GotoKnow
  • เข้าระบบ
  • สมัครสมาชิก
  • แผงจัดการ
  • ออกจากระบบ
GotoKnow

พฤติกรรมการออกกำลังกาย

ความเป็นมา
ในระยะตั้งครรภ์มารดามักเข้าใจว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็นและมีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสม การส่งเสริมให้มีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมควรใช้โปรแกรมใดบ้าง และควรใส่กิจกรรมใด ที่ช่วยส่งเสริมพฤติกรรมการออกกำลังในหญิงตั้งครรภ์ ขอเชิญแสดงความคิดเห็น

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

คำสำคัญ (keywords): uncategorized
หมายเลขบันทึก: 8700
เขียน:
แก้ไข:
ความเห็น: 1
อ่าน:
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ

ความเห็น (1)

การออกกำลังกายมีความสำคัญกับบุคคลทุกกลุ่ม ทุกวัย ประเด็นการออกกำลังกายในระยะตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่น่าสนใจมาก เพราะปัจจัยที่มีส่วนเกี่ยวข้องมีมาก ถ้าขาดการศึกษาความรู้ ข้อเท็จจริง แนวทางที่ถูกต้องคงมีผลกระทบหลายประการ บุคคลกลุ่มนี้ก็จะขาดความมั่นใจ ส่งผลต่อพฤติกรรมและสุขภาพของตนเองและทารกในครรภ์ด้วย  ถ้ามีโอกาสจะสนับสนุนข้อมูลที่เกี่ยวข้องนะคะ