การกินผักผลไม้มีส่วนช่วยป้องกันมะเร็งตับอ่อนได้ โดยเฉพาะคนที่สูบบุหรี่

พวกเราคงจะได้ยินได้ฟังเรื่องราวเกี่ยวกับคุณค่าของผักผลไม้มาแล้วไม่มากก็น้อย วันนี้มีข่าวดีสำหรับท่านที่ชอบผักผลไม้ครับ…

สำนักข่าวรอยเตอร์เฮลธ์รายงานผลการศึกษาจากกลุ่มตัวอย่าง 183,000 คนที่อาศัยอยู่ในแคลิฟอร์เนีย และฮาวาย สหรัฐฯ พบว่า การกินผักผลไม้มีส่วนช่วยป้องกันมะเร็งตับอ่อนได้ โดยเฉพาะคนที่สูบบุหรี่

ผักผลไม้หลายชนิดมีสารฟลาโวนอลส์ (flavonols) ซึ่งช่วยป้องกันมะเร็งตับอ่อนได้…

ผักผลไม้ที่มีสารฟลาโวนอลส์มากเป็นพิเศษได้แก่ หัวหอม แอปเปิล เบอรี เช่น สตรอเบอรี บลูเบอรี ฯลฯ สาหร่ายทะเล บรอคโคลี

เรียนเชิญพวกเรากินผัก ผลไม้ให้เพียงพอทุกวันครับ…

    แหล่งที่มา:                                      

  • Thank Reutershealth > Deena Beasley. Study adds data that vegetables reduce cancer risk. > [ Click - Click ] > April 15, 2007.
  • บันทึกและการอ้างอิงในบล็อก "บ้านสุขภาพ" มีไว้เพื่อส่งเสริมสุขภาพ และป้องกันโรค ไม่ใช่เพื่อการรักษาโรค
  • ท่านที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาหมอที่ดูแลท่านก่อนนำไปใช้
  • ขอขอบพระคุณ > อาจารย์เทวินทร์ อุปนันท์ IT โรงพยาบาลค่ายสุรศักดิ์มนตรี
  • ขอขอบพระคุณ > อาจารย์ ณรงค์ ม่วงตานี และอาจารย์เทพรัตน์ บุณยะประภูติ IT ศูนย์มะเร็งลำปาง
  • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ จัดทำ > ๑๘ เมษายน ๒๕๕๐.
  • เชิญอ่าน "บ้านสาระ" ที่นี่ > [ Click - Click ]