ประโยชน์ทันทีจากการเลิกบุหรี่
การเลิกบุหรี่
ประโยชน์ทันทีจากการเลิกบุหรี่ คือ ความดันโลหิตลดลง ระบบหายใจและการรับรสดีขึ้น ควรวางแผนงดบุหรี่ล่วงหน้าเพื่อพิชิตความอ้วนที่อาจมาเยือน และอย่าตกใจมากเกินไปกับน้ำหนักที่เพิ่มเล็กน้อย หากปรับพฤติกรรมการกินและออกกำลังกาย คุณจะสามารถควบคุมน้ำหนักได้ แถมยังได้สุขภาพที่ดีกลับคืนมาด้วย.... .................
หมายเลขบันทึก: 141139เขียนเมื่อ 23 ตุลาคม 2007 14:32 น. ()แก้ไขเมื่อ 17 มิถุนายน 2012 23:59 น. () สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:
ความเห็น (1)
การเลิกบุหรี่นอกจากจะมีผลที่ดีต่อสุขภาพอย่างชัดเจนแล้วยังมีผลดีอีกมากมาย
- สุขภาพจิตดีขึ้น เพราะการสูบบุหรี่ปัจจุบันไม่เป็นที่ยอมรับของสังคม
- เป็นต้นแบบให้กับบุคคลที่เรารักมากที่สุดก็คือลูกชายนั่นเอง
- บุคคลที่เรารัก คนที่ใกล้ชิดเราไม่ได้รับโทษและพิษภัยของควันบุหรี่มือสอง
- ประหยัด เงินค่าบุหรี่นำไปทำประโยชน์หรือสิ่งจำเป็นให้กับบุคคลที่เรารักได้อย่างมากมาย
- แสดงให้เห็นถึงความเข้มแข็งทั้งทางด้านจิตใจและร่างกาย(เป็นลูกผู้ชายตัวจริงค่ะ)
- อื่นๆอีกมากมาย ฯลฯ
