จากที่ไปร่วมอบรมพัฒนาจิต เมื่อวันที่ ๑๔ – ๑๕ มีนาคม ๒๕๕๐ คราวนี้ พบว่า เมื่อไปนอนวัดที่ไม่มีไฟฟ้า จึงรู้ว่า อันตัวเรานี้ ช่างใช้พลังงานของโลกนี้เปลืองมาก อยู่กับเครื่องปรับอากาศทั้งวัน พอไปอยู่ที่ไม่มีเครื่องปรับอากาศ ดังนั้น กรรมวิธีการคลายร้อนของแต่ละคนมีต่างๆนานๆ บางคนใช้วิธีอาบน้ำวันละหลายๆครั้ง บางคนใช้วิธีเอาผ้าชุบน้ำ เช็ดตัว บางคนต้องใช้พัด พัดด้วยมือ ซึ่งล้วนทำให้ตนเองต้องใช้พลังงานในกายเพิ่มขึ้น หากลองอยู่นิ่งๆ ทำตัวเองให้ช้าลง ก็จะพบว่าจะช่วยไม่ให้เราร้อนมากขึ้นได้เอง การไปร่วมกิจกรรมคราวนี้ พระท่านบอกให้ มองตัวเราเอง อย่าไปมองคนอื่น ค่ะ  ทำให้รู้จักว่า การรักษาศีล ๘ ต้องปฏิบัติตัวอย่างไร