ก่อนจะรู้บางครั้งก็สายเสียแล้ว ทุกๆมื้อ ทุกๆวัน ยิ่งเป็นไก่ทอด

น้ำมันที่ทอดปลอดภัยหรือไม่อีก

หรือไก่ย่าง ไฟ/ควัน ที่ย่าง ให้สุกหอมเกรียมใช่ว่าจะปลอดภัยทุกร้าน

ได้แต่ห่วงสุขภาพของผู้กินไก่ ...........

ได้เมนูอาหารใหม่ https://www.gotoknow.org/posts/590991

ตาก 2 แดด จนได้ชิมอร่อยวันนี้

คิดถึงพี่ๆน้องๆ gotoknow อยากให้ได้ลองชิม

สีแปลกตาและอร่อยค่ะ

เมื่อวานอ่านข่าว กล้วยหินฉาบขายดี ที่ยะลา

คิดถึงน้องหนูรีก่อนเลย จะเป็นของหนู่รีไหมนะ

เก็บสถิติเดือนแรกที่ทราบ ขอบคุณมากค่ะ

เก็บความสุขภาพไว้ที่นี้ก่อน เดินทางไปรับความสุขที่สพ.ก่อน

แล้วจะกลับมาเติมความสุขเพิ่มที่แสนสุขนี้อีกมากเลย

https://www.facebook.com/akkhanich/media_set?set=a...

ไม่ว่างหลายวันนึกได้ว่าช่วงวันพ่อจะมีงานโครงการหลวงทุกปี ปีนี้ไม่ได้ไป อยากได้ต้นเมเปิ้ลเพิ่มจากปีที่แล้วอีก ลองค้นหาว่างานโครงการหลวง จัดไปหรือยัง มีไหม ได้ดีใจ ปีนี้จัดช่วง 18 - 21 ธค .57 ทันได้ชม คิดถึง คุณหมอบุญรุ่ง น้องอรและคุณครูหยิน ทันที จะได้พาเที่ยวชมช่วงบ่าย ได้ทันก่อนเดินทางไปสพ. น้องเพลินบอกฝากบอกคุณหมอป. น้องอ .wasawat ด้วย ส่วนน้องตูมติดงาน กับนักเรียน 17 -18 ไม่ว่าง พี่ดาคงไม่ได้พบพร้อมกัน

ทำไม ภาพไม่ปรากฏในบันทึกที่เขียนใหม่ค่ะนี่

https://www.gotoknow.org/posts/579755

ฟักข้าว ทำให้ชื่นใจ ที่มีผู้เข้าเยี่ยมชม 

อ่าน: 201,784

https://www.gotoknow.org/posts/486989

สมกับความตั้งใจที่อยากจะบอกทุกคนว่า มีพื้นที่ปลูกได้ปลูกไว้สักต้น มีประโยชน์ทุกส่วนของต้น  

ไว้ดูแล ยามอายุมากก็ยังได้เพราะเป็นต้นไม้อายุยืน ตัดแต่งสม่ำเสมอ ไม่ให้เลื้อยสูงจนเก็บลูกไม่ได้ 

ผักพื้นบ้านที่ไม่ธรรมดา ดีต่อสุขภาพมากตอนอายุมากเสียด้วย ไม่ว่าหญิงหรือชาย

เมนูใหม่คิดได้แบบเฉียบพลัน ที่หอมอร่อยมาก https://www.gotoknow.org/posts/578890

มีโอกาสได้ไปสอนที่กทม. 

หวังว่าผู้เข้าร่วมเรียนรู้บางคนนำไปทำใช้ด้วยตนเอง

และขายเป็นรายได้เพิ่มให้กับครอบครัวได้

  เยี่ยมบันทึกสมุนไพรลดน้ำหนักที่มีคนบางกลุ่มไม่เห็นด้วยว่าจะได้ผล ก็งงๆ ในเมื่อมีผลการวิจัย มีผู้เข้ามาอ่านใน gotoknow มากพอควรได้ชมเลขสวย  94994 ก็ชื่นใจ เก็บไว้ตรงนี้หน่อยค่ะ

  https://www.gotoknow.org/posts/546711

บันทึก/ภาพ

https://www.gotoknow.org/posts/516783

ได้ถูกนำเผยแพร่ แนะนำต่อ ได้ชมแล้วก็ดีใจ 

https://www.facebook.com/morchitdotcom/photos/a.27...

