ต้องหันมา..พัฒนาจิตใจกันบ้าง

 

   
หงุดหงิดมาหลายวันแล้ว...วันนี้วันหยุดพักผ่อน...มาหยุดเพื่อพัฒนาจิตใจ..กันดีกว่า 
ครูอ้อยอ่านมา...อีกทีหนึ่ง   เกี่ยวกับการพัฒนาจิตใจ  เพราะความอยากรู้  ไม่ได้เสียหายอะไร 
อยากรู้ว่า....ที่ครูอ้อยหงุดหงิดบ่อยๆ   มีสาเหตุมาจากอะไร  
พออ่านแล้ว...ก็ร้อง...อ๋อ...
ครูอ้อยต้อง....ฝึกตนให้เป็นคนมี..การพัฒนาจิตใจ  หมายถึง.....
1.  จิตใจที่มีคุณภาพที่ดีงาม  ได้แก่  ใจงาม  เมตตากรุณา  น้ำใจเผื่อแผ่  กตัญญูกตเวที  รัก และเป็นมิตรต่อผู้อื่น...... 
ในข้อนี้  ครูอ้อยก็มีลักษณะนิสัยแบบนี้อยู่แล้ว  ที่ชอบช่วยเหลือผู้อื่น  มีความรักแจกจ่ายผู้อื่นเสมอ   เป็นมิตรกับคนทั่วโลก...พูดเหมือนคำปฏิญาณตนของลูกเสือสามัญเลย..ลูกเสือเป็นมิตรกับคนทั่วโลก...
2. จิตใจมีความสามารถ  หมายถึง  ใจสามารถ  มีสติดี  มีความเพียร  มีความอดทน  มีความตั้งใจจริง  .....ใน
ข้อนี้  มีสติ  เป็นบางครั้งที่ลืม...เป็นนิจสิน  แต่ก็เป็นนานๆครั้ง  ไม่ได้เป็นทุกวัน    ครูอ้อยก็ฝึกเสมอว่า...ทำอะไรให้มีสติ  นึกให้ได้ว่า.....ได้ทำอะไรลงไป   มีคนบอกกับครูอ้อยว่า.....ครูอ้อยมีสติ  แต่ขาดสัมปชัญญะ   ก็เลยคิดไปควบคู่กัน  อย่าให้ขาดอย่างใดอย่างหนึ่ง 
ส่วนเรื่อง  ความเพียร  ความอดทน  ความตั้งใจจริง...ทั้ง 3 นี้  เป็นเพื่อนรักกับครูอ้อยอยู่แล้ว...เราเป็นเพื่อนตายกันเลย
3.  จิตใจมีสุขภาพดี  หมายถึง  ใจดี  ร่าเริงเบิกบาน  ชื่นชมยินดี  ปลอดโปร่ง  สงบ  ไม่เครียดขุ่นมัว  
ข้อนี้  รู้สึกจะทำยากกว่า 2 ข้อที่ผ่านมา   โดยเฉพาะไม่เครียด  นี่จะฝึกอย่างไรหนอ.....ในเมื่องานไม่เสร็จ 
ระยะหลังมานี้  ครูอ้อยไม่นำงานที่โรงเรียนมาทำต่อที่บ้านเลย   เพราะมีความคิดว่า.....ไม่นำความเครียดกลับมาบ้านอีก  แล้วค่อยๆเครียดให้เป็นเวลา...
ที่สำคัญไม่ควรนำความเครียดกลับมาหาคนที่บ้าน 
คนสภาพจิตมีสุขภาพดี.....  ต้องนำเรื่องเครียดไปเครียดคนเดียว....ไม่เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่เรื่องความเครียดกับครอบครัว 
ต้องเห็นแก่ตัวในเรื่อง.....ความเครียด 
ตรงกันข้าม  ต้องใจกว้าง  มีน้ำใจกับผู้อื่น...
สรุปถูกไหมนี่

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน ครูภาษาอังกฤษระดับประถมศึกษาอ่านมากรู้มาก

คำสำคัญ (Tags)#ครูอ้อย

หมายเลขบันทึก: 118870, เขียน: 11 Aug 2007 @ 13:46, แก้ไข, 06 Sep 2013 @ 18:14, สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 13, อ่าน: คลิก
บันทึกล่าสุด


ความเห็น (13)

  • เห็นด้วยค่ะ ครูอ้อย
  • แต่เรื่องความเครียดนี่ ต้องเอามา share สิค่ะ น่าจะดี กับคนที่บ้าน (บางคน) เพื่อจะได้ช่วยให้คลายเครียด ... แต่แบบว่า ไม่ได้มาระบายใส่คนอื่นนะคะ (คิดได้ แต่ไม่รู้ว่า เผลอทำไปบ้างแล้วหรือยังนะคะ)
เนปาลี
เขียนเมื่อ 11 Aug 2007 @ 14:28
  • สวัสดีค่ะ  ครูพี่อ้อย ..

