ร่างกาย..กำลังเตือนคุณ

• ขาสองข้างไม่เท่ากัน คนเราทุกคนทิ้งน้ำหนักลงที่ขาแต่ละข้างไม่เท่ากันตอนที่เดินหรือวิ่งกล้ามเนื้อขอของขาด้านที่ลงน้ำหนักมาก จะเติบโตและมีขนาดใหญ่กว่าอีกข้างที่ไม่ค่อยได้ออกแรง ปรกติจะใหญ่กว่าประมาณหนึ่งนิ้ว ถ้ามันรบกวนจิตใจคุณมากนัก ก็ไปออกกำลังสร้างกล้ามเนื้อให้ขาข้างเล็กด้วยการยกขา