น้องป่านทำสังขยาฟักทองทุกครั้งก็เอ่ยคิดถึง น้าหนูรี ทุกครั้ง  

จานนี้ 3 ชั้น  ข้าวมันข้าวเหนียวดำ ฟักทอง สังขยา ยังมีหน้าฝอยทอง มะพร้าวทึนทึก

คิดแต่งเพิ่มอย่างสวยงามให้แม่ชิม แม่เลยไม่ผอมสักที  

ขอบคุณน้าหนูรีเสมอ น้องป่านได้ทำอะไรเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

ดีใจได้พบกับคุณวอญ่า มาประชุมที่เชียงใหม่  

อยากให้แต่ละบ้านปลูกต้นไม้บ่อยๆ

http://www.gotoknow.org/posts/568549

คุณ Penpun Suerkaew  ได้ส่ง e-mail มาบอกว่า

"  ตอนแรกแพ้เครื่องสำอางค์แสบหน้ามากเมื่อลองใช้น้ำมันมะพร้าวแล้วจากที่โดนแดดไม่ได้ ไปเก็บมะม่วงในสวนตั้งแต่เที่ยงถึง4โมงเย็นได้สบายๆเลยค่ะเนี่ยยังไม่อยากจะเชื่อเลยว่าผิวหน้าแข็งแรงมากๆ "

จึงขอนำบอกกต่อเพื่อให้เกิดประโยชน์กับผู้อื่นที่มีปัญหาผิวหน้า น้ำมันมะพร้าวไม่ว่าหญิงหรือชาย หรือทุกวัย หากได้ใช้ก่อนนอน สุขภาพหน้าจะดีมากๆ .. แต่ทำไมถึงไม่ค่อยใช้กัน ผิวทุกผิวภายนอกที่สัมผัสได้ลองใช้บ่อยๆแล้วจะไม่ผิดหวัง 

ตั้งใจจะเขียนชวนทำน้ำมะขามดื่มยามร้อนแบบสั้นๆ หาข้อมูลของตัวเองว่าเขียนเรื่องมะขามหรือยัง ถึงทำให้ทราบว่ายังไม่ได้เขียนเกี่ยวกับสรรพคุณประโยชน์เลย จากที่จะเขียนสั้นๆก็ทำไม่ได้ กลายเป็นบันทึกยาวเพราะสรรพคุณของมะขามที่น่าบอกกล่าวให้ทราบมีพอควร http://www.gotoknow.org/posts/566338

เลยได้รวมส้ายอดมะขามไว้ด้วยเลย

อากาศร้อนๆชวนกันทำน้ำสมุนไพรดื่มเพื่อสุขภาพ

 http://www.gotoknow.org/posts?

tag=%E0%B9%80%E0%B8%84%

E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%

88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%94%E0%B8%B7%

E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%

B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E

เมนูอาหารใหม่ gotoknow http://www.gotoknow.org/posts/566154

ไม่ได้เข้ามาเยี่ยมและเขียนบันทึก 5 วันคิดถึงมากมาย คอมป่วยช่วงสงกรานต์พอดี ไปอยู่สวนกับคุณปู่คุณย่า 4 วัน ก็สนุกสนานมีความสุขกับการออกกำลังกายขี่จักรยาน นำจักรยานทุกคันที่อยู่ในสวน ย้อนรอยความหลังการใช้ของแต่ละคัน  รถเก่า รถคันเล็กๆสมัยลูกเล็กๆ มาเช็ดล้างทำให้คุณปู่ย่ามีความสุขมากมายในช่วงวันสงกรานต์ปีนี้

อ่านแล้วก็ดีใจได้ยิ้ม

" ผมกลับมาอ่านบันทึกนี้ทีไรก็รู้สึกดีตลอดๆ อดไม่ได้ที่จะต้องเข้ามาขอบคุณ

หนึ่งปีที่ผ่านมาก็ทำตามพี่เบิร์ดนะะครับ สุขภาพก็ดีทีเดียวครับโดยเฉพาะผิว "

http://www.gotoknow.org/posts/421513

พี่เบิร์ด อายุ 56 ปี กำลังจะกลับมาเป็นพระเอกละครช่อง 3 อีกครั้งอีกไม่นานคงได้ชมกัน

น้ำมันมะพร้าวเพื่อสุขภาพ โดยคุณจำรัส เซ็นนิล

http://www.jamrat.net/jamrathealth.aspx?blogid=1176

เมื่อเข้าไปพบบันทึกสุขภาพของคุณพ่อน้องอ.จันที่เขียนไว้เมื่อ 7 ปีที่แล้ว จึงทำให้ได้ทำน้ำก้านพริกดื่มจากที่ไม่เคยคิดมาก่อนว่าจะนำมาทำดื่มเพื่อสุขภาพ วันนี้ทำดื่มแล้วรู้สึกดี ได้เครื่อดื่มสุขภาพเพิ่มมาอีกอย่าง และนำฝากให้เกิดประโยชน์ต่อผู้อื่นได้อีก จากผลการทดลองวิจัย พริกเป็นสมุนไพรที่ให้ประโยชน์กับร่างกายมากทีเดียว

http://www.gotoknow.org/posts/563921

อยากเตือนภัยคนชอบกินไก่ http://www.gotoknow.org/posts/563664

พึ่งเข้าไปพบขอบคุณมากนะคะ ที่ช่วยเผยแพร่ในชื่อ กานดานาฬิเก

 http://www.siamanswer.com/รูปภาพ/กานดานาฬิเก

http://www.siamanswer.com/%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B8%9B%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E/%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%AC%E0%B8%B4%E0%B9%80%E0%B8%81