ยิ้มสู้...จัดการอารมณ์ลบ

ยิ้มสู้

 วันนี้ยิ้มแล้วหรือยัง?

 ยิ้มสู้..จัดการอารมณ์ลบ

 วันหยุดวันที่สามของอาทิตย์ หลังวันแม่ หลายท่านอยู่กับแม่ หลายท่านอยู่ห่างแม่ แต่แน่ แน่ คือการยิ้มสู้ จัดการกับอารมณ์ลบ

 "มีชีวิตอยู่ ต้องยิ้มค่ะ แล้ว โลกจะยิ้มกับเรา"

 สุขสันต์วันหยุด หลังวันแม่ ค่ะ

[แผ่นดิน]

• สวัสดีครับ 
• ต่อให้เราต้องรีบเร่งสักแค่ไหน
• เราก็คงต้อง "ยิ้ม"  ให้นาน ๆ ....
• ....
• เชียงใหม่  อบอุ่นมากครับ,
• เมืองงาม,  คนงามวัฒนธรรม

[อาจารย์ โกศล คงสมปราชญ์]

       หนึ่งรอยยิ้มหนึ่งผลิตภัณฑ์ครับแต่ไม่มีใครใครยิ้มได้ก็ดีเอง 

       แต่ระวังยิ้มคนเดียวอาจมีคนสงสัย..ถ้าหลายคนยิ้มไม่ถุกจังหวะอาจถูกหาว่ายิ้มเยาะเย้ยนะครับ คิคิ

        ยิ้มสู้ต่อไปครับ ไม่มีใครสมปรารถทุกอย่าง

[พิชชา]

สวัสดีค่ะ 

• หลงเสน่ห์เมืองเหนือหรือยังเจ้า...

อาจารย์คะ

• เขาเล่าว่าเมื่อเรามีอารมณ์ลบเกิดขึ้นควรจะทำให้ตนเอง "ยิ้ม" หรือ "หัวเราะ" ออกมาบ้างสักแว้บยังดี
• หรืออย่างตื่นเช้าๆ ก็ยิ้มให้กับตนเองก่อนจะได้รู้สึกสดชื่นค่ะ เคยนะคะที่วันไหนตื่นมาโอ้ย..เช้าวันจันทรือีกแล้ว อันนั้นก้ไม่เสร็จอันนี้ก็ไม่ได้ทำ พอมาทำงานรู้สึกวุ่นทั้งกายและใจค่ะ