ผักต้องห้ามสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
คุณวิเศษของผักมีมากมาย ซึ่งล้วนเป็นประโยชน์ต่อ
สุขภาพแต่สำหรับคนเป็นโรคเบาหวานหรือผู้ที่ต้องควบคุมน้ำตาลเป็น
พิเศษ อาจไม่เหมาะกับผักบางชนิด โดยเฉพาะผักที่มีนำตาล 20 -
30 เปอร์เซนต์ เช่น กระจับ กลอย เผือก มันเทศ ใบขี้เหล็ก
แห้วจีน
ลองตรวจสอบดูนะครับ ควรลดผักอะไรที่เป็นของชอบบ้าง
เพื่อสุขภาพที่ดีครับ
จาก : ชีวจิต
ความเห็น (2)
สวัสดีครับคุณครูสมนึก
ขอบคุณนะครับ มีผักมาให้ศึกษา กากใยของผักช่วยให้ระบบขับถ่ายของเราดี ถ้าคนเราบริโภคผักมากๆ สุขภาพก็จะดี อายุมากเท่าไร กลิ่นกายก็หอม ถ้าบริโภคเนื้อสัตว์มากๆ บ่อยๆ เช่น วัว ควาย มากๆ อายุมากกลิ่นกายก็เหม็นหื่น แถมมีสารพัดโรคอีกต่างหาก..แต่ผักบางชนิดก็มีข้อจำกัดสำหรับผู้มีโรคประจำตัวอยู่ก่อนแล้ว...สวัสดีครับ
ดีจังเลยคะผักมีประโยชน์มากเลยเชียวนะคะ
รักษาโรคได้ด้วย