คนที่ยิ่งคิดเพื่อต้องการหาคำตอบก็ยิ่งไม่รู้ แต่เมื่อหยุดคิดหาคำตอบก็จะได้คำตอบทันที

     ในสังคมปัจุบัน การแก้ปัญหาเรื่องฝันร้ายในขณะหลับทางกาย คือ ต้องทำให้ตัวกายตื่นมาสู่โลกแห่งความเป็นจริง  การแก้ปัญหาชีวิตมนุษย์ก็ต้องทำเช่นนั้น  ทุกปัญหาชีวิตมากับความคิด  การจุ่มอยู่กับความคิดและความรู้สึกที่เป็นปัญหาจึงเหมือนการฝันร้าย ในขณะที่กายยังตื่นอยู่ แต่กายไม่สามารถตื่นได้อีกแล้ว  เพราะตื่นอยู่แล้ว  ตรงนี้เอง ถ้าเข้าใจได้ว่า แม้ตัวกายตื่น แต่หัวใจยังหลับอยู่ หลับเพราะถูกความคิดที่เป็นมายาครอบงำเอาไว้ ฉะนั้น ต้องทำให้ตัวใจตื่นจากความหลับไหล  โดยการพาตัวใจกลับบ้าน  เมื่อทำได้เช่นนี้  จึงเหมือนตื่นจากฝันร้าย  และกลับมาสู่โลกแห่งความเป็นจริง  ปัญหาชีวิตจึงแก้ตกได้ในลักษณะเช่นนี้