อืมมมมมมม .. พออ่านจบก็ร้อง อ๋อ ตาม ครูพี่อ้อย ค่ะ  

 

สวัสดีค่ะคุณหมอนนท์

  • ครูอ้อยหมายถึง...เรื่องอื่นๆที่ไม่ค่อยดีค่ะ...อย่านำกลับบ้าน
  • แต่เรื่องดีๆ  จะรีบเล่าอย่างเผ็ดมัน  และพ่อบ้านก็ชอบฟังด้วยค่ะ
  • ส่วนเรื่อง...ไปกินข้าวนอกบ้าน...ต้องบอกบ่อยๆค่ะ..อิอิ...จะไปกินที่เชียงใหม่ค่ะ..2ต่อ2..ค่ะ..ตาร้อนมั้ย...

ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะน้องต้อม....เนปาลี

วันนี้ไม่ไปทำงานหรือคะ...

ไปเที่ยวเชียงใหม่กับครูอ้อยเถอะค่ะ..ไปมั้ยไปมั้ย.

  • อิจฉาสิคะ ครูอ้อย
  • รวมทั้งอิจฉาที่จะได้ไปงาน KM ที่เชียงใหม่ด้วยค่ะ ... ฮือ ฮือ เราไม่ได้ไปเลย ติดงานตลอด

คุณหมอนนท์คะ

  • แค่.....ตาร้อนก็พอค่ะ..อย่าถึงกับ....อิจฉาเลย...คุณหมอนั่นล่ะค่ะ ไปโน่นมานี่บ่อยๆ  ให้ครูอ้อยอิจฉาบ่อยๆไปค่ะ
  • ยังไง  ครูอ้อยไป  ก็เหมือนคุณหมอไปค่ะ...เรา..ก็คนวัยเดียวกัน  จะเข้าใจกัน   แล้วจะเล่าให้อ่านนะคะ

ขอบคุณเจ้า

เนปาลี
เขียนเมื่อ 11 Aug 2007 @ 14:59
  • สวัสดีค่ะ ครูพี่อ้อย ..

ก็นี่ล่ะค่ะ  วันทำงานของต้อม

ครูพี่อ้อยมาช่วยต้อมทำงานสิคะ  อิอิ  ล้อเล่น 

 

ก็ต้อมอยู่เชียงใหม่อ่ะ  ครูพี่อ้อยจะให้ต้อมไปเชียงใหม่อีกที ได้ไง ๆ ๆ

ฮา...ก๊ากน้องต้อม...เนปาลี

  • ครูอ้อย..หน้าแตกค่ะ..โอย..ขออภัย...คนแก่  ไม่รู้จริงๆค่ะ..วาย  ..ขออภัยค่ะ

งั้น..เปลี่ยนคำพูดใหม่...ไปเจอกันที่เชียงใหม่นะคะ

เนปาลี
เขียนเมื่อ 11 Aug 2007 @ 15:35

TT_TT  ไม่ได้เข้าร่วมงานสัมมนาฯ ค่ะ  ต้องทำงาน  แต่ส่งใจไปให้ครูพี่อ้อย กับทุก ๆ ท่าน ค่ะ

แล้วน้องต้อม..เนปาลี 

  • อยู่แถวไหนคะ  ครูอ้อยจะร้องกวนใจให้พ่อบ้านพาไปหาน้องต้อมค่ะ....บอกมาเลยคะ
  • หากเจอและ...วิ่งไล่ฟัด..แบบชื่อหนังเลย..นี่น่ะนี่น่ะ
เนปาลี
เขียนเมื่อ 11 Aug 2007 @ 15:56
  • ครูพี่อ้อย ขา ..

หนูอยู่ไกลจากรีสอร์ทนั่นมาก ล่ะค่ะ  คนละดอย 

เนปาลี
เขียนเมื่อ 11 Aug 2007 @ 16:06
  • แต่ถ้าคิดถึงต้อม  ขอครูพี่อ้อยหอมโปสการ์ดทำมือที่หนูฝากไว้ให้สักฟอด สองฟอด ก็ดีค่ะ

 ^_^

สวัสดีค่ะน้องต้อม...เนปาลี

  • ครูอ้อย  เข้าไปหาหมายเลขโทรศัพท์ในประวัติ.....ก็ไม่มี.....จะได้โทรศัพท์ไปหา.....แค่นี้ก็หวง...ขี้เหร่ก็ขี้เหร่...ยังจะหวงหมายเลขโทรศัพท์ด้วย

แหะแหะ.....ล้อเล่น