่าจะเป็นผู้ใหญ่หรือวัยทำงานมักจะเกิดจากอาการเครียดและสภาพอากาศในปัจจุบัน แต่เชื่อว่าสมองของผู้ป่วยที่เป็นไมเกรนมีการไวในการตอบสนองต่อสิ่งแวดล้อมไม่ว่าอากาศร้อนจัด เย็นจัด หรือเสียงที่ดังมากๆ ทำให้หลอดเลือดมีการอักเสบเมื่อหลอดเลือดขยายจึงปวดศีรษะอาการปวดศีรษะมักจะเริ่มช่วงวัยรุ่นเมื่ออายุมากขึ้นอาการปวดศีรษะจะดีขึ้น บางครั้งผู้ป่วยที่เป็นไมเกรนอาจจะมีอาการถึงขั้นเจ็บเวลาเดิน หรือขึ้นบันได หรือแม้แต่ลุกนั่งหรือเดินก็ตาม อาการปวดมักปวดบริเวณหน้าผาก รอบดวงตา ขมับและขากรรไกร อาการปวดมักปวดข้างใดข้างหนึ่ง ถ้าเป็นมากถึงขึ้นตาบวมทำงานไม่ได้เป็นโรครักษาไม่หายขาดแต่ถ้าเข้าใจและปฏิบัติตามคำแนะนำสามารถทำให้ควบคุมโรคได้ รวมไปถึงการออกกำลังกายเพื่อเป็นการผ่อนคลาย หรือต้องนั่งสมาธิ และไม่เครียดกับเรื่องต่างๆ และที่สำคัญไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ ชาและกาแฟด้วยนะค่ะ เท่าที่เจอมากับตัวเองเวลาปวดหัวไมเกรนมาปวดหัวข้างเดียวสุดๆๆเป็นสองอาทิตย์ทานยาก็ไม่หาย ใครที่พอจะมีคำแนะนำนอกเหนือจากการทานยาหรือวิธีการมานำเสนอเพื่อเป็นวิทยาธานให้กับคนที่เป็นโรคนี้ได้นะค่ะ