ในระยะตั้งครรภ์มารดามักเข้าใจว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็นและมีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสม
การส่งเสริมให้มีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมควรใช้โปรแกรมใดบ้าง
และควรใส่กิจกรรมใด ที่ช่วยส่งเสริมพฤติกรรมการออกกำลังในหญิงตั้งครรภ์
ขอเชิญแสดงความคิดเห็น
บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย นาง กฤตพร เมืองพร้อม ใน ออกกำลังกาย
หมายเลขบันทึก: 8700, เขียน: 2005-12-03 09:31:32+07:00 +07 Asia/Bangkok, แก้ไข, 2012-05-23 23:59:25+07:00 +07 Asia/Bangkok, สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 1, อ่าน: คลิก
orathaiinkaew
การออกกำลังกายมีความสำคัญกับบุคคลทุกกลุ่ม ทุกวัย ประเด็นการออกกำลังกายในระยะตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่น่าสนใจมาก เพราะปัจจัยที่มีส่วนเกี่ยวข้องมีมาก ถ้าขาดการศึกษาความรู้ ข้อเท็จจริง แนวทางที่ถูกต้องคงมีผลกระทบหลายประการ บุคคลกลุ่มนี้ก็จะขาดความมั่นใจ ส่งผลต่อพฤติกรรมและสุขภาพของตนเองและทารกในครรภ์ด้วย ถ้ามีโอกาสจะสนับสนุนข้อมูลที่เกี่ยวข้องนะคะ