เทคนิคการยิงประตูกระทบแป้น

 เทคนิคการยิงประตูกระทบแป้นการยืน      ผู้ที่ยิงถนัดมือขวาให้ยืนเท้าขวาอยู่ด้านหน้า  1  ก้าว  เท้าซ้ายอยู่ด้านหลัง               ผู้ที่ยิงถนัดมือซ้ายให้ยืนเท้าซ้ายอยู่ด้านหน้า  1  ก้าว  เท้าขวาอยู่ด้านหลังการจัดมือ               ให้ผู้ยิงประตูกางนิ้วด้านที่ถนัด                  หากถนัดขวาให้กางนิ้วชี้   นิ้วกลาง  นิ้วนาง   นิ้วก้อย  ออก  นิ้วหัวแม่มือกางประคอง  ส่วนมือซ้ายให้ยกประคองลูกบาสเกตบอล การส่งแรง            ให้ผู้ยิงประตูยืนในท่าที่ถูกต้อง  ใช้แรงจากแขน  ข้อมือ  แล้วส่งแรงไปที่ปลายนิ้ว  หากลูกบาสเกตบอลลอยไม่ถึงห่วง  ให้ผู้ยิงกระโดดขึ้นพร้อมส่งแรงจากมือไปที่ลูกบอล  ลูกบอลก็จะลอยไปกระทบแป้นในจุดที่เรากำหนดไว้จุดกำหนดกระทบแป้น            ผู้ยิงประตูต้องมองดูจุดกระทบแป้น   พร้อมพยายามดันลูกส่งแรงให้ถึงจุดที่เราได้มองไว้วิธีปฏิบัติ

1.การยืน  ให้ผู้ยิงยืนในแนวสันกระดานแป้น

2. ก้าวเท้าเข้ามาในสนาม  1  เมตร

3. หันหน้าเข้าหาแป้นทำมุม  45  องศาทางด้านขวา

4. ใช้เท้าขวาอยู่ด้านหน้า  เท้าซ้ายอยู่ด้านหลัง

5. วางลูกบาสเกตบอลระดับใบหู หรือหางตาข้างขวา

6. ส่งแรงจาก ขา  แขน  ข้อมือ  ปลายนิ้วมือ ชี้ กลาง นาง ก้อย ส่งแรงไปที่ลูกบาส  ให้ไปกระทบที่แป้น

7.สังเกตุ 4 เหลี่ยมเล็ก มุมขวาด้ายบน  จากนั้นจึงส่งแรงตามข้อ 6  ไปจุด 4  เหลี่ยมมุมฉากดังกล่าว

8. ปล่อยส่งแรงให้พอดี  หากเบาเกินไป  ลูกบาสไม่ถึงห่วง  หากแรงเกินไปลูกบาสกระดอนออกนอกห่วงแน่นนอน

9. ฝึกบ่อย ๆ เป็นประจำ  จะกระโดดยิงก็ได้  หรือจะยืนยิงก็ได้   แนะนำให้กระโดดยิงดีกว่า เพราะบอลลอยใกล้แป้น