• ขอขอบคุณอาจารย์เพ็ญนภา...                   

บันทึกนี้มีคุณค่ามากครับ เป็นบันทึกที่ผมรู้สึกว่า อ่านแล้วได้สาระ+ข้อคิดมากที่สุดเรื่องหนึ่งในรอบเดือนที่ผ่านมา

 รวบรวม "Q" ไว้ 6 ประเภท... ครอบคลุมกว่าที่เคยทราบมาก่อน

• มีการทำลิ้งค์ให้อ่านเพิ่มเติมไว้อย่างดีมาก
• เดิมคิดว่า คงจะมีสัก 2-3 Q ทว่า... มีท่านผู้รู้มาแนะนำไว้ถึง 6Q

ใจผมคิดว่า น่าจะเป็น 6Q+coQ

• ตอนเป็นนักศึกษา (ประมาณปี 2525) อาจารย์จิตแพทย์ท่านหนึ่ง (ท่านอาจารย์บุญนำ) เขียนไว้ในจุลสารเล่มเล็ก ดูจะเป็นจุลสารของสภานิสิตฯ
• ท่านกล่าวเป็นหลักการว่า คนเราควรจะมี "ที่พักฉุกเฉิน" เช่น เมื่อพบวิกฤตการณ์น่าจะมีที่พึ่งพิง หรือที่ปรึกษา ฯลฯ
• เช่น มีคุณความดี พ่อแม่ ญาติพี่น้อง ครูบาอาจารย์ เพื่อนฝูง ฯลฯ ที่วางใจไว้ปรึกษา หารือ พึ่งพิง

ที่พักอย่างนี้อาจจะเรียกได้ว่าเป็น "CoQ" (Co = ร่วม ในที่นี้หมายถึงผู้ให้ความช่วยเหลือ) โดยเฉพาะเป็น CoQ of AQ (ที่พักยามวิกฤต)

• คนที่มี CoAQ ดูจะเผชิญวิกฤตการณ์ต่างๆ ได้ดีกว่าคนที่ไม่มี CoAQ
• วันนี้ขอให้คำสาธุกับบันทึกนี้ 3 ครั้ง... สาธุ สาธุ สาธุ

• ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
• จะรอบันทึกต่อๆ ไปนะคะ