ใครที่ชอบดื่มกาแฟเป็นประจำ วันนี้เกร็ดความรู้มีประโยชน์และโทษมาบอกกัน...

คุณประโยชน์ของกาแฟ

- มีฤทธิ์เป็นยาระบายและยาขับปัสสาวะอย่างอ่อนๆ

- กระตุ้นให้เกิดความรู้สึกกระปรี้กระเปร่า

 - ทำให้ตื่นตัวและแก้ง่วงได้

โทษที่ต้องระวัง

 - กาแฟต้มหรือที่ชงแบบน้ำเดือดซึมผ่านผงกาแฟหรือกาแฟที่ใช่ถุงผ้าชานั่นเองจะเพิ่มอัตรเสี่ยงต่อโรคหัวใจ

- กาแฟต้มอาจทำให้ระดับคอลเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้น

- อาจทำให้เกิดอาการปวดศรีษะแบบไมเกรน

- ผู้หญิงที่ดื่มกาแฟจัดอาจมีอัตราเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนเพิ่มขึ้นเมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