สวยง่ายๆ ด้วยผัก..ผลไม้

สวยง่ายๆ ด้วยผัก..ผลไม้

ใครอยากมีผิวสวยยกมือขึ้น  วันนี้เรามีเคล็ดลับมาบอกค่ะ  นอกจากจะสวยด้วยวิธีง่ายๆ แล้ว ที่สำคัญไม่ต้องจ่ายเงินแพงด้วย

อะโวคาโด้

นำผลอะโวคาโด้ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามิน เอ บี ซี และอี  ประมาณครึ่งลูก มาบดหรือปั่นให้ละเอียดจนเหมือนเนยเหลวนำไปแช่ตู้เย็นไว้สักครู่ แล้วค่อยนำมาพอกหน้า ทิ้งไว้จนแห้ง ล้างออกให้สะอาด

น้ำผึ้งผสมมะขามเปียก

นำน้ำผึ้งแท้และมะขามเปียกมาผสมกันแล้วทาให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 5 นาทีแล้วล้างออก เพียงเท่านี้ก็จะช่วยทำให้ผิวหน้าของคุณไม่หมองคล้ำ และยังดูเกลี้ยงเกลายิ่งขึ้นด้วย

แตงกวา

นำแตงกวาสดๆ มาล้างน้ำให้สะอาด นำไปสับหรือปั่นแล้วคั้นเอาแต่น้ำมาทาบางๆ ให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ให้แห้งแล้วล้างออก จะสามารถคืนความสดชื่นให้กับผิวหน้าได้

ว่านหางจระเข้

นำว่านหางจระเข้ที่ตัดออกมาใหม่ๆ ปอกเปลือก ล้างยางออกให้สะอาด ปั่นให้ละเอียดแล้วนำมาพอกผิว จะช่วยบำรุงให้ผิวนุ่มและยังช่วยสมานแผลอีกด้วย

มะเขือเทศสุก

ใช้มะเขือเทศสุกปั่นให้ละเอียด แล้วนำมาพอกที่ผิว จะช่วยทำให้ผิวสดใสและนุ่มนวลสดชื่น นอกจากนี้ยังช่วยขจัดแบคทีเรียตามรูขุมขนได้อีกด้วย

เห็นไหมคะว่าง่ายนิดเดียว

ที่มา: นิตยสารชีวจิต

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน วิทยาศาสตร์การกีฬา

คำสำคัญ (Tags)#การบริโภค

หมายเลขบันทึก: 117308, เขียน: 06 Aug 2007 @ 13:37 (), แก้ไข: 11 Feb 2012 @ 19:47 (), สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, อ่าน: คลิก


ความเห็น (0)